【PR】【下着研究家が解説】育乳ブラ人気おすすめ9選！昼用・夜用など

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【この記事のエキスパート】
下着研究家・足と靴のカウンセラー：青山まり

ブラジャー研究家・下着研究家・作家。

新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。

消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』（サンマーク出版）『着るだけダイエット』（東邦出版）ほか多数。

また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。
その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。

この記事では、「キレイなバストを手に入れたい」そんな願いをかなえてくれる育乳ブラの選び方とおすすめ商品を紹介します。昼用やナイトブラ、小さい人用などがあるので用途に合わせて選びましょう。ルルクシェルやグラモアブラといった人気ブランドの商品をピックアップ！

ブラジャーには、昼夜兼用や昼用、夜用などいろいろな種類があります。着用する服のシルエットを綺麗に出すことのできる補整ブラと、家でリラックス時に着用するブラの大きく2種類に分けられます。

このうち、外出時に着用する補整力のあるブラジャーは、毎日着用することにより、背中や脇に流れているお肉がカップ部分へと移動し、美しいバストラインとなっていきます。そのことが、あたかも胸を育てているかのようにみえるため、このような名称がつきました。

授乳後や卒乳後の、胸の形が気になる人もチェックしてほしいアイテムです。育乳ブラ以外をお探しの方は以下の記事を参考にしてみてください！

せっかく育乳ブラを選んで購入するなら、効果を得たいもの。育乳ブラを使用することでどんな効果が得られるのか、それぞれの商品の効果あり効果なしを詳しく見ていきましょう。

日本人はメリハリがあまりない体形の人が多く、ボディとアンダーバストの境であるバージスラインがあいまいになりがちです。また、バスト自体も横に広がって形がくずれやすい傾向にあります。

バストをホールドすることでバージスラインをはっきりさせ、横に広がりにくい形のいいバストへと導く育乳ブラ効果が得られます。育乳ブラは胸の形が良くなるブラです。

キレイなバストを目指すなら、バストが横に広がらないこと以外に上向きであることも欠かせません。育乳ブラを使用することで、バストトップがキレイに見える位置にくるよう導くことができます。キレイに見えるバストトップの位置は、肩と肘のまんなかあたりと言われています。

両胸のトップと鎖骨のまんなかを結ぶ正三角形は「ゴールデントライアングル」と呼ばれています。これができるかどうかでもバストトップの位置が正しいか判断できます。