急激なからだの変化により、心身ともにアップダウンがある人が多いとされる産後。みなさんも“産後うつ”については、耳にしたことがあるはず。けれどもその実態や自覚する症状は、未解明な部分が多いとも言われています。産後ママはもちろん、これから出産を迎える女性とそのご家族やパートナーなどの周囲の方々に向けて、今回お伝えしたいのが“産後メンタルヘルス”の重要性。現役ママインフルエンサー集団with class mamaメンバーのまりさんの体験談をベースに、産婦人科医の海老根真由美先生にお話をうかがいます。