信州大学特任准教授。1983年、北海道に生まれる。東京大学を「法学部における成績優秀者」として総長賞を受け卒業。卒業後は財務省に入省し、2008年に退官。その後、2015年まで弁護士として主に企業法務を担当する。同年、ハーバード・ロー・スクールに留学し2016年修了。2017年、ニューヨーク州弁護士登録。帰国後は東京大学大学院法学政治学研究科博士課程に進み、日米の家族法を研究。2020年、博士課程修了。法学博士。同年、信州大学特任准教授に就任。
著書には、『東大首席が教える超速「7回読み」勉強法』(PHP研究所)、『高学歴エリート女はダメですか』(幻冬舎)、『「ふつうの家族」にさようなら』(KADOKAWA)などがある。