タレントの安田美沙子が、2022年1月13日にライフスタイルブック『安田美沙子のRunから始まる笑顔な暮らし』(小学館 1,540円)を発売することがわかった。

『安田美沙子のRunから始まる笑顔な暮らし』　撮影／眞板由起

安田は2児の母、タレントとして活動する傍ら、「食育インストラクター」「健康食コーディネーター」「ランニングアドバイザー」の資格を取得、和クラフトを制作するFOUR O FIVEの代表取締役を務めるなど多方面で活躍している。また、日々のコーディネート、ライフワークのランやトレーニング報告などをインスタグラムで配信し、人気を博している。

同作では、インスタを深掘りする内容や新規撮り下ろしカットに加え、安田のありのままの日常を“着ること、食べること、走ること”を中心にまとめ、安田式のゆるく楽しい生活習慣を紹介する。

コメントは以下の通り。

■安田美沙子
Runのおかげで自分の体を知り、自分の体がわかることでメンタルの安定感も得られるようになってきました。健康維持のためのセルフケアや、手づくりする発酵調味料など、おうち時間を有効に使いながら、自分らしく暮らすことを楽しんでいます。インスタでお伝えしきれなかったあれこれを盛り込んだ、渾身の１冊になりました!