「ダイエット」最新記事一覧

ダイエットグッズやダイエット法に関する記事を掲載。

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エビちゃん監修のケール入り雑穀サラダキット、Oisixから新登場

オイシックスドット大地はこのほど、Oisixの「ビューティーベジタブルアンバサダー」であり、モデルの蛯原友里さん監修の「Kit Oisixサラダ」をOisixで発売した。販売は8月末まで。「Kit Oisixサラダ」は、必要量の食材とレシピがセットになった「Kit Oisix」の副菜シリーズ。10分前後で華やかなサラダ調理できることや、バリエーション豊かなサラダメニューが大変好評だという。

[11:31 7/21]

アラサーからのダイエット飯 第36回 汗をかくなら旨い飯で! 夏野菜とチキンのマッサマン豆腐カレー

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は暑い日にこそ食べたい逸品です。

[11:16 7/19]

ダイエット中こそチーズを食べるべき!?

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート『美容とダイエットを促進させるチーズの4つの効果 』を公開した。チーズは脂肪分が多いためダイエッターには敬遠されがちな食べ物であるが、美容・ダイエットをサポートする働きがあるため、ダイエット中こそ食べておきたい食品であるという。

[11:00 7/15]

一日お米2合でやせる!? - 『食べて飲んでおなかからやせる』が発売

かんき出版はこのほど、『食べて飲んでおなかからやせる』を全国の書店・オンライン書店等(一部除く)で発売した。同書の著者は管理栄養士の柏原ゆきよさん。柏原さんはこれまでに、4万人以上の食事サポートの経験を通じて「おなかからやせて健康になる」食べ方メソッドを開発したという。

[15:19 7/13]

ダイエットや美肌が期待できる「玉ねぎヨーグルト」って何?

ワニブックスは7月26日、井上裕美子・著、木村郁夫・医学監修の書籍『玉ねぎヨーグルト』を発売する。血液をサラサラにする効果がある玉ねぎと、腸内環境を整えるヨーグルトを組み合わせると、単体で食べるより体に良いはたらきがあることがわかったという。同書では、この2つの食材を使って作る「玉ねぎヨーグルト」の作り方と毎日続けられる38のレシピを紹介している。

[12:03 7/13]

なか卯、低糖質を意識した「5種野菜と唐あげのロカボ担々麺」発売

なか卯は7月13日、低糖質商品「5種野菜と唐あげのロカボ担々麺」を全国のなか卯店舗で発売した。サイズはMサイズのみ。販売は8月末頃までを予定している。同商品は、夏の人気商品である「5種野菜の冷やし担々うどん」の味わいはそのままに、コンニャク麺で低糖質に仕上げたメニュー。

[10:28 7/13]

スポーツを始めてから「やせた」と回答した人の割合は?

ゴールドウインはこのほど、「スポーツを楽しむサラリーマン・OLのスポーツに関する調査」の結果を明らかにした。同調査は5月2日~8日、現在、何らかのスポーツをしている20代~50代以上の会社員(正社員、契約社員、派遣社員など)男女480名を対象にインターネットで実施したもの。

[14:23 7/11]

アラサーからのダイエット飯 第35回 深夜に食べても罪悪感なし! 本格ピリ辛なヘルシー大根ラーメン

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はひと手間加えた"麺"を用いた逸品です。

[11:17 7/11]

コーヒーはダイエットの切り札になりうるのか

もうすぐ夏本番。肌の露出が増えてくるこれからの時期は、否応なしに自身の体形が気になるというもの。だからといって、多忙な日々の中で運動をする時間もない――。そんな人たちは毎日の生活でカフェインを意識してみるといいのかもしれない。

[10:23 7/11]

ダイエット中にコンビニフードで選ぶべきものとは

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート『ダイエット中のコンビニフード=サラダの時代は終了! 今選ぶべきものは? 』を公開した。ひと昔前のダイエットでは、カロリー摂取量を減らすことを優先するという考えが主流であったが、最近は食べる量をいかに減らすかではなく、「何を食べるか」を重視する食事法が重視されているという。

[09:55 7/11]

スタジオが海に包まれる! - 渋谷で「深海ヨガ」を満喫

Being Yoga Japanが運営する暗闇ヨガフィットネススタジオ「BEING YOGA」は、7月15日~30日の2週間、期間限定のヨガイベント「DEEP OCEAN YOGA(深海ヨガ)」を、渋谷・宮益坂のBEING YOGA Fitness Studioで開催する。同レッスンは、暗闇ヨガにプロジェクションマッピングを組み合わせたもの。期間中は、普段ヨガレッスンを行っているスタジオ内に深海のプロジェクションマッピングを投影する。

[09:24 7/7]

ココナッツを使用した低糖質フード&スイーツが楽しめるフェア開催

ココウェルは7月15日~31日、ココウェル13周年とココウェルカフェ1周年を記念した「COCO de Thanks fair(ココデサンクスフェア)」をココウェルカフェ北堀江店(大阪府大阪市)で開催する。ココウェルカフェは、すべてのメニューにココナッツ素材を使った低糖質メニューを提供するココナッツ専門カフェ。

[10:33 7/6]

アラサーからのダイエット飯 第34回 夏までにダイエットしたい人へ! 豆腐&こんにゃくのヘルシーガパオライス

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はがっつりヘルシー系の逸品です。

[11:15 7/4]

糖質オフダイエットを効率化! 中鎖脂肪酸100%の「MCTオイル」とは?

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート『糖質オフダイエットを効率化する「MCTオイル」とは?』を公開した。「MCTオイル」は、中鎖脂肪酸100%のオイルのこと。日本ではまだそれほど認知度は高くないが、アメリカでは既にメジャーな存在となっているという。

[16:09 7/3]

ダイエット向きのヨガも! 『長友佑都のヨガ友』DVD動画を、今だけ無料公開

飛鳥新社はこのほど、ベストセラー『長友佑都のヨガ友』のDVD動画の無料公開キャンペーンを開始した。8月上旬までの期間限定で、DVD内のヨガレッスン動画の一部を一般にも無料で公開している。同キャンペーンは、「DVDを再生できない環境でもヨガ友をやりたい」という読者アンケートの声を受けて開始したもの。スマホやタブレットがあれば、いつでもどこでも、ヨガ友レッスン動画を視聴できる。l

[12:02 7/3]

吉野家、サラシア牛丼を発売 - 食後血糖値の上昇が緩やかに

吉野家は7月3日の10時から、「サラシア牛丼」を全国の吉野家店舗で発売する。同商品は、吉野家秘伝の牛丼のタレに「サラシア由来サラシノール」を加えて仕上げた牛丼。「サラシア由来サラシノール」は、食事から摂取した糖の吸収をおだやかにし、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする効果があることが報告されているという。

[11:00 7/1]

暗闇でエアドラム! ウエストや二の腕を引き締める「BEAT DRUM DIET」開始

LIFE CREATEは7月1日から順次、 L.A.発の新感覚エクササイズ「エアドラムエクササイズ」を取り入れた新メニュー「BEAT DRUM DIET」を、自由が丘のホットヨガスタジオ「ロイブ」自由が丘店よりスタートさせる。ドラムパフォーマンスをモチーフにしたエクササイズを、温度32度・湿度50%のスタジオで行うという。

[15:30 6/27]

モンテール、糖質量10g以下の「はちみつレモンロール」発売

モンテールは7月1日、糖質量10g以下のロカボスイーツ『スイーツプラン』シリーズから「糖質を考えたはちみつレモンロール」と「糖質を考えたプチ贅沢ガトーショコラ」をスーパーやコンビ二エンスストアで期間限定販売する。

[12:00 6/27]

約9割の花嫁がブライダルダイエット成功 - 結婚後にリバウンドした割合は?

アサヒグループ食品はこのほど、結婚式までのダイエットに関する調査結果を明らかにした。同調査は4月7日、20代~50代の結婚式に向けてダイエットをした既婚女性6,000人を対象にインターネットで実施したもの。結婚式に向けて体重を落とすことができたか尋ねたところ、86.8%が「ある」と回答した。

[11:47 6/27]

アラサーからのダイエット飯 第33回 ごま油&オイスターが香る! 低カロリーの中華風もやしらたき焼きそば

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はおでんでおなじみのしらたきが主役の逸品です。

[11:18 6/27]

グルメでも半年で-12kg! おいしく食べながら減量に成功したコツ

こんにちは、トイアンナです。私の趣味はグルメ。プロフィールも如実にそう語っています。年収 - 家賃 = ほぼ食費 と言えてしまうほど食事に金を注ぎ、レストランのために海外へ飛ぶこともしばしば。自分自身、何のためにここまで……と悩むこともありますが、苦労した末に神の一皿に出会うと「生きててよかった」と思います。ビョーキです。

[10:27 6/27]

「500kcal台以下のやせ麺」を7日食べ続けるダイエットに挑戦! その結末は?

以前に「『やせるおかず』を1週間食べ続けるダイエット」という企画で無事に1.6kg減った私ですが、これに味をしめて「1週間でどうなるかチャレンジ」をシリーズ化するべく、次なるターゲットを探し始めました。

[11:17 6/26]

酵素スムージーのベジエがカップルにウェディングパーティーをプレゼント

KIYORAが販売する酵素スムージー「vegie(ベジエ)」は6月26日から、全国の結婚を考えるカップルを対象に、ジューンブライドの特別企画「幸せのベジエ ウェディングパーティー プレゼント」を実施する。同企画は、ジューンブライドの時期に結婚を決めたカップル限定1組に、ベジエがプロデュースしたウェディングパーティーをプレゼントするというもの。

[10:56 6/26]

RIZAP×ファミリーマートの新メニューにレアチーズシューなどが登場

RIZAPとファミリーマートは6月27日、おいしさと糖質の量にこだわった夏向けの新メニュー7種類を全国のファミリーマート店舗で販売する(一部店舗除く)。夏にも食べやすい爽やかな味わいのパスタやスパイシーなカレー風味のサラダ、ひんやりスイーツなどで、体調や体型が気になる夏も気軽に食事を楽しむことのできるラインナップになっているという。

[10:47 6/26]

ラム肉やパクチー、ケールが食べ放題! 温野菜にトムヤムクン鍋が新登場

レインズインターナショナルが運営する「しゃぶしゃぶ温野菜」は6月29日~7月26日、「トムヤムクンでラムとパクチー」食べ放題コースを期間限定で販売する。パクチーとレモンが香るトムヤムクンスープを使用したしゃぶしゃぶで、国産野菜23種、肉6種類のほか、おつまみやつみれ、鍋肴など60種類以上が食べ放題になる。

[10:00 6/24]

糖質制限をゆるキャラで学ぶ!? - 『まんがケトン体入門』が発売

光文社はこのほど、『まんがケトン体入門 糖質制限をするとなぜ健康になるのか』を発売した。同書は光文社文庫『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』(宗田哲男/著)をわかりやすくコミック化したものだという。

[17:46 6/20]

ぬり絵でダイエット!? - 「やせる習慣がつく塗り絵」とは?

光文社はこのほど、『やせる習慣が身につくぬり絵』を発売した。自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生は、ダイエット方法として「ぬり絵」をすすめているという。「やせにくい」「リバウンドしやすい」といった体質は変えられないが、やせる習慣を身につければ、きれいにやせることができるとのこと。

[17:33 6/20]

アラサーからのダイエット飯 第32回 和風テイストのカフェ飯! 豆腐ハンバーグ×もやしライスのロコモコ

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は皆が大好きなメニュー・ハンバーグを用いた逸品です。

[11:17 6/20]

糖質が気になる人へ! ダイエット中に食べてもいい果物は?

皆さんにとって、キウイフルーツはどれぐらい身近な存在だろうか? ほとんどのスーパーにはニュージーランド産のキウイが陳列されているので、食べたことがない人は少ないかもしれない。しかし、他にもメジャーな果物がある中で、キウイフルーツを手にとる頻度はどれぐらいだろう?

[16:00 6/19]

自宅でできるライザップに「リズムトレーニング編」新登場

扶桑社はこのほど、音楽に合わせて楽しく痩(や)せるライザップのサーキット・プログラムを収録したDVD付き書籍『自宅でできるライザップ リズムトレーニング編』を発売した。同社では2016年夏、ライザップの公式ダイエット本『自宅でできるライザップ[運動編][食事編]』を発売した。今回発売した[リズムトレーニング編]は、それに続く第3弾。

[15:25 6/19]

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