以前に書いた、こちらの記事。
「昼休憩が1日のオアシス」などと、こんな甘ったれたことを書いているハナタレ小僧がいるとは笑止千万です。

ランチタイムこそ業務を効率化させる仕事の要です。「仕事と仕事を接続する時間」として捉えることが、若手会社員には必要なのです。
「ランチタイムを制するものは仕事を制する」、筆者は後世にこの言葉を書き残すために筆とブンチンを買ってきました。

……。 強がりましたが、筆者はビジネスマッチョ系ではなく、むしろ対極に位置するTHE・へなちょこサラリーマンです。 そもそもマッチョ系の思考になると、食べている時間がもったいないという話になってきます。くだらないですね。 今回は「ゆるふわランチタイム仕事術」をテーマに、5つのお約束を書きます。

お約束(1) 上司や先輩を独占! 報告や相談に使え

若手社員は与えられている裁量が比較的に少ないため、何かと上司や先輩にお伺いをたてなければなりません。しかし、つかまらない。「もう少し落ち着いてデスクにいる時間を作ってちょ……」と思ってしまいます。個人的な体験談でいえば僕は上司をトイレまで追いかけて、ふつうに嫌がられた経験があります(そらそうだ)。

そこで、思い切って「相談があります」と言ってランチに誘い出しましょう。もし普段から一緒に食事をとる間柄であれば、食事中に申し訳なさそうに切り出せば、たいていの人は相談に乗ってくれます。上司や先輩を独占できる貴重な時間です。

お約束(2) 遠慮はいらねェ! さっさと自分の食欲に従え!

理由は諸説ありますが、昼休憩開始直後、メンバーで何を食べるか相談すると、決定権はなぜか下っ端社員に委ねられることが多いです。これを『LT(ランチタイム)限定出世の法則』と呼びます。

対処法として僕はメンバーが行き先を決めかねていると「僕は○○が食べたいです!」と遠慮をせずに言い切ります。「なんだよ、また○○かよ～」などと言われますが、なんだかんだ笑いながら受け入れられます。

理由は、そういう場で求められるのはただ一つ、「決め手」だからです。
男女間でも同じですが「合わせる」とか「なんでもいい」と言うやつほど、つまらない存在もいません。要望を言ってほしいのが聞く側の常です。

どうしても上司や先輩の意向に沿いたいなら、例えば「(ラーメンやカレーなど)なに系がいいですか?」「(物理的な進路として)どっち方面に行きますか?」など、答えやすい質問を投げてあげると良いでしょう(モテテクやで!)。
何より時間ももったいないですしね。

お約束(3) かわせ! イライラをひきずっている人!

休憩時間だと割り切れればいいのですが、たまに午前中のイライラをひきずる人がいます。仕事や会社の人の話などはせず、間違ってもイライラの原因を話題にしないようにしましょう。

お約束(4) 午後イチのアポを視野に入れるのが賢者のしるし!

賢者は午後イチのアポを前提にしてメニューを選びます。

【危険メニュー例】
・ペペロンチーノや餃子(ニンニクで口が兵器化)
・焼肉や揚げ物専門店(煙や油で服が汚物化)
・カレーうどん(飛び散る悪意の権化)
・激辛四川風麻婆豆腐(刺激物で胃腸が異常化)

要は食後に影響がでる可能性のあるメニューを食べるべきではないのです。口臭が原因で成績が傾くなんてシャレになりません。個人的にはS○BWAYなどのサンドイッチが食べやすいうえに健康的でよいと思います。

お約束(5) 午後の眠さはたいてい食い過ぎ!

筆者は会社員になって2年半もの間、「午後に眠くなるのは何故か」について、研究を重ねました。そうして出た結論が「たいていは食い過ぎ」です。むしろ、眠くならない量を理解し、それを許容量として食べるべきなのです。

参考に筆者の場合です。
・定食→ごはんの大盛りNG(気持ち少な目が最良)
・ラーメン→替え玉1回、白ごはんNG
・からあげ→6個、白ごはん通常サイズ

つまり、少し足りないくらいが良いのです。「夕方にお腹がすいちゃう!」と心配するかもしれませんが、午後イチが仕事にならないより途中でお菓子を食べるほうがよっぽどマシです。

以上です。

以下は筆者の個人的流儀です。自己責任で取り入れてください。

(1) 10分遅れた? なら、いっそ30分遅らせな!

僕はランチタイムの混雑で「おあずけ状態」になるのが大嫌いです。ですので12時までにキリよく終わらなければ、いっそ30分ほど遅らせます。すると多くの店が客入りの1回転目を終えますので、比較的スムーズに入店できます。

ひどいときは1時間くらい遅らせますが、最高のランチタイムが手に入ります。許される環境とそうではない環境があるでしょうから、様子を見てください。

(2) たまには1人で食べたいものを。 僕は人見知り系コミュ障ですが、不思議なことに1人でご飯を食べてもあまりおいしいと感じません。しかしたまに1人で純粋に食べたいものを食べると、とても心が安らぎます。根暗なので、普段は緊張状態なのかもしれません。

しかし、これを繰り返しているとそのうちランチタイムに人から誘われなくなりますので、注意してください。

※画像は本文とは関係ありません


武野光
平成2年生まれ。「TOEIC未受験」「サークル未所属」「友達の数が片手未満」といった状況から就職活動に挑み、その体験から得た教訓をつづったブログ『無能の就活。』が大きな反響に。現在はサラリーマンと兼業で作家活動を行う。著書に『凡人内定戦略』『凡人面接戦略』(中経出版)、『就活あるある　～内定する人しない人～』(主婦と生活社)など。マイナビ2016でも、マンガ『キミ! さいよー』(石原まこちん/小学館)内で、一言コラム平成ベビーの就活用語辞典掲載