心と体サプライズは11月24日、「ウエストのくびれ」についての調査結果を発表した。調査は11月9日、全国の20歳以上50歳未満の女性1,000人を対象に行われたもの。

  • ウエストのくびれが欲しいですか?

まず、ウエストのくびれが欲しいか聞いたところ、「くびれが欲しい」が57.7%、「特にくびれが欲しいとは思わない」が27.2%、「既にくびれている」が15.1%となった。

「既にくびれている」「くびれが欲しい」と回答した女性それぞれの傾向を調べてみると、「猫背」に該当すると答えたのはくびれが欲しい女性では58.2%だったのに対し、既にくびれている女性では39.7%にとどまった。

  • あてはまることはありますか?

さらに、「スマホをよく利用する」「肩こり」「長時間のデスクワーク」「反り腰」など姿勢の悪さに関する傾向においても、全てくびれが欲しい女性の方が5%以上多い結果となっている。

同調査では、ウエストのくびれが欲しい女性ほど姿勢が悪い傾向が見られた。

同社ではくびれを保つためには普段からの姿勢作りが大事であるとし、肋骨や骨盤の位置を整えるストレッチによる姿勢を整える簡単セルフケアや姿勢の矯正や総合的な筋トレによるくびれトレーニングが有効であるとしている。