池袋で暗闇フィットネススタジオを探していると、たくさんのスタジオがあってどこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、
- 料金
- インストラクターの質
- 設備が整っているか
などの項目をもとに徹底比較し、池袋でおすすめの暗闇フィットネススタジオを6選ご紹介します。
暗闇フィットネススタジオ選びで迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください！
池袋でおすすめの暗闇フィットネススタジオ6選
ここからは、池袋にある暗闇フィットネススタジオの中から、おすすめ6選をご紹介します。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
ご自分に合った暗闇フィットネススタジオを、ぜひ探してみてください。
jump one Ikebukuro（ジャンプワン 池袋）
- JR「池袋駅」から徒歩3分の好アクセス
- 日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ
- ウェアやタオル、ソックスなどのレンタルアイテムが充実している
「jump one（ジャンプワン）」は、日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。
暗闇の中でトランポリンをおこなうことで、激しい動きをしても周りを気にしないで良いのがメリット。アップテンポな音楽と一緒にレッスンをするため、楽しみながら体を動かせるのがうれしいですね。
魅力は、高い消費カロリーが期待できることです。45分間のレッスンで約450〜800kcalを消費できるので、ダイエット目的で通おうとしている人にもおすすめです。
JR「池袋駅」から徒歩3分と好アクセスなのも嬉しいポイントでしょう。
雨の日も暑い日も、駅から近ければ通いやすいのは、快適に続けるために大切ですよ。ぜひ体験レッスンで通いやすさを確かめてみてください。
| 公式サイト | https://www.jumpone.jp/ |
| 料金（税込） | 入会金：5,500円 ＜メンバープラン＞ jumpPASS（ジャンプパス）_30（1カ月）：18,480円 jumpPASS（ジャンプパス）_11（1カ月）：16,280円 jumpPASS（ジャンプパス）_04（1カ月）：14,080円 |
| 体験レッスン（税込） | 3,300～3,850円 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:30 土曜・日曜・祝日 7:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-1-2 高村ビル B2F |
| アクセス | JR「池袋駅」東口35番出口から徒歩3分 |
| 地図 |
FEELCYCLE（フィールサイクル）池袋
- 各線「池袋駅」から徒歩1分
- ヒップアップやウエストシェイプなど各パーツに特化したプログラムを用意
- 45分間で約800kcalのカロリー消費が期待できる
「FEELCYCLE（フィールサイクル）」は、全国に38店舗を構えるエクササイズジムです。
池袋スタジオは各線「池袋駅」から徒歩1分の場所に位置しており、アクセスしやすいのが魅力です。仕事終わりやショッピングついでなど、さまざまなタイミングに通えますよ。
「FEELCYCLE（フィールサイクル）」は、ヒップアップやウエストシェイプ、二の腕など各パーツに特化したプログラムを提供しています。「キュッと上がったお尻を作りたい」「二の腕を細くしたい」など、希望にあったレッスンを受けることが可能です。
エクササイズは、有酸素運動と筋トレのいずれにも必要なトレーニングを組み合わせて、脂肪燃焼を効率的におこなえるよう開発されました。
45分のレッスンでおよそ800kcalの消費を目指し、太りにくい身体づくりに取り組んでいきます。腕立てやダンベルトレーニングによって、筋肉量を増やしながら基礎代謝を高めたい人におすすめですよ。
| 公式サイト | https://www.feelcycle.com/ |
| 料金（税込） | ＜初期費用＞ 入会金：10,000円 会員証発行手数料：1,100円 施設使用料：2,970円 ＜月会費＞ 運営管理費：毎月590円 ■メンバープラン マンスリー30（1カ月）：18,480円 マンスリー15（1カ月）：16,280円 マンスリー8（1カ月）：12,980円 ■2年ず～っと割 マンスリー30（1カ月）：16,280円 マンスリー15（1カ月）：14,080円 ■チケットプラン チケットメンバー（1回）：4,400円 |
| 体験レッスン（税込） | キャンペーンの状況により異なるため要問い合わせ |
| 営業時間 | 月曜・火曜・水曜・木曜 6:30～23:00 土曜・日曜・祝日 7:30～21:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-10-8 サングロウビル 5F |
| アクセス | JR「 池袋駅 」3番出口から徒歩1分 地下鉄「池袋駅 」3番出口から徒歩1分 |
| 地図 |
EXPA（エクスパ）池袋店
- 「池袋駅」から徒歩2分
- 「RIZAP（ライザップ）」も運営しているRIZAP株式会社が運営する女性専用暗闇フィットネスジム
- 食事プランや宅トレの方法など無料で相談できる
「EXPA（エクスパ）」は、有名パーソナルジム「RIZAP（ライザップ）」も運営しているRIZAP株式会社が運営する女性専用暗闇フィットネスジムです。気分が高まる音楽と照明で五感を刺激し、周りを気にすることなく楽しみながらエクササイズをおこなえます。
最大の特徴は、女性の美のプロフェッショナルによるカウンセリングを無料で受けられることです。目標とライフスタイルに合わせた食事プランや生活リズム、自宅でのトレーニング方法など、1人ひとりに寄り添ったサポートを月1回受けられます。
「池袋駅」から徒歩2分と、アクセスのしやすさも魅力といえるでしょう。
| 公式サイト | https://expa-official.jp/lp/m08/hp/ |
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 フルタイム会員（1カ月）：17,110円 デイタイム会員（1カ月）：13,444円 ボディメンテナンス会員（1カ月）：11,000円 |
| 体験レッスン（税込） | 100円 |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F |
| アクセス | 「池袋駅」西武東口から徒歩2分 |
| 地図 |
b-monster IKEBUKURO（ビーモンスター池袋）
- 各線「池袋駅」から徒歩2分
- 「b-monsterトラッカー」により消費カロリーを視覚化できる
- 無料でレッスンを体験できる
「b-monster（ビーモンスター）IKEBUKURO」は、注目度の高い暗闇ボクシングフィットネスジムです。2022年8月時点では、日本だけでなく上海や台北などにも店舗を展開しています。
「b-monster（ビーモンスター）IKEBUKURO」は、各線「池袋駅」から徒歩2分と好アクセスです。
アップテンポな音楽にあわせ、暗闇の中で思いっきりエクササイズをおこなえます。経験豊富なパフォーマーが考えたプログラムにより、四肢だけでなくお腹や背中など体幹強化や全身の引き締めなどの効果が期待できるでしょう。
| 公式サイト | https://www.b-monster.jp/ |
| 料金（税込） | 入会金：12,100円（※トライアル当日入会で無料） ＜月額メンバープラン＞ デイタイムメンバー（1カ月）：16,500円 リミテッドデイメンバー（1カ月）：12,100円 ウィークエンドメンバー（1カ月）：12,100円 |
| 体験レッスン（税込） | 無料（初回限定） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル3F／5F |
| アクセス | 「池袋駅」 東口から徒歩2分 |
| 地図 |
Surf Fit（サーフフィット）池袋店
- 各線「池袋駅」から徒歩2分
- 日本初のサーフエクササイズ専用スタジオ
- 明るいスタジオ・暗闇スタジオとレッスンを選べる
「Surf Fit（サーフフィット）」は、女性専用のサーフエクササイズスタジオです。サーフボードの下にはバランスボールと機材が付けられており、実際の波の動きを再現しています。これによりインナーマッスルが鍛えられ、脂肪燃焼や姿勢改善などのうれしい効果が期待できるでしょう。
暗闇スタジオでは、幻想的な夜の海をイメージした空間でレッスンを受けられます。暗闇の中では、明るいスタジオでおこなう同じ動きでもバランスをとることが難しくなるので、効果的な体幹強化が見込めますよ。
「池袋駅」から徒歩2分とアクセスがよく、さまざまなアクセス方法に対応しているのがうれしいですね。
| 公式サイト | https://surffit.jp/ |
| 料金（税込） | 入会金：5,500円 ＜マンスリーメンバープラン＞ マンスリー4メンバー（1カ月）：13,420円 マンスリーフルメンバー（1カ月）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1カ月）：14,520円 |
| 体験レッスン（税込） | 500円 |
| 営業時間 | 火曜〜金曜 9:30～ 22:00 土曜・日曜・祝日 9:30～19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9F |
| アクセス | 「池袋駅」東口40番出口から徒歩2分 |
| 地図 |
ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）池袋店
- JR「池袋駅」東口から徒歩2分と駅近
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 室温32℃・湿度50％の空間で暗闇エクササイズを楽しめる
「ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）」は、女性専用のホットヨガスタジオです。カフェのようなフロントや清潔感のあるパウダールームなど、女性がうれしいと感じる環境が整っています。
ホットヨガだけでなく、暗闇エクササイズも楽しめます。「BEAT DRUM DIET」は、室温32℃・湿度50％の空間でビートを刻むプログラムです。有酸素運動と筋トレを組み合わせた動きをすることで、45分で最大600〜800kcalのカロリー消費が期待できます。
アクセスは、JR「池袋駅」東口から徒歩2分です。駅から近く、仕事終わりやショッピングついでに通いやすくなっています。「loIve」はホットヨガスタジオのため、美脚やリンパデトックスなど、女性向けの充実したヨガプログラムに取り組みたい人にもおすすめです。
| 公式サイト | https://www.hotyoga-loive.com/ |
| 料金（税込） | 入会金：1,100円 手数料：5,170円 ※上記は体験当日の入会で無料 月4回会員（1カ月）：10,010円 デイタイム会員（1カ月）：13,640円 フルタイム会員（1カ月）：15,620円 |
| 体験レッスン（税込） | 無料 |
| 営業時間 | 火曜・水曜・木曜・金曜 10:00～22:00 土曜 10:00～18:30 日曜 10:00～16:45 |
| 定休日 | 月曜 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-26-926 第2M.Y.T.ビル 7F |
| アクセス | 「池袋駅」東口43番出口から徒歩2分 |
| 地図 |
池袋でおすすめの暗闇フィットネススタジオ6選まとめ
池袋でおすすめの暗闇フィットネススタジオを厳選して6選紹介しました。
最後にもう一度確認しておきましょう。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
池袋には魅力的な暗闇フィットネススタジオがたくさんあります。
まずは体験を受けてみて、どのような雰囲気なのか確認してみることをおすすめします。
ご自分に合ったスタジオを見つけ、素敵な暗闇フィットネスライフを送ってください！