初めての感覚に思わず声が……寝ながらストレッチができる「モーションマットレスライト」を使ってみた

みなさん、身体は疲れていませんか?

筆者はというと、最近はおうち時間が長くなりがちなこともあって、もともとひどかった肩こりや背中のハリがひどくなる一方です。マッサージに行く回数も増えてしまい、お財布的にも厳しい日々……。適度な運動をするべきなのはわかっていますが、そう簡単にできるならこんな苦労はしていません!

なんとかおうち時間のなかで、コスパよく身体をほぐすことはできないものか……。

そんなふうに思っていたとき、編集部から送りつけられたのがNEWPEACEのモーションマットレスライトでした。

モーションマットレスライトとは、一言でいえば「マッサージ機能を搭載したマットレス」とのこと。最初に聞いたときは「? ? ? 」という印象でしたが、ともかく使ってみることに。

まずは外観からチェックしてみましょう!

こちらがモーションマットレスライトです。一見すると普通のマットレスですが、よく見ると、いやよく見なくても、謎のチューブと筒状の怪しいメカ、そしてコンセントがマットレスから伸びていることがわかります。なんだこれは。

……カンのいい方ならもうおわかりでしょう。この謎のメカ――ポンプボックスからチューブを通して空気がマットレスに送り込まれ、マットレスの中に入っているエアセルが膨らんでマッサージしてくれるという仕組みなのです。

ちなみに操作はリモコンで行います。寝転がったまま操作できるのはラクで助かりますが、ポンプボックスの受光部にリモコンを向けないと反応しないことがあるのでご注意を。本当はポンプボックスを床に置きたかったのですが、うちの場合はコンセントの場所との兼ね合いでベッドにのせる必要がありました。

さあ、それではさっそく使用してみましょう! モーションマットレスライトにはマッサージのコースが3種類用意されています。入眠をサポートしてくれる「無重力モーション」と、全身をまんべんなくストレッチしてくれる「全身ストレッチ」、腰を重点的にストレッチしてくれる「美骨盤ストレッチ」です。

それぞれのコースは「弱」「中」「強」の3種類から強度を選択できます。スタートすると最初は弱に設定されています。

では、とりあえず「無重力モーション」を試してみましょうか。

おっ……!

おおお……!!

あ～! なるほどね! あ～! そういうことー!

……すみません、一応写真を撮ったのですが、あまりにも動きのない絵だったので同じ写真を使いまわしてしまいました。

動画でもご覧ください。

……うん、わからん!

いや、実はこれ、マットレスがけっこう大きく膨らんで腰を押し上げているんですよ。でも、写真や動画だといまいち伝わりにくいですね。やってみればわかるのですが、「強」にするとなかなかの圧迫感です。

このマットレス、空気で膨らむエアセルが入っているのですが、肩部分に2箇所、腰部分に2箇所、脚部分に2箇所入っていて、それぞれが膨らんだりしぼんだりを繰り返します。

その結果、右肩だけが持ち上がったり、両肩が持ち上がったり、あるいは右肩と左腰が持ち上がったり、脚と腰が同時に持ち上がったりと、様々なパターンでからだがぐいぐいと圧迫されるのです。

「無重力モーション」コースの場合は、からだ全体が持ち上がったり降りたりするイメージで、まるで水に浮いているかのよう。なるほど、"無重力"というフレーズもわからないではありません。

一方で「全身ストレッチ」は、まんべんなく全身をほぐすような膨らみ方をします。また、「美骨盤ストレッチ」は腰部分を重点的にストレッチしてくれます。それぞれ動きに特徴があるので、そのときの気分に合わせて選ぶとよさそうです。

ちなみに肩が押し上げられると頭が反ってしまうので、個人的には枕を使うことをおすすめします。各コースは強度にもよりますが、だいたい10～16分程度で終了し、自動的に電源がオフになります。

なお、このマットレスが膨らむ動きですが、かなりゆっくりです。ですから、指圧のようなマッサージとはまったく感覚が違いますし、マッサージチェアともまた違います。初めての感覚でお伝えするのが難しいのですが、いわば波打つベッドに寝ているような感じというか……いや、余計わからないな、この例え。

ともかく、不思議な感覚です。ぜんぜん痛くはないし、背中や腰が伸びて気持ちいいのですが、一般的なマッサージだと思って使うと「想像と違う」ということになるかもしれないのでお気をつけください。

なお、モーションマットレスライトは使わないときは簡単に片付けられます。

こんなふうに、ポンプボックスとチューブを巻き込むようにしながらくるくると巻いて、付属のバンドをかぶせればOK。

立て掛けておけば、いつでも使えます。

さらに付属の専用バッグを使えば持ち運びも可能! ……と説明書には書いてあるのですが、持ち運ぶことあるかな、これ……。

ともあれ、モーションマットレスライト、これまでに体験したことのなかった不思議な感覚でなかなかいい感じ。個人的には美骨盤ストレッチを「強」モードで攻めるのがお気に入りです。部屋を暗くして音楽でも聴きながらリラックスして使うと、1日の疲れが癒されます。

筆者のように、ストレッチはしたいけれど、面倒だから自分で動きたくはない。寝ている間に勝手にストレッチできたらいいのに……と思っている方は試してみてはいかがでしょうか。