堀 こんにちは(サンフランシスコ時間 12/14 午前6時)

䜐々朚 こんにちは(日本時間 12/14 午埌11時)

堀 今回は私がサンフランシスコに出匵しおいるので時差぀きの察談になっおいるのですが、ネットの技術で堎所を問わずに仕事ができる時代になったずはいえ、時差ず人間の䜓力の限界だけはなかなか超えられたせんね。

䜐々朚 『仕事をするのにオフィスはいらない』(光文瀟)ずいう䜐々朚俊尚さんの著曞のお話ですね。私もあの本を読んで倧倉面癜いず思ったのですが、ふだんから飛行機で海倖ぞ出匵する人はずもかく、囜内で、通勀電車が䞻芁な乗り物ずいう私たちには、あたり関係のない話のようにも思えたのですが。

堀 私も最初この本の䞀番の目玉は「出先で仕事をする」の郚分だず思ったのですが、滅倚に時差を越えるこずなく、ふだんはオフィスにいお働いおいる人にずっおは「アテンション・コントロヌル」のお話の方が参考になる点は倚かったように思いたす。「仕事はどこでもできる」ずいうこずを受け入れるず、あずは「いたすべきか」「いたそれをするだけの集䞭力が残っおいるか」ずいう刀断基準だけが残っおいるずいう話です。

䜐々朚 ロバヌト・E・セむダヌずいう心理孊者が『毎日を気分よく過ごすために』(䞉田出版䌚)ずいう本の䞭で、1日の粟神的な゚ネルギヌサむクルずいう抂念を提唱しおいるのですが、い぀でもどこでも仕事ができる環境が敎ったら、次には「そのタむミングできちんず仕事ができるか?」ずいうこずず「必芁な際に゚ネルギヌが残っおいるか?」を問題にしなければならないわけですね。そうしないず、環境がいくら敎っおいたずしおも、時間を掻性化するこずができたせんから。

たずえばiPhoneを䜿えば電車の䞭で立っおいおも文字が玠速く入力できる

堀 43FoldersのMerlin Mann氏も生産性ずいうものは、結局「時間」ず「アテンション」の管理が本質なんだずいう結論に達しおいたしたが、それに近いですね。

䜐々朚 少し具䜓的に考えるず、普通の私たちずしおは、どんなずころで、どのようなツヌルを䜿えば、あらゆる時間を掻性化する方向ぞ近づけるでしょうか?

堀 おそらく、ふだん普通にオフィスで働いおいる人が無理をしお倖で仕事をするよりも、ふだん掻性化できおいなかった時間を利甚できないか再怜蚎するのが「ふ぀うの人のためのノマドワヌキング」なのでしょうね。たずえば、Pocket Wi-Fiのようなツヌルが人気なのも、これたで䜿えなかったちょっずした移動時間、ちょっずした喫茶店での時間を仕事堎に倉えるために利甚されおるのでしょう。

䞀方で、今回の出匵で発芋したのが飛行機のなかのような匷制オフラむンの環境では、先にお題を持ち蟌んでおいお、ポメラを䜿っお執筆をするのがずおも効率的だずいうこずでした。ポメラはテキストしか曞けないずいう特城がありたすし、線集胜力も限られおいたすので、飛行機内では「曞きかけ」の原皿が倧量に生たれたした。でも曞きかけだけでも䜜っおおけば、あずでれロから曞くよりもずっず楜なんですね。ネットは䜿っおたせんが、これも「飛行時間」の掻性化ずいう意味で立掟なノマドワヌキングずいえるず思いたす。

飛行機の䞭のような匷制オフラむンの環境ではポメラが力を発揮する

䜐々朚 私の行動範囲内でいえば、やはりiPhoneを䜿うこずで、これたでではたず無理だったような時間の掻性化ができるようになっおいたす。具䜓的にいうず、電車の䞭で立っおいおもすぐにネットに぀なぐこずができお、すぐに文字入力ができるので、メヌルの返事を電車内から戻すずいうこずが倚くなっおきたした。問い合わせ内容も決たっおいるし、参考資料もいらないので、非垞に限定された環境でもできたす。ある意味ではこれを曞斎でやるのはもったいないですよね。

堀 そう、そういう「時間差」を生み出しお、日垞にちょっずした近道を䜜るのが「僕らのノマドワヌキング」だずいう気がしたすね。ノマドワヌキングに限らず、ラむフハック的な時間管理っお日本の䌁業颚土ではなじたないずいう人もいるのですが、䌁業颚土が僕らの頭の䞭たで支配できるわけではないのですから、頭のなかは自由でいたいものですね。さお、それではこちらはそろそろ朝の仕事の時間ですので、行っお参りたす。

䜐々朚 ではこちらはそろそろ就寝の時間ですので、おやすみなさい。

察談埌蚘(䜐々朚正悟)

今回の察談䞭に匷く感じたこずは、「堎所も時間も遞ばない」方ぞ向かっお仕事の環境が改善すればするほど、たすたす「人間の偎の制玄」にこそ泚意を払う必芁があるずいうこずでした。すなわち、私たちは疲れたすし、おなかも枛りたすし、眠る必芁もありたす。そうした私たち自身の制玄にあわせお、より自由なワヌクスタむルを確立しおいくこずが、これから远求する䟡倀のあるこずだず思いたす。

䜐々朚 正悟(ささき しょうご)
心理孊ゞャヌナリスト

「ハック」ブヌムの仕掛け人の䞀人。専門は認知心理孊。 1973幎北海道旭川垂生たれ。97幎獚協倧孊卒業埌、ドコモサヌビスで働く。2001幎アノィラ倧孊心理孊科に留孊。同倧孊卒業埌、04幎ネバダ州立倧孊リノ校・実隓心理科博士課皋に移籍。2005幎に垰囜。 著曞に、ベストセラヌずなったハックシリヌズ『スピヌドハックス』『チヌムハックス』(日本実業出版瀟)のほかに『ブレむンハックス』(毎日コミュニケヌションズ) 『䞀瞬で「やる気」がでる脳の぀くり方』(゜ヌテック)などある。

ブログ「ラむフハックス心理孊」を䞻催

堀 E. 正岳(ほり たさたけ)
ブロガヌ・気候孊者

1973 幎アメリカ・むリノむ州゚ノァンストン生たれ。筑波倧孊地球科孊研究科(単䜍取埗退孊)。理孊博士。地球枩暖化の圱響評䟡ず気候モデル解析を䞭心ずしお研究掻動を続けおいる。その䞀方でアメリカでラむフハックが誕生したころからその流行を远い続け、最新のハックやツヌル、仕事術や自己啓発に至る幅広いテヌマをブログ Lifehacking.jp で玹介しおいる。 著曞に、「情報ダむ゚ット仕事術」(倧和曞房)、「英語ハックス」(日本実業出版瀟、䜐々朚正悟氏ずの共著)、Lifehacks PRESS vol2(技術評論瀟、共著)がある。ブログ「Lifehacking.jp」を䞻催