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【この記事のエキスパート】
料理ライター：横川 仁美
料理研究家（Nadiaアーティスト）。管理栄養士の資格を取得後、保健指導を中心に2500人以上にアドバイスを提供。現在はコラム執筆・監修、レシピ作成を中心に活動。特に家庭的な料理の考案に力を入れ、企業のブランドイメージやコンセプトに沿った料理を提案し、消費者に商品の価値を伝える役割を果たしている。
本記事では、弁当箸（マイ箸）を選ぶときのポイントとおすすめの商品をご紹介します。おしゃれな箸セットや、子ども向けのキャラクターもの、シンプルな無印の弁当箸など人気商品をピックアップ！ 男性向けの長めサイズやコンパクトで洗いやすい折りたたみタイプもあります。
弁当箸（マイ箸）がおすすめの理由
弁当箱に付属している箸は、短くて扱いにくいと感じたことはありませんか？ 弁当箸は、自分に合った長さの箸を使えることから人気があります。また、お気に入りのタッパーやケースにおかずを入れて持ち運びたいときに、弁当箸があると便利です。
さらに、最近ではエコのために「マイ箸」を持ち歩く人が増えています。外で食べるときに割りばしを使わないことで、環境に配慮することができます。また、飲食店でも自分のお気に入りの箸を使えるという点でも魅力があります。
弁当箸の選び方
それでは、弁当箸の基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記のとおり。
【1】使いやすい長さのものを選ぶ
【2】箸の素材で選ぶ
【3】カトラリーセットだと便利
【4】食洗機対応かチェック
【5】持ち運ぶならカタカタ音が鳴りにくいものを
【6】子ども用にはスライド式がおすすめ
【7】折りたたみ式ならコンパクトに持ち運べる
上記のポイントをおさえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】使いやすい長さのものを選ぶ
弁当箸を選ぶときにまずチェックしたいのが、箸の長さ。スムーズにお弁当を食べるには、手の大きさに合った長さの箸を選ぶことが大切です。
使いやすい箸の長さは「一咫半（ひとあたはん）」といわれています。一咫とは、親指と人差し指を直角に広げた長さのこと。つまり、その1.5倍の長さが自分にちょうどいいサイズとなります。
一般的には、男性用が23.5cm、女性用は21.5cm、男女兼用については22.5cmが目安。弁当箸は持ち運びやすさを考えて、やや小さめの長さで展開されていることが多いようです。手の大きさや使用感には個人差があるので、自分が使いやすいものを選ぶといいでしょう。
【2】箸の素材で選ぶ
弁当箸の素材は、おもにプラスチック製と木製・竹製に分かれます。それぞれの特徴をご紹介します。
扱いやすいプラスチック製
プラスチック製の弁当箸は、安い価格で使い勝手の良さがメリットです。食洗器対応のものが多いので、お手入れが簡単です。また、キャラクターものやかわいいデザインのものなど、種類が豊富なのもポイント。お弁当箱とセットで購入できるものもあります。
ただし、箸先に傷がつくと雑菌や汚れが溜まってしまうのがデメリット。噛み癖のある子供には、箸先にコーティング加工がされているものを選ぶといいでしょう。
風合いが美しい木製・竹製
木製や竹製の弁当箸は、自然素材ならではの風合いやなじみやすさが特徴です。曲げわっぱなど木製のお弁当箱と相性ぴったり。
木製の箸には「削り」といって、持ちやすいように削られたデザインのものがあり、滑りにくいのがメリット。ただし、水に弱いのできちんとお手入れが必要です。
竹製は、木製よりも軽量で丈夫なのが特徴。握ったときに滑りにくく、箸先が細いので豆や魚の小骨など、細かいものも掴みやすいです。使い勝手がよい反面、デザイン性はあまり差がありません。
【3】カトラリーセットだと便利
おにぎりやおかずが入ったお弁当を食べるだけなら、弁当箸とケースのセットが向いています。一方、お弁当に麺類を入れたり、スープをつけたりする場合には、お箸にスプーンやフォークがセットになったものが便利です。
お箸の使い方に慣れていない小さな子どもには、カトラリーつきを選んであげるとお弁当が食べやすくなるでしょう。
【4】食洗機対応かチェック
ふだん食洗機を利用している方は、弁当箸やケースが食洗機に対応しているかチェックするのを忘れないようにしましょう。ほかの食器は食洗機で洗えるのに弁当箸だけ毎回手洗いするのは、手間がかかってストレスになります。
弁当箸を選ぶとき、ついデザインばかりに目がいきがちですが、食洗機対応など洗いやすさに注目するのも大切です。
【5】持ち運ぶならカタカタ音が鳴りにくいものを
弁当箸のケースは、プラスチック製や木製が多いです。そのため、持ち運ぶときにケースとお箸がぶつかることで、カタカタと音が鳴ってしまいます。
このような音が気になる方は、ケースの内側にシリコンなどの箸留めがついたものを選ぶのがおすすめです。または、クッション性があってやわらかい布製の箸袋を選ぶのもいいでしょう。
【6】子ども用にはスライド式がおすすめ
小さな子どもの場合、弁当箸のケースがなかなか開けられない、お箸をうまく取り出せずに落としてしまう、といったことが起こりがちです。そのため、できるだけ扱いやすさに注目して選んであげることが大切です。
子ども用なら、ケースを指で引き出せるスライド式がおすすめ。勢いよくケースをスライドしたときに抜け落ちを防ぐ、ストッパーつきの商品もあります。
【7】折りたたみ式ならコンパクトに持ち運べる
職場や学校で弁当を食べる人にとって、持ち運びやすさは大切なポイント。少しでも荷物にならないほうがいいですよね。折りたたみ式の弁当箸なら、コンパクトに収納できるのでとても便利！1本を2つに分解できるので、小さな弁当袋にも入れやすいです。普段から荷物が多い方におすすめです。
弁当箸がおすすめのメーカー
弁当箸選びに迷ったら、人気のメーカーから選ぶのもアリ！今回は、人気メーカーをいくつか抜粋してご紹介します。
スケーター｜子供用キャラクターデザインが充実
弁当箱なども扱うスケーターの弁当箸は、サンリオやディズニーなどの人気キャラクターがデザインされたものが豊富に揃っています。
子どもでも使いやすい丸みを帯びたものや、スプーン・フォークセットなども。お子さまのお弁当用に使える弁当箸を探している方におすすめのメーカーです。
サーモス｜弁当箱とセットで使うのがおすすめ
言わずと知れた魔法びんメーカーのサーモス。スープなどを持ち歩けるスープジャーは、冬のお弁当に大活躍しますよね。
サーモスの弁当箸は、そんなスープジャーとの相性がいい商品も揃っています。スープのお弁当でもすくいやすい形状のスプーンとセットになった商品は人気があります。
選び方のポイントはここまで！ では実際にエキスパートが選んだ商品は……（続きはこちら）
