EQ能力におすすめの通信講座3選と失敗しない選び方

「こころの知能指数」といわれているEQ能力は、知識を習得し自分の感情を理解すれば、ビジネスシーンで活用できます。

• カリキュラムの内容が充実しているか
• 学習期間・短期間で知識を習得できるか
• 必要な費用や割引制度は充実しているか

これら3つの観点を中心に、EQ能力の資格取得におすすめの通信講座をピックアップしました。

さらに、失敗しない通信講座の選び方について解説します。

サイト監修者

徳永浩光

【キャリアコンサルタント】 Webメディア監修

国家資格キャリアコンサルタント（登録番号：21028809）

大手・中小の規模問わずキャリア支援制度導入や人材教育に従事し、サイト運営にも精通した国家資格キャリアコンサルタント。「計画的偶発性理論」を軸に、現在は資格・教育分野のサイト監修を多数担当。実務と運営知見に基づく信頼性の高い情報を発信している。

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EQ能力のおすすめ通信講座3選

日本マンパワーの通信講座・特徴

日本マンパワーの通信講座では、自分のペースで学習できるのが特徴です。

EQ能力を発揮し、部下や後輩の行動を促しつつ組織のレベルアップを図ります。

ビジネスリーダーや、今後ビジネスリーダーを目指す方に役立つでしょう。

また、2ヶ月の受講期間が設けられているため、自分のペースで学習できるのがポイントです。

EQの基礎知識を学べるファーストステップでは、自分の感情と向き合うトレーニングが可能です。

自分の感情はもちろん、他者の感情を知り、自分の感情を他者に伝える方法をマスターできます。

今まで気付かなかった感情を知れるきっかけになるので、必ず目を通しましょう。

ビジネスシーンで欠かせないEQを学習できるテキストは、4章に分けられています。

リーダー論を始め、「ほめる・叱る・関わる」に必要な知識を身に付けられるのが特徴です。

また、冊子テキスト以外にも電子ブックで配布されています。

スマートフォンやタブレット・パソコンで閲覧できるため、スキマ時間の有効活用に役立つでしょう。

インプットした基礎知識は、添削課題でアウトプットします。

添削問題は2回に分かれているので、自分のペースで取り組めます。

また、Webで提出できるので、自分のペースで取り組めるので最適です。

学習中の疑問は、Web質問を利用して相談できます。

しかし、Web添削から質問する場合、5回までと回数が限られているため、注意してください。

疑問を残さないためにも、相談したい点はメモすることをおすすめします。

公式サイトでは、教材のサンプルが無料で確認できます。

受講を検討されている場合は、スムーズに学習するためにも事前にチェックしましょう。

→日本マンパワー公式HPでEQ能力講座の詳細を見る

アガルートのEQ講座・特徴

アガルートでは、以前は個人向けに「EQトレーニング講座」を提供していましたが、2026年9月時点では個人向け講座の新規申込を公式サイトで確認できません。

現在は、企業・法人向け研修として「EQ能力 集中トレーニング」を提供しています。

「EQ能力 集中トレーニング」は、こころの使い方や能力を「見える化」し、ビジネスに活かすことを目的とした研修です。

個人でEQを学べる講座を探している方は、現在申し込み可能な講座もあわせて比較しましょう。

→アガルート公式HPで詳細を見る

日本能率協会マネジメントセンターの通信講座・特徴

日本能率協会マネジメントセンターでは、「人間関係力グッとアップ講座（EQ診断付）」を提供していました。

EQとEIの基礎知識を学び、自分の特徴や人との関わり方について理解を深められる通信講座でしたが、2026年度は募集中止となっています。

現在は新規受講できないため、EQを学びたい方は、募集中のほかの通信講座もあわせて検討しましょう。

→日本能率協会マネジメントセンター公式HPで通信講座を確認する

失敗しないEQ能力通信講座の選び方

EQ能力を通信講座で学習するにあたって、失敗しない選び方を3つピックアップしました。

EQ能力を取り扱っている通信講座は少なく、シンプルなカリキュラムになっています。

失敗しないためにも、3つのポイントを把握して探すことをおすすめします。

カリキュラムの内容

EQ能力の通信講座を選ぶ場合は、カリキュラムの内容をチェックしましょう。

EQ能力のカリキュラムは、自己診断・テキスト・添削課題とシンプルなのが特徴です。

自分のEQ能力を知るためにも、自己診断がセットになっているカリキュラムが良いでしょう。

さらに、カリキュラム終了前にEQ診断を実施すれば、受講前との違いを把握できます。

また、自分のペースで学習するためにも、Webで受講できるカリキュラムがおすすめです。

現在申し込みできる日本マンパワーの講座では、冊子教材に加えて電子ブックも利用でき、Web添削にも対応しています。

学習期間

EQ能力の通信講座を選ぶ場合は、学習期間をチェックしましょう。

EQ能力の学習期間は、3ヶ月程度です。スキルアップや会社で習得しなければならない場合、できるだけ早く学習したいでしょう。

現在申し込みできる講座について、無理なく継続できる学習期間か確認して選びましょう。

また、受講期限を把握すれば、忙しくても負担なくカリキュラムに取り組めます。

費用・割引の充実度

EQ能力では通信講座によって、費用・割引制度が異なります。

現在申し込みできる日本マンパワーの「ほめ方・叱り方・関わり方講座」の一般受講料は、17,600円（税込）です。

日本マンパワーでは法人受講料が14,300円（税込）に設定されており、申し込み区分によって料金が異なります。

お得に受講するためにも、割引されているかチェックしましょう。

アガルートの個人向けEQ講座は現在新規申込を確認できず、日本能率協会マネジメントセンターのEQ講座も募集中止となっているため、申込可否も確認したうえで比較しましょう。

カリキュラムの内容や学習期間はもちろん、費用を把握した上で受講することをおすすめします。

EQ能力の活用方法

EQ能力は、主にビジネスシーンで活用できます。

自分の内面を知るのはもちろん、ビジネスシーンに合わせた対処法や後輩への指導法をマスターします。

予期せぬトラブルが発生しても、EQ能力で培った知識を活用すれば、感情をコントロールできるでしょう。

また、良好な人間関係を築けるヒントになるので、習得して損はありません。

また、職場でメンバーシップを発揮すれば、自分だけではなく周囲も快適に働けます。

モチベーションを高めたり、スキルアップを目指したりするヒントを見つけられるでしょう。

まとめ

EQ能力を学べる通信講座・講座提供実績のある3社をご紹介しました。

EQ能力は自分の感情と向き合い、ビジネスシーンに活用できます。

また、リーダーシップを図るために、導入している企業が多数あります。

自ら学習すれば、職場でまとめ役として活躍したり、ビジネスチャンスを掴めたりするかもしれません。

現在申し込みできる講座を中心に比較し、気になるコースがあれば、まずは公式サイトで最新の募集状況をチェックしてみてはいかがでしょうか。

→日本マンパワー公式HPで「ほめ方・叱り方・関わり方講座」の詳細を見る