渋谷で暗闇フィットネススタジオを探していると、たくさんのスタジオがあってどこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、
- 料金
- インストラクターの質
- 設備が整っているか
などの項目をもとに徹底比較し、渋谷でおすすめの暗闇フィットネススタジオを7選ご紹介します。
暗闇フィットネススタジオ選びで迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください！
渋谷でおすすめの暗闇フィットネススタジオ7選
ここからは、渋谷にある暗闇フィットネススタジオの中から、おすすめ7選をご紹介します。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
ご自分に合った暗闇フィットネススタジオを、ぜひ探してみてください。
Surf Fit（サーフフィット）渋谷店
- 各線「渋谷駅」から徒歩5分
- 日本初のサーフエクササイズ専用スタジオ
- 明るいスタジオ・暗闇スタジオとレッスンを選べる
「Surf Fit（サーフフィット）」は、女性専用のサーフエクササイズスタジオです。サーフボードの下にはバランスボールと機材が付けられており、実際の波の動きを再現しています。これによりインナーマッスルが鍛えられ、脂肪燃焼や姿勢改善などのうれしい効果が期待できるでしょう。
暗闇スタジオでは、幻想的な夜の海をイメージした空間でレッスンを受けられます。暗闇の中では、明るいスタジオでおこなう同じ動きでもバランスをとることが難しくなるので、効果的な体幹強化が見込めますよ。
「渋谷駅」から徒歩5分とアクセスがよく、さまざまなアクセス方法に対応しているのがうれしいですね。ワンコインで体験レッスンを受けられるので、ぜひ気軽にクオリティを確かめてみてください。
＼ 体験レッスンは500円だけ ／
| 公式サイト | https://surffit.jp/ |
| 料金（税込） | 【初期費用】 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 【月額費】 マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリーフルメンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 |
| 体験レッスン（税込） | 500円 |
| 営業時間 | 火曜〜金曜 9:30～22:00 土曜・日曜・祝日 9:30～19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-16-8 ビジネスVIP渋谷道玄坂坂本ビル1F |
| アクセス | 「渋谷駅」A0出口から徒歩5分 |
| 地図 |
jump one（ジャンプワン）Shibuya
- 各線「渋谷駅」から徒歩5分の好アクセス
- 日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ
- ウェアやタオル、ソックスなどのレンタルアイテムが充実している
「jump one（ジャンプワン）」は、日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。
暗闇の中でトランポリンをおこなうことで、激しい動きをしても周りを気にしないで良いのがメリット。アップテンポな音楽と一緒にレッスンをするため、楽しみながら体を動かせるのがうれしいですね。
魅力は、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた45分間のレッスンで、約450〜800kcalを消費できるようプログラムが組まれていること。ダイエット目的で通おうとしている人にはおすすめです。
各線「渋谷駅」から徒歩5分と好アクセスなのも嬉しいポイントと言えるでしょう。渋谷周辺に勤めていて、普段は仕事で忙しく運動不足になりがちな人は、ぜひ退勤後にサクっと通える立地なので一度体験してみてください。
| 公式サイト | https://www.jumpone.jp/ |
| 料金（税込） | 【初期費用】 入会金：5,500円 マンスリーメンバー登録料：4,400円 会員カード発行料：1,100円 【月額費】 jumpPASS_30：18,480円 jumpPASS_11：16,280円 jumpPASS_04：14,080円 jumpPASS_WEEKDAY：14,080円 |
| 体験レッスン（税込） | クレジットカード決済：3,300円 現金決済：3,850円 |
| 営業時間 | 平日 6:30～22:30 土曜・日曜 7:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜・祝日 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町16-9 ZERO GATE B1 |
| アクセス | 「渋谷駅」から徒歩5分 |
| 地図 |
FEELCYCLE（フィールサイクル）渋谷
- 「渋谷駅」から徒歩5分以内
- ヒップアップやウエストシェイプなど各パーツに特化したプログラムを用意
- 45分間で約800kcalのカロリー消費が期待できる
「FEELCYCLE（フィールサイクル）」は、全国に40店舗以上構えるバイクエクササイズジムです。
「渋谷駅」から徒歩5分以内に位置しており、アクセスしやすいのが魅力です。仕事終わりやショッピングついでなど、さまざまなタイミングで通えるでしょう。
「FEELCYCLE（フィールサイクル）」は、ヒップアップやウエストシェイプ、二の腕など各パーツに特化したプログラムを提供しています。そのため「キュッと上がったお尻を作りたい」「二の腕を細くしたい」など、希望にあったレッスンを受けられます。
| 公式サイト | https://www.feelcycle.com/ |
| 料金（税込） | 【月額費】 〈通常料金〉 マンスリー30：18,480円 マンスリー15：16,280円 〈プレミアムプラン〉 マンスリー30：16,280円 マンスリー15：14,080円 |
| 体験レッスン（税込） | 30日通い放題：3,300円 |
| 営業時間 | 平日 6:30～23:00 土曜・日曜 9:30～19:30 |
| 定休日 | 金・祝日 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町20-11 渋谷三葉ビル 3F |
| アクセス | 「渋谷駅」ハチ公口8番出口から徒歩5分 |
| 地図 |
ENERGY FIT（エナジーフィット） 渋谷本店
- JR「渋谷駅」から徒歩3分と好アクセス
- 女性専用のフィットネスジムなので周りを気にせずに運動できる
- ウェアやシューズなどのレンタルアイテムが充実している
「ENERGY FIT(エナジーフィット) 渋谷本店」は、JR「渋谷駅」から徒歩3分と好アクセスです。レンタルアイテムも充実しているため、仕事終わりでも気軽に通いやすいのが魅力でしょう。
レッスンは、基本的に複数人のグループで30〜45分間おこないます。女性しかおらず、暗闇の中でエクササイズするため、周りを気にせずに思いっきり体を動かせます。ランニングと筋トレを組み合わせたオリジナルプログラムで、脂肪燃焼や下半身の強化などの効果が期待できるでしょう。
パウダールームやシャワールームが完備されており、レッスン後に渋谷エリアでショッピングを楽しむことも可能です。
| 公式サイト | https://energyfit.jp/ |
| 料金（税込） | 入会金：3,300円 登録料：3,300円 ＜Regular＞ 月会費：12,100円 ＜Gold＞ 月会費：13,000円 |
| 体験レッスン（税込） | 3,300円 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土曜・日曜 10:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜／夏季休業／冬季休業 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4 |
| アクセス | JR「渋谷駅」から徒歩3分 |
| 地図 |
MITTNESS（ミットネス）渋谷店
- JR「渋谷駅」ハチ公前交差点出口から徒歩8分
- 女性専用のキックボクシングスタジオ
- グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を楽しめる
「MITTNESS（ミットネス）」は、女性専用のキックボクシングスタジオです。会員の8割は運動初心者からスタートしているにも関わらず、平均2年も継続しているのが強み。暗闇の中で音楽にあわせてボクシングすることで、誰でも楽しみながら運動習慣を身に付けられます。
2つのスタジオを完備しており、グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方を楽しめます。気分にあわせてレッスンを選べるのがうれしいですね。
体験予約が可能なので、興味を持った人は公式サイトから申し込んでみてください。無料と有料（3,190円）体験の2つから選べます。
| 公式サイト | https://mittness.jp/ |
| 料金（税込） | 【初期費用】 入会金：11,000円 事務手数料：3,300円 【月額費】 フルタイム会員：15,950円 デイタイム会員：12,100円 リミテッド会員：14,300円 VIP会員：24,200円 |
| 体験レッスン（税込） | 40分：無料 90分：3,190円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜・日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4火曜 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F |
| アクセス | 「渋谷駅」ハチ公出口から徒歩8分 |
| 地図 |
b-monster（ビーモンスター） EBISU
- 各線「恵比寿駅」から徒歩2分
- 「b-monsterトラッカー」により消費カロリーを視覚化できる
- 無料でレッスンを体験できる
「b-monster（ビーモンスター）EBISU」は、注目度の高い暗闇ボクシングフィットネスジムで、日本だけでなく上海や台北などにも店舗を展開しています。スタジオは各線「恵比寿駅」から徒歩2分と好アクセスです。
レッスンの45分間は、いつも働かせている理性を休め、本能を解放することによる高揚感を楽しめます。叩き、蹴って、全身を動かすことによる充足感と、動かし切ったという達成感に、全身でどっぷりと浸る瞬間は何とも言えない快感を味わえますよ。
経験豊富なパフォーマーが考えたプログラムにより、四肢だけでなくお腹や背中など体幹強化や全身の引き締めなどの効果が期待できるでしょう。
「身体を動かしてスッキリしたい！」という思いを押し込めて過ごしている人は、無料の体験レッスンへ足を運び、アップテンポな音楽がかかる非日常的な暗闇空間でリフレッシュしてみてください。
| 公式サイト | https://www.b-monster.jp/ |
| 料金（税込） | 【初期費用】 入会金：16,500円 カード発行手数料：550円 【月額費】 デイタイムメンバー：16,500円 6monthsメンバー：89,100円 1yearメンバー：158,400円 VIPメンバー：33,000円 リミテッドデイメンバー：12,100円 |
| 体験レッスン（税込） | 無料 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-6-1 本庄ビル2F |
| アクセス | 「恵比寿駅」2番出口から徒歩2分 |
| 地図 |
メガロス ルフレ 恵比寿
- 東京メトロ「恵比寿駅」5番出口から徒歩3分
- 婦人科医監修のスタジオプログラムやカウンセリングサポートが充実している
- 暗闇プログラムだけでなくホットヨガやサーフエクササイズなども楽しめる
「メガロス ルフレ」は、女性専用のフィットネスジムです。産婦人科医が監修しているプログラムを受けられたり、むくみや冷え性などの体の悩みを相談できたりします。
暗闇フィットネスが楽しめるのは「VOLT program」というプログラムです。フィットネスボクシングをおこなう「VOLTBOX」や、ドラムスティックを使った新感覚エクササイズ「VOLTDRUM」など、暗闇プログラムが充実しているのがうれしいですね。
アクセスは、東京メトロ「恵比寿駅」5番出口から徒歩3分です。駅近なので、仕事などで忙しい人でも通いやすいでしょう。
| 公式サイト | https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/ebisu_reflet/ |
| 料金（税込） | 【初期費用】 入会金：11,000円 事務登録料：6,600円 【月額費】 ルフレゴールド：47,300円 レギュラー：25,300円 レッスンフリー：19,800円 24プラチナ：19,580円 プラチナ：18,480円 デイ：17,380円 4days：15,180円 4daysアンダー26：11,880円 マンスリー1：3,289円 |
| 体験レッスン（税込） | 無料 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土曜 7:00～18:30 日曜・祝日 8:00～18:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日、夏期、年末年始 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1F |
| アクセス | 「恵比寿駅」西口から徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口から徒歩3分 |
| 地図 |
渋谷でおすすめの暗闇フィットネススタジオ7選まとめ
渋谷でおすすめの暗闇フィットネススタジオを厳選して7選紹介しました。
最後にもう一度確認しておきましょう。
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渋谷には魅力的な暗闇フィットネススタジオがたくさんあります。
まずは体験を受けてみて、どのような雰囲気なのか確認してみることをおすすめします。
ご自分に合ったスタジオを見つけ、素敵な暗闇フィットネスライフを送ってください！