NTT Com、健康経営支援「あなたの健康応援団」に「ねむりの応援団」を追加

NTTコミュニケーションズ（以下、NTT Com）は11月13日、健康経営支援サービス「あなたの健康応援団」のオプションサービスとして、従業員のメンタルヘルス対策をサポートするNTT PARAVITAの睡眠改善サービス「ねむりの応援団」を提供開始することを発表した。

同サービスでは、健診およびPHR（Personal Health Record）データを分析しICTで生活習慣の改善を支援するあなたの健康応援団に加えて、ねむりの応援団を提供することで、従業員の健康をフィジカルとメンタルの両面からサポートするという。

ねむりの応援団の基本パッケージ

サービス概要

あなたの応援団は、従業員のメンタル不調を未然に防ぐことを目的とする睡眠改善を軸とした伴走型のサービス。基本パッケージと、さらなる改善を望む場合にオプションとしてねむりの改善プログラムを提供する。

基本パッケージでは、看護師や保健師などの資格を保有した睡眠の専門家が睡眠の悩みに回答する「ねむりの相談室」、睡眠に関する動画やコラムなどのコンテンツを配信する「ねむりのコンテンツ」、従業員のねむりやストレスの状態を可視化する「ねむりのチェック」、ねむりの応援団への参加状況や睡眠改善状況のレポートを提供する「企業向けレポート」を提供。

ねむりの改善プログラムは、睡眠改善を支援するオンラインアドバイス。同意した従業員に睡眠センサーを貸し出し、そのセンサーで取得したデータをもとに睡眠改善インストラクターや管理栄養士、看護師、保健師、ヨガインストラクターといった有資格者が生活習慣に合わせた睡眠改善を伴走型でサポートする。

ねむりの改善プログラム

あなたの健康応援団の特徴

あなたの健康応援団では、ウェアラブル端末「Fitbit」から取得した睡眠時間をもとに算出した睡眠効率とアテネ不眠尺度により、睡眠不調者のスクリーニングを自動で実施できる。スクリーニングの結果、睡眠改善が必要な従業員に対して、ねむりの応援団の利用案内を自動送付し、従業員自身に気づきや改善策を与えることでメンタル不調を予防する。

従来は人事や厚生担当者がストレスチェックなどのアンケートを用いて手動でリスク者を抽出し、改善のためのプログラムなどを通知していたが、PHRデータから自動でスクリーニングを行うことで睡眠不調者を早期に発見しメンタル不調を予防できるという。