「ふるさと納税でコスパの高い油の返礼品はあるの？」「できるだけたくさん欲しい！」
というあなたにお得な油の返礼品を調べてランキング形式でご紹介します。
今回紹介する油は、「こめ油」「ごま油」「亜麻仁油」「オリーブオイル」の4種類です。国産の良質な油の返礼品を紹介していきますので、チェックしてみてください。本記事では、選ぶ基準として最もわかりやすい「お得度（コスパ）」でランキングを作成しています。ぜひ「油」の返礼品を選ぶ際にご活用ください！
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ふるさと納税で「油」のコスパ（お得度）算出方法
ふるさと納税の油のコスパ（お得度）算出方法は以下となります。
コスパ（お得度）計算式
コスパ（お得度）kg/万円※ = もらえる油の量（kg） ÷ 寄付金額（万円）
10kg/万円 = 10kg ÷ 1万円
※コスパ(お得度)は小数点第一位まで表記し、小数点第二位以下は四捨五入で算出しています。
上記の計算式で1万円の寄付に対して、もらえる油の量がわかります。
コスパ（お得度）の数値が大きければ大きいほどお得な油だと判断することができます。
ふるさと納税で取り扱いのある油は、各自治体の自慢の品ばかりですので、できるだけ量が多いものを選ぶのがおすすめです。
では早速油の返礼品をチェックしていきましょう。
ふるさと納税「こめ油」コスパランキングベスト5！
まずはこめ油の返礼品を紹介していきます。こめ油にはアンチエイジング、美肌効果がある成分がたっぷり含まれています。メラニンの生成を抑え、紫外線の吸収を抑えてくれるこめ油の返礼品をチェックしていきましょう。
1位：こめ油（1500g）×10本
お得度：5.0kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
和歌山県かつらぎ町
こめ油（1500g）×10本
お得度：5.0kg/万円
寄付金額：30,000円
内容：15kg
和歌山県かつらぎ町からも15kgのこめ油の返礼品が登場！揚げ物がカラッと揚がり、なおかつ酸化しづらいので長く使えると評判のこめ油。せっかく寄付するならたくさん返礼品をもらいたい方におすすめな一品です。
2位：まいにちのこめ油（1500g×3本）
お得度：4.5kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
山形県天童市
まいにちのこめ油（1500g×10本）【山形県 天童市】
お得度：4.5kg/万円
寄付金額：10,000円
内容：4.5kg
自然の恵いっぱいの玄米のぬかと胚芽から生まれたこめ油。酸化しづらいので、食べたあとの胃もたれが少ないと評判です。全部で15kgたっぷりもらえるので、お料理の幅も広がる一品です。
3位：天のめぐみのこめ油（900g×5本）
お得度：4.5kg/万円
出典：ふるさとチョイス
山形県天童市
天のめぐみのこめ油（900g×5本）
お得度：4.5kg/万円
寄付金額：10,000円
内容：4.5kg
カラっと揚がり、軽い味わいで胃もたれが少ないこめ油の返礼品です。美味しいだけでなく栄養面にも優れていて、玄米由来の栄養成分である『ガンマオリザノール』や『植物ステロール』、『ビタミンＥ』などが豊富に含まれています。
4位：八十八屋 こめ油（1,500g）×6本
お得度：3.8kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
三重県桑名市
八十八屋 こめ油（1,500g）×6本・かんたん★レシピ集
お得度：3.8kg/万円
寄付金額：24,000円
こめ油発祥の地と言われている三重県桑名市のこめ油がたっぷり9kg届きます。くせのない味わいなので、ドレッシング、炒め物、揚げ物など幅広いお料理に大活躍してくれます。
5位：【大人気】【国産】こめ油 500g×6本
お得度：3.0kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
和歌山県高野町
【大人気】【国産】こめ油 500g×6本
お得度：3.0kg/万円
寄付金額：10,000円
内容：500g×6本
揚げ物や炒め物、学校給食や保育園でも使われているという、体に優しいこめ油がたっぷり届きます。500g×6本なのでご家庭でも使いやすいです。
ふるさと納税「ごま油」コスパランキングベスト5！
次に紹介するのは、ごま油の返礼品です。太白ごま油を含む全5品の返礼品をチェックしてみてください。
1位：太白胡麻油1,360g（ペットボトル）×6本
お得度：2.0kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
愛知県蒲郡市
太白胡麻油1,360g（ペットボトル）×6本セット
お得度：2.0kg/万円
寄付金額：40,000円
和・洋・中・製菓・製パンに使える万能オイル。プロの料理人からの評価も高く、クセがなく、さらっとした味わいが特徴。健康志向の方におすすめのごま油の返礼品です。
2位：日清ヘルシーごま香油紙パック450g×6本
お得度：1.8kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
大阪府堺市
日清ヘルシーごま香油紙パック450g×6本
お得度：1.8kg/万円
寄付金額：15,000円
内容：日清ヘルシーごま香油紙パック450g×6本
「焙煎ごまの豊かな香り立ち」と「ごま本来の旨み」を実現した日清のヘルシーごま香油です。コレステロール０ゼロなのも嬉しですよね！
3位：かどや 銀印純正ごま油濃口 1,650g×1本
お得度：1.3～1.8kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
千葉県袖ケ浦市
かどや 銀印純正ごま油濃口 1,650g×1本
お得度：1.3～1.8kg/万円
寄付金額：9,000～13,000円
内容：1650g
良質のごまを香ばしく煎り、搾油した「銀印純正ごま油濃口」。風味が強く、ごま特有の芳醇な香味づけにぴったりです。使用例として、中華料理・焼き肉、加工食品などにおすすめです。
4位：マルホン胡麻油3本セット
お得度： 0.8kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
愛知県蒲郡市
マルホン胡麻油3本セット
お得度：0.8kg/万円
寄付金額：12,000円
内容：900g
太白胡麻油、浅煎りの太香胡麻油、定番の圧搾純正胡麻油の3本セットが届きます。それぞれ異なる味わいのごま油で食べ比べを楽しむこともできます。香りの少ない太白胡麻油はお菓子づくりに、浅煎りの太香胡麻油は、お味噌汁にたらして、圧搾純正胡麻油はドレッシングや野菜炒めのアクセントに使うのがおすすめです。
5位：かどやの金印純正ごま油3本セット
お得度：0.8kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
香川県土庄町
かどやの金印純正ごま油3本セット 小豆島工場限定ラベル
お得度：0.8kg/万円
寄付金額：11,000円
内容：600g
良質なごまを丁寧に搾った香り高いごま油「かどやの金印純正ごま油3本セット」が届きます。こちらの返礼品は、限定ラベルがついており、ふるさと納税だからこそ手に入る一品となっています。
ふるさと納税「亜麻仁油」コスパランキングベスト5！
亜麻仁油にはアレルギー症状など炎症を抑える働きや、動脈硬化、血栓の予防、血圧を下げる効果など、健康に嬉しい作用がたくさんあります。そんな近年健康食品として注目されている亜麻仁油！国産の良質な亜麻仁油を一緒にチェックしていきましょう。
1位：日清ヘルシー生活習慣アマニ油ギフト
お得度：0.4kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
大阪府堺市
日清ヘルシー生活習慣アマニ油ギフト
お得度：0.4kg/万円
寄付金額：20,000円
内容：870g
日清のヘルシー生活習慣アマニ油ギフトセットがふるさと納税に登場！フレッシュキープボトルなので、開封後もいつもフレッシュな状態でアマニ油を楽しめます。
2位：アマニ油（国内生搾り無精製品・140g×8本）
お得度：0.4kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
大分県国東市
アマニ油（国内生搾り無精製品・140g×8本）
お得度：0.4kg/万円
寄付金額：30,000円
内容：1.12kg
大分県国東半島で化学溶剤を使用せず、低温圧搾でしぼられ、ろ過を施した無精製のアマニ油。オリーブオイルのような香りとナッツのような香ばしい味わい、食欲をそそる独特の渋みが特徴の一品です。
3位：亜麻仁オイルギフト
お得度：0.4kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
愛知県岡崎市
亜麻仁オイルギフト
お得度：0.4kg/万円
寄付金額：15,000円
内容：540g
明治35年創業の老舗油屋が作るこだわりの亜麻仁油。さっぱりとした味わいで、料理の味の邪魔をせず健康を守ってくれる一品です。
4位：アマニ油 50g 5本
お得度：0.3kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
大分県国東市
アマニ油 50g 5本
お得度：0.3kg/万円
寄付金額：10,000円
内容：食用アマニ油50g×5本
大分県国東半島で製造されるアマニ油の返礼品。化学溶剤を使用せず、低温圧搾によりろ過した無精製のアマニ油です。
5位：生食用 亜麻仁油
お得度：0.06kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
北海道当別町
生食用 亜麻仁油
お得度：0.06kg/万円
寄付金額：17,000円
内容：95g
生産地の当別町で、農薬を使わずに育てられた亜麻種子。じっくり低温で搾り、ろ過をするシンプル製法。亜麻仁油本来の味わいをしっかりと感じられる一品です。
ふるさと納税「オリーブオイル」コスパランキングベスト5！
最後に紹介するのはオリーブオイルの返礼品です。悪玉コレステロール値を下げ、動脈硬化や高血圧、心疾患などの生活習慣を予防してくれるオリーブオイル。たっぷりもらえる返礼品を5つ紹介していきます！
1位：エキストラバージンオリーブオイル EV-4
お得度：1.0kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
香川県小豆島町
エキストラバージン オリーブオイル EV-4 910g 4本
お得度：1.0kg/万円
寄付金額：39,000円
内容：4.0kg
オリーブの原産地はスペイン。収穫後6時間以内に搾油することで、フレッシュで芳醇な味わいが楽しめる一品です。フルーティーで豊な香りを楽しめる返礼品です。
2位：エキストラバージンオリーブオイル 500ml 3本セット
お得度：0.8kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
香川県土庄町
エキストラバージンオリーブオイル 500ml 3本セット
お得度：0.8kg/万円
寄付金額：19,000円
内容：1.5kg
スペインの地中海気候のもとで育ったオリーブを使用したエキストラバージンオリーブオイルです。フルーティーな香りと豊かな味わいが料理をより一層おいしくしてくれます。生食はもちろん、パスタやサラダなどにもお使い頂けます。
3位：エクストラバージンオリーブオイル（3本）
お得度：0.7kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
茨城県神栖市
エクストラバージンオリーブオイル（3本）
お得度：0.7kg/万円
寄付金額：13,000円
内容：0.9kg
新鮮なオリーブの果実が使用されたエキストラバージンオリーブオイルの返礼品です。フルーティーな香りと心地よい辛みと苦味がお料理を引き立ててくれます。
4位：クリアオリーブオイル[巧み]800g
お得度：0.5kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
香川県土庄町
クリアオリーブオイル[巧み]800g
お得度：0.5kg/万円
寄付金額：15,000円
エキストラバージンオリーブオイルを原料に、国内唯一のオリーブオイル専用の精製工場で精製した、透明でオリーブ特有の香りと風味のないオリーブオイル100％の「クリアオリーブオイル」です。オリーブオイルの味わいがちょっと苦手、でもオリーブオイルの効用を取り入れたい方におすすめな一品です。
5位：有機栽培 エキストラバージン オリーブオイル
お得度：0.5kg/万円
出典：楽天ふるさと納税
岡山県瀬戸内市
有機栽培 エキストラバージン オリーブオイル ブレンド 2本セット 【食用油・オーガニック】
お得度：0.5kg/万円
寄付金額：20,000円
戦時中にオリーブ畑が作られた岡山県瀬戸内市。海外にも日本オリーブの畑を持ち、オリーブオイルの販売を行っています。今回ふるさと納税に登場したのは、スペイン・アンダルシア州の有機栽培畑で育てられた4種類のオリーブのエキストラバージンオリーブオイルをブレンドした一品。フルーティーでコクがあり、日本人好みの味わいに仕上げられているそうです。
まとめ
今回はふるさと納税の「油」の返礼品ランキングを紹介してきました。
「こめ油」「ごま油」「亜麻仁油」「オリーブオイル」、お得な返礼品情報をチェックいただけたかと思います。
それぞれ健康に嬉しい効果があり、いつもの炒め物用の油をチェンジするだけでも簡単に「良質な油」を取り入れることができます。
美容効果を求めるならこめ油を、血液サラサラ効果を狙うならごま油を。
血圧がちょっと高めな方には亜麻仁油を、悪玉コレステロールがちょっと気になる方はオリーブオイル。
得られる効果から返礼品を選ぶのもおすすめの選び方です。
本記事を通して、体を元気にしてくれる「油」の返礼品をぜひお得にゲットしてくださいね♪
![クリアオリーブオイル[巧み]800g](https://news.mynavi.jp/furusatonouzei/wp-content/uploads/2021/05/oil103.jpg)
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