徳間書店は5月29日より、「バズーカ岡田の即効!筋肉ゼミ」(税別1,400円)の販売を開始する。本書では、筋トレ、ダイエットに対する不安や疑問を日本体育大学准教授で、骨格筋評論家の「バズーカ岡田」こと岡田 隆氏が解説する。

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    「バズーカ岡田の即効! 筋肉ゼミ」(税別1,400円)

同書は、スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト「THE ANSWER」の人気連載をまとめた一冊。骨格筋評論家・バズーカ岡田のもとに寄せられた「ぶっちゃけ運動するのは面倒なので、食事制限だけじゃダメですか?」「痩せたいけれど、運動は苦手です。ストレッチでも痩せられますか」などの悩みに対する回答か詰まっているという。

内容は「筋トレ初心者の悩みに答える！除脂肪・筋トレの教え」「トレーニーの悩みに効く! ボディメイクの教え」など。