5月に入り、早くも夏らしい気候の日も増えてきました。思わぬ暑さに、薄着をするようになった人も多いでしょう。そんな薄着になる季節に気になるのが腕周りや脚、お腹周りなどのお肉。「この姿、見せられない！」と、暑くても我慢して長袖などを着ている人もいるかもしれません。
本格的な夏がやってくる前に、シェイプアップを試みたいところ。その相棒としておすすめするのが、新発売のスマートウオッチ「HUAWEI WATCH FIT 3」です。デザイン性の高さはもちろん、カロリー管理などフィットネスの味方になってくれる機能が充実しています。そんな「HUAWEI WATCH FIT 3」の魅力をさっそく見てみましょう！
「HUAWEI WATCH FIT 3」について詳細はこちら
どんな服装にも合う「HUAWEI WATCH FIT 3」
まずは「HUAWEI WATCH FIT 3」の見た目に注目！使いやすく、どんなファッションにも合わせやすいデザインです。
ディスプレイの厚みは約9.9mm。本体のみの重量は約26gと軽いので、手首への負担を感じにくいです。薄くスリムなデザインは、仕事やワークアウトのときにも邪魔になりません。 アナログ時計を思わせるクラウンも特徴的。画面操作や音量調整にも使えます。
画面の見やすさも「HUAWEI WATCH FIT 3」の長所。画面占有率は77.4％で、従来製品よりもスクリーンが大きくなりました。ウォーキング中にチラッと視線を送れば、すぐにペースや成果がわかるはず。最大画面輝度1,500nitsのディスプレイは、明るさを周囲に合わせて自動で調整してくれる機能もあるので、太陽光の下でも快適に使えます。
本体のカラーバリエーションやベルトの素材が豊富なのも嬉しいポイント。好みやファッションに合わせて調整しやすいです。ジョギングやストレッチのときに着るトレーニングウェア、仕事中のオフィスカジュアルファッションなど、どんな服装にもマッチするはず！ カラーはブラック、ホワイト、ピンク、グレー(ナイロン)、そしてEC限定販売のホワイト(レザー)の5種が用意されています。
ベルトは従来のフルオロエラストマーだけでなく、温かみのあるレザーや、マジックテープで自由に長さを調整できるナイロンなど多種多様。好きなデザイン、手触り、手首へのフィット感など、こだわりたい観点から選べます。
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カジュアルウェアにはナイロンのベルトがぴったり
ファッションとの組み合わせを重視するなら、文字盤も要チェック！「HUAWEI WATCH FIT 3」には、気分に合わせて変えられるほど、数多くのデザインが用意されています。歩数や消費カロリーなどをひと目で確認できる機能的な文字盤から、好きな画像を追加できるギャラリー文字盤、手首を上げるたびに絵文字がさまざまな表情をするランダム文字盤まで、豊富なラインナップです。
「このデザインが好きだけど今日の服装には少し合わないかも……」と思っても心配ありません。Androidスマートフォンとペアリングすれば、コーディネートの写真に合わせたオリジナルデザインを生成できます。画面を常時点灯させて、コーディネートの一部に取り入れてみても楽しそうです。
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カロリー管理からワークアウトまで
シェイプアップのポイントといえば、適度な運動とカロリー管理。「HUAWEI WATCH FIT 3」があれば、どちらも簡単に行えます。
カロリー管理の基本は食事内容の記録。専用のスマートフォンアプリを使って食事のカロリーを登録してみましょう。
日本国内独自のデータベースには数多くのメニューが登録されており、食べたものを簡単に検索可能。チェーン店やメーカーごとの商品も出てくるので、いちいち調べる必要がありません。「こんなものまで出てくるの！？」とメニューの充実ぶりに驚くはずです。 さらに「HUAWEI WATCH FIT 3」では消費カロリーも検出。摂取カロリーとの差を出してくれるので、カロリーの不足分や超過分がひと目でわかります。
運動中は「HUAWEI WATCH FIT 3」で心拍数や燃焼カロリーなどを計測。それだけでなく、音声付きのフィットネス動画を手元でチェックできます。「あと3秒」のようなカウントもしてくれるため、時間を自分で計る必要がなく、運動に集中しやすいです。ほかにもアドバイスや励ましの言葉をかけてもらえるので、ワークアウトのモチベーションが上がります。
さらにスマホアプリ経由で「HUAWEI WATCH FIT 3」で音声再生コントロールする機能も。好きな音楽を流しながらワークアウトに取り組めば、毎日続けたくなるはず！
ちなみに「HUAWEI WATCH FIT 3」で計測可能な種目は100種類以上。ランニングやサイクリング、ウォーキングのような身近な運動に加え、運動場ランニング、サッカー、バスケットボール、eスポーツの計測もできます。 とくにランニングに関してはHUAWEI TruSport™アルゴリズムを採用し、より精密な測定が可能に。最大酸素摂取量、回復心拍数などを数値化し、総合的に評価をします。
「フィットネスをしたいけど何をすればいいのかわからない」という方を助けてくれる機能も。専用スマートフォンアプリ「HUAWEI Health」ではウォームアップ、ダイエット、リラックスなど目的別のフィットネスメニューをすぐに確認できます。もちろん動画付きなので、動きを真似するだけで大丈夫！レベルは基礎から上級まで4段階に分かれているので、自分の体調や体力に適したものがきっと見つかります。
起きている間のヘルスケアだけでは終わらないのが「HUAWEI WATCH FIT 3」。精密な睡眠計測や、長持ちするバッテリーも魅力的です。 「HUAWEI WATCH FIT 3」では新たにHUAWEI TruSleep™ 4.0を導入し、正確な計測結果をわかりやすく確認できるようになりました。睡眠中の呼吸の乱れもチェック可能。(医療目的ではご使用できません)
また、1度充電すれば、最大で10日間の連続使用が可能。起床時はもちろん、睡眠中もバッテリーを気にせず使えます。継続してデータを蓄積すれば、シェイプアップやヘルスケアの成果をより実感できるでしょう。
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シェイプアップだけでなく、日常使いのスマートウオッチとしても大活躍してくれる「HUAWEI WATCH FIT 3」。どんなファッションとも合わせやすいデザイン性の高さや、手首に巻いても負担にならないスリムさ、食事管理がしやすくなるカロリー記録、ワークアウト計測機能など、魅力は盛りだくさんです。まるでパーソナルトレーナーが身近にいるような頼もしさを感じることでしょう。
「HUAWEI WATCH FIT 3」とともに、夏に向けたシェイプアップや健康管理に挑戦してみてはいかがでしょうか。
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