Belle Lusは5月29日、保健師・松田リエ氏による『食べるほどやせる!ずぼら缶詰ダイエット』(1,540円)を発売した。
同書はのべ3,000人ものダイエットを成功に導いた保健師・松田リエ氏によるメソッド「瞬食ダイエット」の缶詰版。
代謝を上げるために必要なたんぱく質が豊富で、食欲を抑える"やせホルモン"「GLP-1(ジーエルピーワン)」の分泌を促進するEPAやDHAも手軽に摂取できる缶詰を使った、誰でも簡単に実践できるダイエットレシピを紹介している。
【猫の名前ランキング2026】「レオ」が7年連続で総合1位に、2位は? - 5.5万頭調査
男が知らない、女の裏側 第30回 【漫画】男が気づかない、夜の“近距離戦”に向けた女の準備。女がお泊まりの夜、お風呂でこっそりやっていること。
海外発・ニッポン新発見 第7回 米ユタ州のZ世代は仕事帰りに「IZAKAYA」へ‐日本風の“社交空間”はなぜ人気?
謎解き!コレができれば漢字王!? 第1066回 【レベル4】アタマの体操! 共通“漢字”を見つけ出そう
田舎あるある 第149回 【漫画】「何もない田舎」で淹れたコーヒーが、都会を超えた日
住まいや暮らしに関する最新情報をお届け。不動産購入・運用、住宅ローン、住宅リフォームや、日々の暮らしに役立つライフハック情報なども詳しく紹介していきます。