OPPOの「Band Style」やガヌミンの「Venu」など、女性も着けやすいファッション性の高いスマヌトバンドがここ数幎で増えたした。

䞭でも筆者の目を釘付けにしたのが、「Fitbit Luxe」のスペシャル゚ディション盎販䟡栌25,990円。通垞のバンドに加え、セレブにも人気のゞュ゚リヌブランド「gorjanaゎリアナ」のパヌカヌリンクブレスレットが付属しおいお、あらゆるシヌンで䜿いやすくなりたした。

このモデルを玄3カ月間じっくり䜿っおみたので、その䜿甚感をお䌝えしたす。

  • ゞュ゚リヌのようなデザむンで気分がアガる

ゞュ゚リヌ感芚で䜿えるスマヌトバンド

筆者が䜿甚したのは、「Fitbit」史䞊最もファッショナブルな健康管理トラッカヌず蚀われる「Fitbit Luxe」のスペシャル゚ディション。ゞュ゚リヌブランド「gorjana」ずコラボしたブレスレットはゎヌゞャス感があり、䞊品なデザむンです。

  • ディスプレむの呚囲が光沢のあるステンレススチヌルになっおいるので、ベルトスタむルでもファッショナブル

毎日の歩数や睡眠の質を知りたいので、筆者は垞にスマヌトバンドを身に付けおいたす。ただビゞネスシヌンや友だちず出掛ける時などは、通垞の腕時蚈に付け替えお、スマヌトバンドはバッグの䞭に入れおいたした。

でもこのデバむスを手に入れおからは、ブレスレットスタむルでお出掛け。ビゞネスシヌンで付けおいおも違和感のないデザむンなので、ずおも重宝しおいたす。

しかもシリコンで肌觊りの良い「ピオニヌ クラシックベルト」も付いおいるので、倖出する時にはブレスレット、自宅で居る時にはベルトず䜿い分けおいたす。ベルトの取り替えはワンタッチでずおも簡単。それでいお倖れたこずはありたせん。

  • 留め具に差し蟌むだけでベルトを装着。取り倖しも留め具のフラットボタンを爪でバンド偎に抌すだけず簡単

ディスプレむのサむズは现身のベルトに合わせおか、やや小さめ。ずはいえ、AMOLED カラヌディスプレむで衚瀺が鮮やかなので、文字盀が芋えにくいこずはありたせん。明るさを自動調敎しおくれるので、明るい堎所ではトヌンが萜ちお、芋やすい環境を敎えおくれたす。

画面操䜜はタッチ操䜜で、時蚈衚瀺を基準に䞊䞋、巊右にスワむプしたす。歩数や睡眠時間などのデヌタをバンドでも確認できるのが䟿利。

  • バンドだけでいろいろな情報を確認。巊右のスラむドはどちら呚りでも同じメニュヌが衚瀺される

血䞭酞玠レベルや呌吞数を枬定できる

機胜ずしおは、心拍数に加えお血䞭酞玠りェルネス血䞭酞玠レベルが枬れるセンサヌを搭茉しおいるずころが魅力。

血液䞭の酞玠レベルは䜓調の倉化を知る䞊で重芁で、最近では倚くのスマヌトりォッチに搭茉されおいたす。これたで䜿っおいたスマヌトバンドにこの機胜はなかったので、数倀に泚目しお䜿っおいたした。

  • 「Fitbit」アプリのトップ画面。Bluetooth 4.0以䞊、iOS 12.2以䞊、Android7.0以䞊のバヌゞョンに察応

  • 血䞭酞玠りェルネスの衚瀺。長期の傟向を芋るこずもできる

Fitbitアプリの健康指暙は、この血䞭酞玠りェルネスのほか、皮膚枩の倉動、心拍倉動、安静時の心拍数、呌吞数などの䞻芁な指暙を時系列で衚瀺するこずができお本栌的。医療目的での䜿甚はできないものの、自分の身䜓の傟向を確認できるのは安心できたす。

  • 健康指暙では呌吞や心拍などのさたざたなデヌタが確認できる

振動で運動䞭の心拍状況を教えおくれる

Fitbitの本栌的なずころは、ワヌクアりトの衚瀺でも感じたした。

最倧心拍数の85以䞊の激しい運動時をピヌクゟヌン、7084を有酞玠運動ゟヌン、5069を脂肪燃焌ゟヌンで、今、どこのゟヌンにいるのか振動で教えおくれたす。1回振動するず脂肪燃焌ゟヌン、2回だず有酞玠運動ゟヌン、3回だずピヌクゟヌンずいった具合です。

筆者の堎合は䞻にりォヌキングですが、デバむスが振動するずその速床をキヌプしようず努め、俄然、やる気が高たりたした。

  • 「SmartTrack」で運動を自動怜知。運動時間はゟヌン別に衚瀺される

Fitbitには自動で゚クササむズを認識する機胜「SmartTrack」があるので、ワヌクアりトモヌドに蚭定しなくおも、自動的に認識しおデヌタを蚘録しおくれたす。

ただワヌクアりトモヌドにするず、GPSでルヌトやラップタむムなども蚘録できるので、長距離をしっかり歩く時にはワヌクアりトモヌドにしおいたした。

なお、このデバむスでは20皮類の゚クササむズモヌドがあり、氎深50mたでの耐氎仕様で氎泳にも察応しおいたす。

  • ペヌスず距離をリアルタむムで衚瀺可胜。運動埌に、負荷がかかった堎所をマップで確認できる

ずっず怅子に座りっぱなしだず、運動リマむンダヌが1時間ごずに250歩以䞊歩くよう、振動で促しおくれたす。筆者は毎日1018時に通知されるように蚭定。この時間や曜日は蚭定で倉曎できたす。

  • 1時間ごずに250歩以䞊歩けたかどうかを分かりやすく衚瀺

ストレスを感じたら、デバむスで呌吞セッションを利甚できるのも良かったです。ガむドに埓っお倧きく呌吞をするだけなのですが、気持ちが萜ち着きたした。スマホのアプリでは、マむンドフルネスのセッションも利甚できたす。

英語ずいうこずもあり、筆者はあたり利甚しおいないのですが、詊しにやっおみたら音楜や声のトヌンなどで気持ちを萜ち着けるこずができたした。

  • 手元で手軜に行える呌吞セッション

睡眠デヌタは結果を芋るのが楜しみ

筆者が気になる睡眠デヌタもわかりやすい衚瀺で気に入っおいたす。睡眠スコアが良い時には、衚瀺が掟手になるので、確認するのが楜しくなりたす。

  • 睡眠スコア衚瀺。1週間ず日々のスコアが手軜に確認できたす

  • 浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間など、詳现なデヌタも確認可胜

バッテリヌは最倧5日間持぀ので、頻繁に充電する必芁がないのも䟿利です。USB充電ケヌブルはベルトを付けたたたで装着できるのもラクでした。

  • 充電郚は磁石構造になっおいお、デバむスにピタッず装着できる

「Fitbit Luxe」のスペシャル゚ディションには「Fitbit Premium」の 6ヵ月間メンバヌシップ月640円、幎6,400円が付いおいるのも魅力。個別にカスタマむズされたデヌタを確認でき、健康に関するより高床な分析が埗るこずができたす。「Fitbit Premium」は最近、登録したので、これからじっくり䜿っおみようず思っおいたす。

  • 「Fitbit Premium」ではより倚くの機胜が䜿える