「ふるさと納税でお得な非常食・保存食を知りたい！」
というあなたに還元率の高い非常食・保存食の返礼品を調べてランキング形式でご紹介します。
2023年現在、ふるさと納税で最もお得な非常食・保存食は、北海道知内町の還元64.3％の防災備蓄バラエティSセットです。
ぜひ非常食・保存食の返礼品を選ぶ際にご活用ください！
今すぐ還元率ランキングをみる
ふるさと納税「非常食・保存食」の還元率算出方法
ふるさと納税「非常食・保存食」の還元率算出方法は以下となります。
還元率計算式
還元率（％）※ = 返礼品のメーカー希望小売価格（送料込）÷ 寄付金額（円）× 100
※還元率は小数点第一位まで表記し、小数点第二位以下は四捨五入で算出しています。
還元率の計算方法を算出する際に重要なのが、返礼品のメーカー希望小売価格です。
本記事では、返礼品のメーカー希望小売価格をひとつずつ調査！
メーカー希望小売価格がわからない場合は、公式オンラインショップを参考に、それでもわからない場合は楽天価格ナビ最安値、ネット最安値の順番に調査し返礼品の小売価格を設定しています。
さらに、より正確に還元率を算出するために、返礼品のメーカー希望小売価格には送料を含めて計算。
ひとつひとつ自治体ごとにこだわり抜いた返礼品が集まっていますので、ひとつずつチェックしていきましょう。
ふるさと納税「非常食・保存食セット」還元率ランキングベスト5
まずは非常食・保存食セットの返礼品です。
ここでは色々な組み合わせをセットとして出されている返礼品をまとめてます。一緒にお得なセットを見ていきましょう！
1位：防災備蓄バラエティSセット
還元率：64.3％
出典：楽天ふるさと納税
北海道知内町
備えあれば安心！防災備蓄バラエティSセット
還元率：64.3％
寄付金額：6,000円
内容：災害用備蓄パン（黒豆・オレンジ）各1缶
フリーズドライご飯（白米・まいたけご飯・五穀ご飯）各1個
フリーズドライビスケット 1個
緊急時の主食として活躍するパンとご飯のセットです。いずれも長期保存（パン5年・ご飯7年）が可能！ご飯は、お湯または水を注ぐだけで食べることができます。また備蓄パンは1缶に2個入りでやわらかく食べやすいですよ。
2位：らくらくごはん防災セット
還元率：42.5％
出典：ふるなび
静岡県浜松市
らくらくごはん防災セット（4食）
還元率：42.5％
寄付金額：8,000円
内容：らくらくごはん×4
発熱剤用の水×2
保温用アルミ袋×1
調理用透明パック×1
キャップ×1
スプーン×4
このセットさえあれば、電気や水がなくても温かいご飯が食べられます。また、レトルトカレーなども一緒に温めることもでき大変便利！お米は静岡県産コシヒカリを使用。もしもの時の備蓄品としておススメです。
3位：”まさか”に備える防災セット
還元率：36.5％
出典：ふるさとチョイス
新潟県
”まさか”に備える防災セット（みんなのごはん20ｐ＋胎内高原の水500ml×8本）
還元率：36.5％
寄付金額：28,000 円
内容：みんなのごはん100ｇ×20食
胎内高原の水500ml×8本
長期保存可能な「ごはんと水」をセットにした返礼品。ごはんは、お湯か水で戻すだけ！水は胎内川の伏流水を原水とした安全な水です。製造日より6年保存ができ安心です。
4位：イザメシDeli キャリーBOX
還元率：35.6％
出典：さとふる
三重県鈴鹿市
イザメシDeli キャリーBOX （3セット）
還元率：35.6％
寄付金額：50,000円
内容：きのこと鶏の玄米スープごはん/濃厚トマトのスープリゾット/大豆たっぷりカレーリゾット/梅と生姜のサバ味噌煮/トロトロねぎの塩麹チキン/名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮/りんごが決め手の生姜焼き/ごろごろ野菜のビーフシチュー 各3食
災害時だけでなく普段のメニューの1品として食べることもできるイザメシDeli！消費しながら備蓄ができます。具材の旨みと化学調味料無添加にこだわった美味しい長期保存食です。肩から掛けられるキャリーBOXは箱を簡易テーブルとしても活用でき便利ですよ。
5位：被災体験から生まれた非常食セット
還元率：33.7％
出典：楽天ふるさと納税
新潟県長岡市
中越地震・東日本大震災の被災体験から生まれた非常食セット
還元率：33.7％
寄付金額：25,000円
内容：わかめご飯×10食、はんぶん米×10食
わかめご飯は、お湯または水を注ぐだけの簡単調理！水量を変えるとお粥としても食べられます。また「はんぶん米」は、たんぱく質摂取制限のある腎臓病疾患の方や人工透析を行なっている方、アレルギーをお持ちの方のために開発された保存食です。
ふるさと納税「保存食 ご飯」還元率ランキングベスト5
ここからは、カテゴリーごとに分けて還元率の高い返礼品から紹介していきます。
まず最初のカテゴリーは「ご飯」です。
非常時、色々な食べ物の中でもご飯があると安心です。是非参考にしてみて下さいね！
1位：梨北米パックごはん 150g×3パック×8袋
還元率：56.0％
出典：楽天ふるさと納税
山梨県北杜市
山梨県産こしひかり「梨北米パックごはん」(150g×3パック)×8袋
還元率：56.0％
寄付金額：10,000円
内容：「梨北米パックごはん」(150g×3パック)×8袋
山梨のお米と言えば「梨北米コシヒカリ」食味・粘り・歯ごたえのバランスの良いお米です。米粒はしっかりとした食感でつややかでもっちりとしています。電子レンジや湯煎で温めるだけでおいしいごはんをお召し上がりいただけます。
2位：非常食にも！海鮮ぞうすいセット
還元率：37.1％
出典：楽天ふるさと納税
岩手県久慈市
【簡単調理！非常食にも】海鮮ぞうすいセット
還元率：37.1％
寄付金額：8,500円
内容：海女の磯ぞうすい250ｇ入×2個
焼き帆立ぞうすい250ｇ入×1個
いちご煮ぞうすい250ｇ入×1個
ウニやアワビなど贅沢な食材を雑炊にしたセットです。賞味期限が1年あるので、非常食として備蓄もできます。どれも湯煎で温めて5分で食べられます。万が一に備えながら、日常でもおいしく味わえる返礼品です！
3位：備食ライス 8袋（しお&カレー）
還元率：36.2％
出典：さとふる
茨城県土浦市
備食ライス（非常食）8袋セット（しお味&カレー味 各4袋）
還元率：36.2％
寄付金額：11,000円
内容：備食ライス(しお味) 100g×4袋
備食ライス(カレー味) 100g×4袋/div>
種類：しお味＆カレー味・しお味・カレー味
コシヒカリ玄米を100%使用した非常食用ライスです。アレルギー物質28品目不使用のため、安心して食べられます。また、水やお湯を使わずにそのまま食べることもできるので緊急時に大活躍間違いなし！スナック菓子のように食べることのできるお米です。
4位：”まさか”に備える防災セット
還元率：35.9％
出典：ふるさとチョイス
新潟県
”まさか”に備える防災セット（新潟のごはん20p＋勝太のわかめご飯20p）
還元率：35.9％
寄付金額：30,000円
内容：新潟のごはん×20食
勝太のわかめご飯×20食
お湯または水を注ぐだけの簡単調理！わかめご飯はわかめが別添なのでお好みで味付けも可能です。新潟のごはんは、女性やお年寄りでも食べ切れる少なめサイズ（小ぶりの茶碗に1杯ほど）です。
5位：いざという時の越後のごはん
還元率：35.9％
出典：楽天ふるさと納税
新潟県小千谷市
いざという時の越後のごはん20食（5年保存）
還元率：35.9％
寄付金額：17,000 円
内容：越後のごはん×20食
保存料不使用でお米本来のおいしさが味わえます。アルミ包装袋で劣化を防いでいるため、長期保存でも品質を落としません。一つ一つ個別包装されているのも便利です。
ふるさと納税「保存食 パン」還元率ランキングベスト5
次にご紹介するカテゴリーは「パン」です。
ここでは、2ヶ月～5年半程の長期保存できるものを紹介していきます。
非常食としてはもちろん、日常でもおいしく食べられるものまでありおススメのカテゴリーです！
1位：LIFE BREAD（6本入り）
還元率：48.5％
出典：楽天ふるさと納税
和歌山県紀の川市
LIFE BREAD（6本入り）
還元率：48.5％
寄付金額：10,000円
内容：LIFE BREAD×6本
ふんわり美味しい備蓄用パンです。保存期間は5年6ヶ月と長く、もしもの備えとしてピッタリ！1個あたりのカロリーが500kcal以上なため、非常時だけでなくレジャーやスポーツなどの携行食としても役立ちます。
2位：缶deボローニャ（6缶セット）
還元率：40.8％
出典：楽天ふるさと納税
新潟県新発田市
缶deボローニャ（6缶セット）
還元率：40.8％
寄付金額：10,000円
内容：缶deボローニャ（プレーン・チョコ・メープル）×2缶
「しっとり＆ふんわり」のデニッシュ食パンです。食べ飽きがこないよう3種類セットとなっており、優しい甘さに癒されます。非常食こそおいしさにこだわりたい方におすすめの返礼品です。製造から3年6ヶ月の保存が可能です。
3位：防災備蓄セット（クッキー付）
還元率：39.9％
出典：楽天ふるさと納税
北海道南富良野町
防災備蓄セット（クッキー付）
還元率：39.9％
寄付金額：10,000～11,000円
内容：災害備蓄用パン（シーベリー/ハスカップ）×3缶
焼き菓子（チョコチップクッキー）×2袋
5年保存の備蓄パンに、焼き菓子（クッキー）も一緒になったセットです。北海道産のハスカップとシーベリーを使用。卵・脱酸素剤・防腐剤等は使っていないため小さなお子様も安心して食べられます！パンは柔らかく美味しい備蓄用パンです！
4位：ふるさと小町セット（24個入）
還元率：38.6％
出典：楽天ふるさと納税
愛知県小牧市
ふるさと小町セット（24個入）
還元率：38.6％
寄付金額：10,000円
内容：メロン小町×4個
小倉小町×5個
いちご小町×5個
クリーム小町×5個
スイートポテト小町×5個
他の備蓄パンよりも保存期間（約2ヶ月）が短めですが、普段からおいしく食べられます。口どけもよく風味豊かな味わいは絶品ですよ。各メディアでも取り上げられたりと評価の高いパンです。災害に備えたサイクル保存用としておススメです。
5位：救缶鳥Jr（12缶セット）
還元率：29.6％
出典：楽天ふるさと納税
栃木県那須塩原市
救缶鳥Jr（12缶セット）
還元率：29.6％
寄付金額：22,000 円
内容：ブルーベリー味×4缶
オレンジ味×4缶
ストロベリー味×4缶
非常食を備えることで、世界の飢餓救済の活動に参加できる「救缶鳥プロジェクト」。防災備蓄食として賞味期限3年の「救缶鳥」を購入し、賞味期限が残り半年になると、再購入・回収に関する案内が届きます。食糧難の地域や国へ少しでも役に立ちたい！という方におすすめの返礼品です。
ふるさと納税「保存食 缶詰」還元率ランキングベスト5
最後に紹介するのは「缶詰」のカテゴリーです。
人気のサバ缶からおでん缶まで色々ランクインしてますので是非チェックしてみて下さいね！
1位：三陸産いわし缶詰 12缶セット
還元率：59.3％
出典：楽天ふるさと納税
岩手県陸前高田市
三陸産いわし缶詰（水煮）12缶セット
還元率：59.3％
寄付金額：10,000円
内容：いわし水煮缶詰×12缶
イワシの風味を存分に感じられる満足のいく缶詰。そのまま食べるのもいいですし、身くずれがないため色々な調理方法で楽しめます。製造より3年保存できるため備蓄品としても最適です！
2位：金華さば缶詰6缶セット
還元率：55.3％
出典：さとふる
宮城県石巻市
金華さば缶詰6缶セット
還元率：55.3％
寄付金額：8,000円
内容：金華さば味噌煮×3
金華さば醤油煮×3
石巻漁港に水揚げ脂乗りがいい大型の金華さばを使用。鮮魚のまま冷凍せずひとつひとつを丁寧に手で缶に詰めて加工。旬の時期しか食べられない季節限定の返礼品です。こちらも製造から3年の長期保存が可能な缶詰です。
3位：稚内産のほっけフレーク
還元率：49.9％
出典：楽天ふるさと納税
北海道稚内市
真ほっけ漁獲量日本一！稚内産のほっけフレーク【長期常温保存食品】
還元率：49.9％
寄付金額：10,000 円
内容：真ほっけフレーク×4缶
製造日より2年保存可能なほっけフレークの缶詰です。もちろんお酒のあてやお茶漬けなどにかけても美味しいので日常的にも活躍しそうな返礼品です！稚内港で水揚げされた真ほっけを是非ご賞味くださいね！
4位：椿島定置網サバ水煮 缶詰
還元率：45.5％
出典：ふるさとチョイス
岩手県陸前高田市
広田湾「椿島定置網サバ水煮」缶詰
還元率：45.5％
寄付金額：5,000円
内容：サバ水煮 ×3缶
10～12月の間でしか獲れないサバを冷凍せずそのまま水煮した鯖缶です。こだわりの独自製法によりそのままでもおいしく食べられます。オイルとさばの絡み具合が絶妙ですよ。
5位：阿部善のおでん缶５缶セットＡ
還元率：33.0％
出典：楽天ふるさと納税
宮城県塩竃市
阿部善のおでん缶５缶セットＡ
還元率：33.0％
寄付金額：10,000円
内容：塩竈おでん缶×3缶/仙臺 塩おでん缶×2缶
こちらのおでん缶開発のきっかけになったのは東日本大震災です。常温でも美味しく食べられる非常食をという声から生まれました！味ももちろん美味しいので、普段の食卓にも重宝しますよ！
まとめ
今回はふるさと納税の「非常食・保存食」の返礼品を紹介してきました。
2023年現在、ふるさと納税で最もお得な非常食・保存食は、北海道知内町の還元64.3％の防災備蓄バラエティSセットです。
非常食や保存食は、準備していても「いつの間にか消費期限が切れていた！」ということもあったりしませんか？
是非この機会に期限の確認をしてみるのもいいかと思います。
これから準備しようという方はふるさと納税で揃えてみるのもおすすめです！
還元率の高い返礼品も多くありますので本記事を参考に、いざという時の準備をしてみて下さい♪
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