目標に到達したい？であれば目標ではなくコントロールできるものに集中を

目標に到達する方法と聞かれたらどう答えるだろうか？「目標にフォーカスしないこと」とアドバイスするのは、Reggie Rivers氏。元アメフト選手で、現在はTV解説や講演活動を行なっている。

Rivers氏がTEDxで話した内容を、船舶の安全性などの情報サイトSAFETY4SEAが「How to achieve your goals: Don’t focus on them」で紹介している。記事では、組織のリーダーがチームで目標を達成するためのアドバイスも紹介している。

仕事の目標、個人の目標、人はさまざまな目標を持つ。目標をどうやって達成するかーー「目標にフォーカスして継続的に取り組む」というような答えが浮かびそうだが、Rivers氏はそれを否定する。「目標にフォーカスすると、目標に到達できない」とまで言っている。

その理由は、自分が100％コントロールできないからだ。我々が目標を決めるときに、自分のコントロール外にある目標を設定しがちだ。例えば、学年で1番になる、オール5をとる、昇級する・・・これらの目標は、誰かの評価だったり、自分一人ではコントロールできない目標だ。「目標は他の人が加わるが、この人たちはあなたがコントロールできないところにいる。だから、目標にフォーカスしすぎると、達成できない」とRivers氏は話している。