「陽キャのノリがしんどい…」繊細さんが“コミュ力強め”な人と上手に付き合うには?

その場の空気を必要以上に読んでしまう。周囲の表情や声のトーンに敏感すぎて、勝手に気疲れ……。そんな「HSP」気質な人の“お仕事あるある”を、きやしさんの4コマ漫画でご紹介。働く繊細さんは、今日も疲労感MAXです――。

■“気にしすぎセンサー”が過剰反応

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陽気な人の明るさやテンションの高さに接すると、なぜか疲れる――それは、繊細さんの感受性が高すぎるがゆえに、“情報過多モード”が発動しているからかも。相手の空気や反応を読みすぎるほど、エネルギーを消耗してしまうのです。無理にテンションを合わせなくても大丈夫。少し距離を置いて“自分のペース”を保つことが、心のバランスを守るセルフケアになりますよ。

次回も繊細さんの“空気読み過ぎあるある”をお届けします。