「肩こり」最新記事一覧

肩こり解消が期待できるストレッチ法などを紹介。

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「腰痛 肩こり ひざ痛のいい病院」発売 - 手術数がわかる病院リストも掲載

朝日新聞出版は10月6日、週刊朝日MOOK『腰痛 肩こり ひざ痛のいい病院 首・股関節の病気も解説』を発売する。同書では、腰痛、肩こり、ひざ痛を中心に、首や股関節の病気などに関する最新知識を紹介している。

[15:29 10/5]

ガチガチのしつこい肩こりに! 薬用入浴剤「カラダやわらぎ湯」発売

ノルコーポレーションは9月15日、薬用入浴剤「カラダやわらぎ湯」を発売する。同商品は、ズキズキ・ガチガチしたしつこい「肩のこり」に悩む人に向けて開発したもの。デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいるため肩がこっている人や、冷房の効いた部屋に長時間いることで体が冷えている人などにおすすめとのこと。

[11:02 8/24]

肩こり解消への新常識? 「スロー空手ストレッチ」とは

プレジデント社は7月28日、『肩こりすっきり スロー空手ストレッチ』を全国の書店・オンライン書店などで発売した。スロー空手ストレッチとは、空手の技をベースにした「のばす」「ひねる」「ほぐす」といった簡単なストレッチのこと。すっかり凝り固まっている肩や肩甲骨のまわりを改善させる働きがあるという。

[09:00 7/29]

【特別企画】更年期、誰もが通る道だからこそ今から知っておきたい「女性ホルモン」

20代後半をピークに減少がはじまる女性ホルモン。分泌量には個人差もあり、生活習慣によって減少してしまうことも。ホルモンバランスの乱れは、美容や健康に幅広く影響を及ぼすといわれているが、具体的に分からないという人も少なくないはずだ。今回は、女性ホルモンのバランスが女性の身体にどのように影響するのか、読者のアンケート結果と医師の解説に基づいて解説したい。

[16:30 6/23]

肩こり予防に! すき間時間を使ってできるストレッチ体操DVD発売

ゴマブックスはこのほど、DVD『四十肩予防に最適!40歳からの運動不足解消! やさしいストレッチ体操』を、Amazon DOD(ディスク・オン・デマンド)ストアにて発売した。同DVDには、運動指導歴24年のパーソナルトレーナーの小林素明さんがレクチャーするストレッチ体操を収録している。

[10:00 5/16]

真面目な人が陥りやすい「五月病」の症状と対策

今年のGW、"9連休"を存分に満喫した人も多いのではないだろうか。いつも週末明けの月曜日は会社に行くのがつらいという人なら、大型連休明けはもっとつらかったはず……。もし1週間以上過ぎてもウツウツした気分が続いているようであれば、「五月病」にかかっている可能性だってあるかもしれない。

[12:00 5/12]

花粉症は2位! 冬から春にかけての不調で最も多い症状は?

保険ショップ「保険クリニック」はこのほど、「冬~春の体の困りごと」についてのアンケート結果を発表した。同調査は2月28日~3月3日、20~60歳の男女各300人を対象にインターネットで実施したもの。冬から春にかけて 体の困りごとはあるか尋ねたところ、男性の66.7%、女性の84.7%が何かしらの体調不良を感じていることがわかった。

[06:00 3/15]

花粉によるアレルギー症状が肩こり・腰痛につながる? 原因と解消法を知る

ピップはこのほど、呼吸器内科医で池袋大谷クリニックの院長・大谷義夫氏による講演会を実施。大谷氏は、春から初夏にかけて起こりやすいとされる花粉症などのアレルギー症状が原因のこりについて解説した。

[16:35 3/1]

50代男性が悩む体調不良は? - 「運転中に目がかすむ」「平仮名でも間違う」

近年、若々しい50代女性が増えてきた印象があるが、50代男性も負けてはいない。例えば三浦知良選手は今年2月に50歳を迎えるが、"生涯現役"も期待されるサッカー界のレジェンド的存在だ。

[12:26 1/27]

40代男性を悩ませる体調不良とは? - 「肩こりで吐き気」「毎年ぎっくり腰」

前回のアンケートで40代男性に外見の悩みを聞いたところ、1位は「白髪」だった。外見の悩みは仕事に支障をきたすことは少ないが、体調不良となるとそうはいかない。世の中の40代男性は、どんな体調不良に悩んでいるのだろうか。

[10:07 1/23]

10秒ゴロゴロするだけで肩こり解消! 『完全版寝たまま肩甲骨はがし』発売

主婦の友社はこのほど、たんだあつこ著『完全版寝たまま肩甲骨はがし』を発売した。

[16:36 12/12]

20・30代女性の冬の体の悩みは? - 2位は「肩こり」

LOUVREDO(ルーヴルドー)はこのほど、「冬になると気になる体の悩みアンケート」の結果を発表した。同調査は11月18日~25日、東京丸の内で働く20・30代の女性を対象に街頭で実施したもの。

[16:33 12/7]

名医がセルフケアを伝授する『肩こり・首痛を自力で治す最強事典』発売

マキノ出版はこのほど、『肩こり・首痛を自力で治す最強事典~22人の名医、名治療家が極意を伝授~』を発売した。

[10:00 11/20]

肩こりや頭痛にもつながる眼瞼下垂の原因と症状を医者が解説

まぶたが上がりきっておらず、「眠たそう」「実年齢より老けている」といった印象を抱いてしまう人が知り合いや高齢の親族らにいないだろうか。このように目が十分に開ききっていない人は、「眼瞼下垂(がんけんかすい)」の可能性がある。

[10:35 11/8]

ドライブするだけで姿勢が美しくなる姿勢サポートクッション新発売

トヨタ公式のカー用品通販モール「ハピカラ」はこのほど、カーアイテムブランド「myCoCo」より、車の中で姿勢を正すチェア「ストレッチここちのサロンチェア」を発売した。

[13:37 11/2]

顔のたるみの原因は肩甲骨にあり!? - 「スマホ老化」を防ぐコツとは

日本でも一大ブームとなった「ポケモンGO」にハマった人も多いことだろう。リリース開始後1カ月間で1億3,000万件もダウンロードされるなど、そこかしこで熱狂しているユーザーが見かけられた。

[10:59 9/29]

寝る前の首・骨盤中心の整体施術で寝つき・眠りが良くなる?

ファクトリージャパングループはこのほど、「首と骨盤を中心とした整体施術と睡眠との関連の検証試験」の結果を発表した。同研究は6~9月、杏林大学の古賀良彦名誉教授とともに、20~40代の男女10名を対象に実施したもの。

[16:59 9/28]

今日からできる! 肩こりの原因別の症状と解消方法を知り、スッキリ肩へ!!

働き盛り世代の体の不調の悩みの上位を占めるものといえば、「肩こり」で異論はないはずだ。今回はパソコンやスマートフォンと向き合う時間が多い現代人にとって、宿命ともいえる肩こりを楽にする方法を紹介しよう。

[13:37 9/15]

スマホをしながらでもOK! "見える"アイマスク「ほっと見えマスク」発売

グラフィコは8月25日、温活女子会プロデュース「ほっと見えマスク」を発売した。

[15:32 8/25]

40・50代女性が感じる身体の悩み1位は「肩こり」 ‐ 心の調子は?

「キッコーマンニュートリケア・ジャパン からだ想い」はこのほど、「女性のからだの悩みと女性を輝かせるパートナーに関する調査」の結果を発表した。同調査は6月8日~13日、配偶者がいる40~59歳の女性1,000名を対象にインターネットで実施したもの。

[17:29 7/26]

ツボで速効! - 虎の巻 第5回 肩こり解消を目指すために知っておきたいツボ4つ

こんにちは、鍼灸師の片山愛子です。今回は「いつも、いつまでも痛い 」という慢性的に続く肩こりを軽減したいときにセルフケアしていただきたいツボご紹介します。

[08:00 6/21]

生理トラブルが改善、やせた! 美人女医が実体験から語る「生姜」の効能とは

岩下食品は6月14日~7月13日、同社商品「岩下の新生姜」を使ったコラボメニューが楽しめる「岩下の新生姜ミュージアムCAFE in 渋谷」を東京都の渋谷ロフト2階・渋谷シティラウンジにて期間限定でオープン。このほど、オープニングセレモニーを開催した。

[11:59 6/17]

錦織圭が「ドッキリ」仕掛け人に? エアー サロンパス新CM放映スタート

久光製薬はこのほど、プロテニスプレイヤー・錦織圭選手を起用した「エアー サロンパス」のTVCM「みんなのエアサロ篇」(15秒、30秒)を全国で放映開始した。

[14:52 4/22]

あなたが知らない「女子のバストサイズ」の真実

こんにちは、トイアンナです。突然ですが、女性の理想的なバストサイズは何カップですか? 女性はもちろん、男性だって理想はありますよね??

[07:30 4/21]

「肩」に不調を感じる30~50代男女は100% ‐ 肩こりの有効な対策は?

アシックスはこのほど、「運動不足に関する対策方法や意識」についてのアンケート調査の結果を発表した。同調査は2015年12月、30~50代の男女200人を対象にインターネットで実施したもの。

[08:00 4/13]

上原浩治も愛用! エクササイズツール「ストレッチロール」発売

ドリームファクトリーは3月下旬、プロのアスリートの声から生まれたエクササイズツール「ドクターエア ストレッチロール」を発売する。販売場所は、全国の直営店、家電量販店、バラエティショップ、オンラインストアほか。

[09:00 3/18]

流行ダイエットの落とし穴 第3回 ダイエット中、「水1日2リットル」は正解? ‐ 注意したい"水毒"とは

健康な体にとって水分補給は欠かせない。しかし、ダイエットのために「1日2リットル以上」と決めて水分を摂取している場合、体にとってプラスの効果ばかりなのだろうか。

[17:00 3/14]

肩こりや首こり対策に! 首にかけるだけで筋肉の緊張をほぐすスカーフ発売

ベネクスは3月14日、微弱な電磁波を発する独自開発の生地を使った新商品「とろける。ほどける。楽になる。ネックコンフォート」(2,900円・税別)を発売する。販売場所は、生活雑貨店やドラッグストア、「楽天市場」など通販サイト。

[15:50 3/11]

冬の体の悩み1位は「肩こり」 ‐ 有効な対策は?

コナミスポーツクラブが設立した「なぜ人は続かないのか? 研究所」はこのほど、「冬の体の悩みと対策」の結果を発表した。同調査は2015年12月28日~29日、20~69歳の1,000人を対象にインターネットで実施したもの。

[15:37 2/15]

オフィスで肩こり解消へ! 1分で誰でもできる腕組み持ち上げストレッチ

整体師の大山奏です。会社や通勤時間を使ってストレッチができたらいいですよね。寒いと自然と背中を丸める姿勢になりやすくなりますが、そうすると肩こりがひどくなってしまいます。今回は、デスクワーク途中で簡単にできる肩こり解消ストレッチをご紹介します。

[07:00 2/15]

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