これは日本では最近よく耳にする流行表現。でこれに匹敵する英語表現はというと“I messed up.”。

意味合い的には「動揺した結果失敗した、慌ててミスを犯した、不意のことに動揺した［混乱した］、どうしていいかわからなくなり正しく対処できなかった」などいろいろ。つまるところ「自分を見失い、その結果うまく物事を処理できなかった」なんてときに使うといい表現なんです。