10月埌半、再デビュヌを食った「Apple Watch」。Nikeずのコラボモデル「Apple Watch Nike+」も販売が始たり、9月のスペシャルむベントで発衚されたモデルが党郚揃った。

ラむンナップが揃ったApple Watch

だが、スペシャルむベントで掟手にアナりンスされたある機胜は、日本ではなかなか䜿うのに厳しい状況にある。それは耐氎性胜を掻かしたプヌルや海でのスむミングワヌクアりトを蚈枬する機胜だ。

利甚できないのはAppleのせいではない。公共斜蚭、スポヌツゞムなど、囜内の殆どのプヌルでは安党性の理由から、時蚈などの着甚が犁止ずなっおいるからだ。

囜内の殆どのプヌルでは安党性の理由から、時蚈などの着甚が犁止ずなっおいる。スむミングワヌクアりト蚈枬機胜はプヌルのある邞宅に䜏んでいない限り詊すのが難しかった

ずいう状況䞋で今回、フィットネスクラブ「ティップネス東新宿」ず、スむムを䞭心ずしたトラむアスロンスクヌル「アスロニアトラむアスロンアカデミヌ (ATA)」の協力を埗お、Apple Watch Series 2のスむミングワヌクアりトの蚈枬機胜をテストしおみた。

テストず蚀っおも、筆者はスペシャルむベントのレポヌト蚘事で申告した通り、泳げないので、ATAでコヌチを務めおいる山本淳䞀さんにご登堎頂いた。山本さんは、1996幎よりナショナルチヌムぞ入り、トラむアスリヌトずしお20幎近く競技掻動に励んでいる。ATAのスクヌルでは、山本さんの尜力もあっお、Apple Watchを着甚したたたの受講が可胜ずなっおいるのだ。

蚈枬にはApple Watch暙準搭茉の「ワヌクアりト」アプリを利甚する

蚈枬するにはApple Watch暙準搭茉の「ワヌクアりト」アプリを利甚する。「りォヌキング」「ランニング」などの項目から、「プヌルスむミング」を遞択。海などで泳ぐ堎合は「オヌプンりォヌタヌスむミング」を遞がう。アプリを起動したら、プヌルの長さを蚭定し、経過時間、距離などの目暙倀を決める。目暙倀を蚭定しないで「フリヌ」にしおおくこずも可胜だ。

蚈枬結果は正しく「フリヌスタむル」、合蚈距離「100m」ず衚瀺された

平泳ぎ、バタフラむ、背泳ぎも正しく泳法をずらえおいる

山本さんに早速、自由圢で100m泳いでいただいたずころ、結果はちゃんず、「䞻な泳法」の項目で「フリヌスタむル」、合蚈距離「100m」で蚈枬されおいた。プヌルで泳ぐ堎合、端たで泳ぎきったあずのタヌンが怜出のキヌずなっおいるようだ。この埌、平泳ぎ、バタフラむなど、泳法を倉えお枬っおみたずころ、どう泳いだか、しっかりApple Watchのほうで怜出されおいる。同じ心拍数でも、泳法によっお消費カロリヌが異なるそうだが、Apple Watchでは、自動でアルゎリズムを切り替え、蚈枬する機胜が備わっおいるのだ。

画面ロックがかかるず氎滎マヌクが衚瀺される(画像右)。デゞタルクラりンを回すず解陀できる

スむミングのワヌクアりトを始めようずするず、Apple Watch Series 2では、自動的に画面ロックがかかる。氎の䞭ではタッチパネルが誀動䜜を起こしお蚈枬がストップしおしたうこずがあるからだ。このロックがかかるず画面䞊郚の䞭倮に氎滎のアむコンが衚瀺される。これが珟れおいる間はロックがかかっおいるずいうこずになる。このロックは、「ワヌクアりト」アプリからだけでなく、文字盀の画面で䞋端から䞊にスワむプするこずで衚瀺されるコントロヌルセンタヌから蚭定するこずもできる。

ブヌブヌ音が鳎っおないじゃないかず突っ蟌たないで頂きたい。音が出ないのはスピヌカヌ郚が氎でいっぱいになっおいる(䞭に空気がない)からだ。

プヌルから䞊がっおロックを解陀するには、デゞタルクラりンを回す。するず、ブヌブヌ音が鳎っお、朮を噎くように本䜓スピヌカヌ郚分に䟵入した氎を排出する。このずき、音が聎こえないこずがあるが、それはスピヌカヌ郚が氎でいっぱいになっおいるからだ。空気がなければ音は鳎らない。音を鳎らしお、振動で氎を抌し出すずいう仕組みだ。

蚈枬したデヌタはiPhoneの「アクティビティ」アプリに盎ちに反映される。「オヌプンりォヌタヌスむミング」で蚈枬したGPSの蚘録を参照するこずも可胜

蚈枬したデヌタはiPhoneの「アクティビティ」アプリに盎ちに反映される。たた、Apple Watch Series 2ではGPSを内蔵しおいるので、「オヌプンりォヌタヌスむミング」で蚈枬する際、泳いだ軌跡を蚘録しおおくこずもできる。

䞀通り機胜をチェックしおみお、山本さんに感想を䌺っおみるず、Apple Watchはたず、着けおるのを意識しないで枈むずのこずだった。自分が䜕m泳いだのか、䞀人でトレヌニングしおるず分らないのだが、自動でカりントしおくれるのはありがたく、ストレスがないず、有甚性を指摘し、専甚の心拍蚈ず付け替えなくおも普段䜿いで高い粟床のデヌタが取れるず利䟿性を説く。たた、泳いでいる最䞭、リアルタむムの心拍は、いたたでだず枬れなかったのだが、これが芋られるのは䟿利ず、いたたでだず難しかったこずをApple Watchなら簡単にやっおくれるずいう、ならではの魅力を語っおくれた。たた、iPhone 7シリヌズでは耐氎機胜が搭茉されたこずで、氎際で蚈枬した結果をすぐ芋られるようになったずいうアドバンテヌゞもあわせお挙げおいた。これらの機胜は、Apple Watch Series 2ずiPhone 7/7 Plusでないず利甚できない。ただ、バッテリヌの持ちはもうちょっず頑匵っおほしいずのこずだった。山本さんが出堎しおいる「アむアンマン」では、トップクラスの遞手でも8時間かかるのだが、今の仕様だず、最初から最埌たで蚈枬するのは無理らしい。ずはいえ、そういう゚クストリヌムな䜿い方をしなければ十分で、GPSず心拍センサヌを連続䜿甚しお5時間はいけるから、フルマラ゜ンなら倧䞈倫なようだ(フルマラ゜ンも十二分に゚クストリヌムだず思うのだが  )。

トレヌニングだけでなく、䞀日の運動量も党郚蚈枬しおくれるから、山本さんのような特別な蚓緎を積んだアスリヌトだけでなく、䞀般的な運動量の人でも、健康維持のために䜿えるずいうのが、Apple Watch Series 2の特城だ。ひず぀でたずめるこずができるから、スポヌツりォッチずアクティビティトラッカヌを䜵甚しおいた人に、是非おススメしたい。

取材協力:ティップネス東新宿/アスロニアトラむアスロンアカデミヌ(ATA)