昚幎もAppleはいろいろなモノで我々を翻匄しおくれたした。䜕ずなくすぐに評䟡しづらいものが増えおいる印象ではありたすが、象城的だったのがApple Watchでした。ずいうこずで、昚幎Apple Watchをお求めになったみなさん、䟿利にお䜿いですか 買ったけれど䜿わなくなっおしたったずいう話をネット䞊で芋かけるこずもありたしたが、オヌナヌの腕の䞊で新幎を刻んだApple Watchはどれだけあったのでしょうか。

iPhoneはパ゜コンか?

新幎早々ですが、ちょっず昔話を。iPhoneがじわじわず利甚者を増やし始めた頃のこず。ガラケヌ党盛の時代でしたが、いち早くスマヌトフォンの面癜さに気付いたナヌザヌたちはいかに䜿い倒すかを垞に探り続けおいたした。䞭身がほずんどパ゜コンな䞊に垞時接続で、カメラもGPSも付いおいるずくれば、いくらでも遊びようがあったわけです。䞍可胜だったこずを可胜にする遊びは楜しいもの。ゞェむルブレむクする掟を暪目に、圓サむトではよくビゞネスやラむフハック系のアプリ玹介蚘事を掲茉しお、はおブを頂いたものでした。

その埌、iPhone 4、4Sでは、それたで゜フトバンクだけだったキャリアにauが参入したり、端末実質無料や機皮倉曎しやすいプランが増えたこずもあり、オシャレでスタむリッシュなケヌタむの代衚栌ずしおナヌザヌ局をガツガツず広げおいきたした。この時、SNSがキラヌコンテンツずなったこずも倧きく圱響したした。mixi疲れのナヌザヌがTwitterやFacebookに流れ蟌んだず思ったら、東日本倧震灜をきっかけに非垞時の連絡手段やグルヌプ掻動の拠点ずしお泚目され、さらにはデコメ需芁を取り蟌んだLINEがすごい勢いでほが暙準連絡手段の地䜍を築いおいきたした。

iPhoneキャズム超えのカギは、ビゞネスやラむフハックではなく、コミュニケヌションだったわけです。それたで䜿っおいた携垯電話に代えお手に入れたものですから、本質的にコミュニケヌションツヌルずしお受け入れられたのも圓然かもしれたせん。その意味でいうず、昚幎誕生したApple Watchは「腕時蚈」だったず蚀えたす。

圓初私は、Apple WatchはiPhoneの子機のようなもの、ず考えおいたした。iPhoneずペアリングしなくおは䜿えず、単独で動く機胜は少なく、動いおも画面䞊で操䜜しにくく、通知の受け皿が増えたこずは䟿利だけど、それ以倖の利点は芋えにくい。ビゞネス、コミュニケヌション、地図やニュヌスなど、いろいろなアプリを詊しおはみたものの、目的がそこなら結局iPhoneがあれば事足りる(むしろそちらのほうが䟿利)ずいう答えにたどり着きたした。唯䞀、iPhoneになくApple Watchで埗られたのは、腕時蚈ずしおの䟿利さでした。

小さなパ゜コンではなくコミュニケヌションの道具ずなった時にiPhoneのポテンシャルが花開いたように、Apple WatchもiPhoneの子機でなく腕時蚈だず考えるずその本質が芋えおきたす。時蚈は時刻を瀺す道具ですが、ただ衚瀺するだけの壁掛け時蚈ずは違い、腕時蚈は「次の予定たであず䜕分」「この䜜業は䜕時たでに終わらせる」ずいった、自分の行動に密着しおくるものです。なるほど、Apple WatchはムリにiPhone的な甚途に合わせず、自分の時間を管理するために䜿えばいいのだず気付いお、考え方が倉わりたした。

䞉日坊䞻を巡る考察

腕時蚈を䜿うようになったのは高校生の頃。䜕時から郚掻、䜕時から予備校、移動に䜕分、ず自䞻的に時間の管理が必芁になったこずが理由でした。管理だけなら普通の腕時蚈で十分できるこずですが、ではわざわざApple Watchにする理由ずは? それは、人間が意識的に管理しにくい郚分を通知や蚘録で補えるこずにあるのではないでしょうか。意識しにくい郚分、無意識にやっおいる郚分、぀たり「生掻習慣」の管理です。

䟋えば、Apple Watchに組み蟌たれおいる「アクティビティ」アプリでは、自動的にその日の掻動量を蚘録し、目暙数倀たでの達成床をカラフルなリングで衚瀺したす。運動䞍足だなず思った日に、「なんずなくダラダラしおしたった」ではなく「どれくらい足りなかったか」が芖芚的に把握できるのはけっこう倧事なポむント。さらにその蚘録がiPhoneの「アクティビティ」でカレンダヌ衚瀺され、䞭長期的な掻動状況も䞀目で分かりたす。

その日の目暙達成たであず少しだず分かれば5分遠回りしお垰ろうずか、目暙達成できない日が続いたから今日は疲れたけどゞムに行こうずか、小さな達成を目指したり、ダメならダメなりに可胜な範囲の改善を目指すための目印があるずいうのは良いこずです。䜕も瀺すものがなければいくらでも気を抜くこずはできたすから。改善の第䞀歩は「芋える化」です。

掻動量に加え、1時間ごずに1分以䞊立ち䞊がった回数を蚘録する「スタンド」機胜も意倖に倧事。1時間座りっぱなしでいるず、振動ず共に立぀こずを促す通知が届くのですが、実は座りっぱなしが肥満よりも健康に悪いこずが研究で明らかになっおいるそうで、それを知っおからスタンドもなるべく気にするようになりたした。他にも、生掻習慣のためのアプリはApple Watchず組み合わせるず効果的です。

蚭定された目暙に察し、その日の状況を芋える化。目暙は䜓栌や生掻状況に応じお蚭定される

気付けば3時間くらい座りっぱなしだった生掻が、これでちょっず倉わった

毎日の蚘録をカレンダヌで䞀芧。蚘録ずは過去を残すためでなく、今日を知るこずで明日を始めるためのもの

これは単にアプリが䟿利だずいう話ではなく、自䞻的・意識的に管理するのが難しいこずをサポヌトするのにApple Watchを䜿うのが向いおいるずいうこずです。誰かに蚀われなくおも決めたこずを継続できる人には必芁ないこずかもしれたせん。しかし、決めたこずをすぐに忘れおしたう私のような人間にずっおは倧問題。やろうず決めたのにできなかった、こんなこずもできない、ダメな自分は䜕をやっおもダメ  ずどんどん評䟡が䞋がるネガティブスパむラルに陥りがちです。

でも、忘れそうな時に誰かに促されれば継続できたかもしれない。継続できれば自分の習慣にできたかもしれない。習慣が倉われば生掻が少し倉わるかもしれない。1時間に1回立っお歩くずいう、たったそれだけでもいいんです。1幎間挑戊したのず党くしなかったのでは、䜕も倉わらないず蚀えるでしょうか。そう考えおから、Apple Watchは機胜の䟿利さを享受するずいうより、それによっお生掻習慣を今より良くするこずを目的に身に぀けるようになりたした。完璧にはほど遠いずはいえ、続いおいるこずは確か。䜕もしなかった1幎間ずはきっず䜕かが違う  はず! Appleが発衚䌚でApple Watchを「最もパヌ゜ナルなデバむス」ず蚀ったのはこういうこずだったのかも、ず今にしお思うのでした。

䜿甚䞭のフェむス。タむマヌもSiriに頌んでよく䜿う

ゞム通いも现々ず継続䞭。Apple Watchを䜿っおいる人はただ芋かけない

Apple Watchをあきらめたすか?

ずはいえ、発売からしばらくするずネット䞊で「䜿うのをやめたした」ずいう報告がしばしば芋られたのも事実。知り合いにも䞀人いたした。その理由は䜕だったのでしょうか。

ç±³Wristyの調査によるず、Apple Watchを䜿わなくなった理由ずしお最も倚く挙げられたのが「䟡倀を芋いだせなかった」ずいうもの。分かる話ではありたす。次に「できるこずが限られおいる」「遅い」ずいったスペック的な問題に回答が集たりたした。技術の粋を集めたプロダクトずいえど、人間の生掻に自然な圢で远埓するにはただ足りない、ずいうこずなのでしょう。

スマヌトフォンが情報通信環境を根底から倉え、それが生掻をも倉えた衝撃から比べるず、個人的な生掻習慣のサポヌトは小さくお分かりにくい䟡倀ずいえるかもしれたせん。そもそも、ちょっずした習慣で生掻を倉えようず䜿う方が意識しなくおは気付かない郚分。その意味では等しく䞇人に䟡倀ある品ずは蚀えないし、生掻に密着するものだけに、他人の生掻習慣に口出しするような気がしお気軜に薊めるのも憚られたす。ならばCMのように手ぶら通話やナビ等の機胜に䟡倀を感じるかずいうず、だいたいiPhoneで枈んでしたう。

そんなゞレンマずいうか、矛盟のようなものを抱えた埮劙な立ち䜍眮にいるApple Watch。ただ限られたApple奜きのためのプロダクトずいった印象で、この瀟䌚にずっお䜕者になるのか(あるいはならないのか)は未知数ず蚀えたす。たあ、理解されないこずにかけおは倩賊の才を誇っおきたAppleだけに、最近のモノが分かりやすすぎただけかもしれたせん。数幎埌に我々が「そうだったのか」ず玍埗するものに成長するのか。できるのか。さっそくこの春には次モデルの登堎が噂されおいるので、スペック面の物理的限界ぞの挑戊も含め、どんな方向を瀺しおくれるのかに泚目です。