管理栄養士で分子栄養学を専門とする篠塚明日香さんが、簡単に作れて効果的に腸を整える「腸活」レシピを紹介します。
自覚症状がほとんどない? 知っておきたい糖尿病の初期症状
マイナビが"生理痛体験研修"を実施 - 男性社員から「想像以上に痛かった」「仕事自体無理」の声、女性社員は?
ダイエットのキホン 第4回 夜ごはんは何時までに済ませたらいい? "理想の体"に近づく食事法
乳がんになりやすい人の特徴は? 自分でできるセルフチェックと予防法
「マイナンバーカード」作っていない人の割合は?
ビジネスパーソンの心とからだの健康についての様々なコンテンツをお届け。医師監修のもと、ストレスから心と体を守る方法などの心身の健康に関する情報を提供します。