「心が休まらない」「不安を感じる」など、忙しい現代社会においてメンタル不調をきたす人は少なくないはずです。本連載では、臨床心理士の松島雅美先生が「メンタル不調になりやすい人の特徴」をはじめ、メンタルを鍛える方法などを紹介。従来の精神論とは異なる、新しいメンタル強化メゾット「メンタルブレス」にも注目してみてください。
送別会帰りに受けた『ヨメ死去』の連絡――結婚から1年4カ月での別れと、シングルファザーの「もし僕が死んでしまえば…」の想い
【続き】投げかけられる「30代で亡くなるなんて、かわいそう」の言葉。妻と死別した夫が思う『ヨメは不幸だったのか』への答え
妊娠5カ月で大腸がんに。結婚、妊娠、がん発覚、出産、手術……急展開の中『夫婦名義ブログ』開始のワケと“息子の存在”
朝の起床時、この「体の異変」があったら即受診を――朝の脳卒中を起こしやすい人の4つの特徴と“発症のサイン”
「午前2時出社」でも終わらない仕事。ミスを繰り返し、周囲の信頼を失った48歳の会社員——“若年性認知症”と診断されるまでの数年間
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