「カロリー」最新記事一覧

ダイエットと深いつながりがある摂取カロリーや消費カロリーに関する記事を掲載する。

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太りにくい揚げ物の食べ方とは?

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート『11月21日はフライドチキンの日&かきフライの日! 揚げ物の太らない食べ方とは? 』を公開した。フライドチキンやかきフライをはじめとする揚げ物は太りやすい食べ物と言われているが、食べ方を工夫することによって太りにくくすることが可能だという。

[16:22 11/21]

アラサーからのダイエット飯 第53回 ランチのお供にも最適! 白菜キノコたっぷり中華みそスープ

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は寒い季節にぴったりの逸品です。

[11:16 11/21]

「やせるおかず 作りおき」とコラボしたミールキットが発売

オイシックスドット大地はこのほど、ミールキット「Kit Oisix」とダイエットレシピ本『全部コルスタ! やせるおかず 作りおき』とコラボレーションしたキット「やせおかコラボKit」を発売した。同商品は、主菜と副菜を20分で作ることができるミールキット。11月30日まで販売する「簡単アクアパッツァ風」(2人前980円)は、魚介の中でも高タンパク質、低カロリーと言われる「白身魚」を蒸し焼きにしたメニューとなっている。

[12:25 11/17]

アラサーからのダイエット飯 第52回 味も見た目も満点! SNS映えする彩りあんかけ豆腐

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は思わず誰かに自慢したくなるような、SNS映えする逸品です。

[11:00 11/15]

秋に「つい食べ過ぎてしまった」経験がある人はどのくらい?

アサヒ飲料はこのほど、「秋の脂肪のつきやすさ」に関する調査結果を明らかにした。同調査は10月17日~18日、30~40代の男女500名を対象にインターネットで実施したもの。秋は他の季節と比較し、「体脂肪」がつきやすい季節だと思うか尋ねたところ、80%が「はい」と回答した。

[10:26 11/13]

アラサーからのダイエット飯 第51回 ゆる~い糖質制限ダイエットにはコレ! 旨みしみしみの鶏キムチ豆腐雑炊

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はこれからの寒い季節においしさが増してくる逸品です。

[11:00 11/7]

食品購入時に最も意識する栄養素・成分は?

マイボイスコムはこのほど、「低糖質食品」に関する調査結果を明らかにした。同調査は10月1日~5日、10代~50代以上の男女1万853名を対象にインターネットで実施したもの。普段の食生活で糖質を気にしているか尋ねると、36.7%が「気にしている」「まあ気にしている」と回答した。

[16:22 11/2]

アラサーからのダイエット飯 第50回 セレブも大満足! フォトジェニックでヘルシーなローストビーフ風サラダ

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は「豪華」と「ヘルシー」を両立させたスペシャルデー向けの逸品です。

[11:18 10/31]

エイジングケアは安くおいしく! 第14回 しっとりした旨さを実現! 低脂肪で高タンパクな鶏むね肉の磯部揚げ風

FPやフードコーディネーターなど、多彩な資格を持つ武田真由美さんが「体の内側からきれいになる」を目指すための節約レシピを紹介する連載「エイジングケアは安くおいしく! 」。今回は低脂肪でヘルシーながらもしっとりした旨さが際立つレシピをお届けします。

[10:41 10/27]

RIZAPから低糖質のクリスマスケーキが登場 - 1切れ分の糖質は4.9g

RIZAPは11月1日、オンラインショップ「ライザップコレクション」にてRIZAP低糖質フードブランド「ロカラボ」の「クリスマスケーキ」の予約販売を開始する。期間は11月30日までで、500台の数量限定。RIZAPのクリスマスケーキは、今年で3回目の発売となる。今回発売する同商品も低糖質を実現しており、4号サイズ(約12cm)の1切れ(1/4)分の糖質は約4.9gに抑えた。

[13:09 10/24]

アラサーからのダイエット飯 第49回 野菜たっぷりで栄養バランスにも優れたすき焼き風ひとり鍋

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はこれからの寒い季節にぴったりの逸品です。

[11:14 10/24]

糖質&カロリーオフのクリスマスケーキが発売 - 食物繊維も配合

グレープストーンが展開する洋菓子ブランド「銀のぶどう」は11月17日、『糖質とカロリーにこだわりました「メリーホワイトクリスマス~ミルキーストロベリー~」』の予約販売を開始する。同商品は、「糖質とカロリーにこだわりました」シリーズ初のクリスマスケーキ。

[11:23 10/20]

ダイエットと美肌に効果的とされている秋の食べ物とは?

サニーヘルスは、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート『秋が旬のおやつがダイエットにも美肌にも有効! 』を公開した。秋に旬を迎える食べ物には、女性に嬉しい効果のあるものが多いという。同サイトでは、その中でもダイエットに必須の食物繊維やカリウムを豊富に含む「さつま芋」「栗」「干し柿」の3点を紹介している。

[17:38 10/19]

「糖質オフ弁当」を1週間食べ続けるダイエットにトライ! 気になる結果は?

飲み会や外食が続いたことによって「なんだか体が重いな……」と思っていたら、1週間で1kg増えていたなんて経験、ありませんか? 私は先日、まさにこのシチュエーションに遭遇し、「これはまずい」と思って「1週間ダイエット」に挑戦することにしました。

[11:19 10/19]

アラサーからのダイエット飯 第48回 糖質オフで万人受けする味の油揚げピザ

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はパーティー時に人気のメニューをシンプルかつヘルシーにした逸品です。

[11:33 10/17]

エイジングケアは安くおいしく! 第13回 ご飯だけではなく、美肌作りも進む!? 厚揚げとれんこんの甘辛炒め

FPやフードコーディネーターなど、多彩な資格を持つ武田真由美さんが「体の内側からきれいになる」を目指すための節約レシピを紹介する連載「エイジングケアは安くおいしく! 」。今回は美肌作りに役立ちそうなレシピをお届けします。

[11:32 10/13]

「太ったね」と言われてダイエットを決意する相手とは? - 同性の友人が3位

アサヒグループ食品はこのほど、「結婚後のダイエットに関する調査結果」の結果を明らかにした。同調査は6月23日~29日、20代~60代の過去にダイエット経験がある既婚女性508人を対象にインターネットで実施したもの。現在ダイエットをしているか尋ねたところ60.8%が「ダイエットしている」と回答した。

[16:20 10/12]

ローソン、ロカボの考え方を取り入れたチョップドサラダ発売 - 糖質24.8g

ローソンは10月17日、「NL フルグラをかけて食べるチョップドサラダ」を全国のローソン店舗(「ローソンストア100」を除く)で発売する。同商品は、食・楽・健康協会が推奨する『緩やかな糖質制限「ロカボ」』の考え方を取り入れ、サラダとグラノーラを組み合わせたもの。

[13:41 10/11]

アラサーからのダイエット飯 第47回 たちまち我が家が居酒屋に! 簡単ゆでるだけのイカおくら納豆

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はヘルシーで晩酌のお供にもぴったりな逸品です。

[11:18 10/11]

丸の内タニタ食堂がリニューアル - ディナーや洋食も楽しめるように

タニタは11月下旬、同社が運営するレストラン「丸の内タニタ食堂」(東京都千代田区)をリニューアルオープンさせる。あわせて、一般にカロリーや塩分が高くなりがちなハンバーグやカツレツ、グラタンといった洋食メニューをタニタ食堂のメソッドでアレンジした新メニュー「タニタの洋食ごはん」の提供を開始する。

[14:23 10/4]

アラサーからのダイエット飯 第46回 ホムパで大活躍! 「太りにくい粉物」に仕上げたおから豆腐のたこ焼き

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はホームパーティー時に活躍すること間違いなしの逸品です。

[11:22 10/3]

怖い病気が潜む可能性も! 大食いしても太らない理由を内科医に聞く

暦も10月になり、秋の気配が色濃く漂うようになってきた。これからの季節はおいしいものに事欠かない。秋の味覚としてさんまや松茸、新米などが控え、冬になればカニや牡蠣などの海の幸が抜群に旨いうえ、さまざまな鍋料理も最高だ。

[10:40 10/2]

エイジングケアは安くおいしく! 第12回 ルーを減らしてカロリーカット! 食物繊維豊富な汁なしカレーライス

FPやフードコーディネーターなど、多彩な資格を持つ武田真由美さんが「体の内側からきれいになる」を目指すための節約レシピを紹介する連載「エイジングケアは安くおいしく! 」。今回は皆が大好きなメニューをぐっとヘルシーにしたレシピをお届けします。

[11:24 9/29]

アラサーからのダイエット飯 第45回 自家製謎肉の春雨ヌードルは、罪悪感少なめで旨さマシマシ

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はあの国民的人気商品の素材を用いた逸品です。

[11:00 9/26]

「甘いものは別腹」は本当? 嘘?? - 理由と併せて医師に聞いてみた

食べることが大好きな人ならば、必ず一度は「甘いものは別腹」なるフレーズを見聞きしたことがあるはずだ。この言葉を字面のまま解釈するならば、「スイーツは別の胃袋で消化する=胃袋が2つある」ということになるのだが、そんな話は聞いたことがない。

[10:00 9/26]

森永乳業、「おいしい低糖質プリン ココア」を発売 - 医師も推奨

森永乳業は10月10日、「おいしい低糖質プリン」シリーズより、「おいしい低糖質プリン ココア」を全国で発売する。同商品は絶妙な甘さと食べごたえがあるココアプリン。風味豊かな高品質のピュアココアを使用することにより、カカオ本来のコクと香りが楽しめるという。

[11:00 9/23]

ダイエットの救世主? - アイリスオーヤマ、カロリー表示するIH炊飯器

アイリスオーヤマは9月21日、炊飯器の新製品2機種「銘柄量り炊きIHジャー炊飯器(以下、KDC-ID30-R)」と「圧力IHジャー炊飯器(以下、KRC-PA50-B)」を発表した。発売日は10月14日。推定市場価格(税別)は、それぞれ32,800円前後と29,800円前後。また、2018年1月末を目安に炊飯器のラインナップを9機種に広げる計画も発表した。

[11:29 9/22]

アラサーからのダイエット飯 第44回 女子ウケしそうなカフェごはんでダイエット! 豆腐玄米ドライカレー

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は主張控えめだけれども、どんな料理とも相性バッチリの食材を用いた逸品です。

[11:14 9/21]

RIZAPとファミマのコラボ商品が続々登場 - パスタやラーメン、スイーツも

RIZAPとファミリーマートは9月19日より、共同開発商品として「RIZAP ビビンバ風サラダ」「RIZAP たっぷりクリームプリン」など秋の新商品を全国のファミリーマート店舗で順次発売開始する(一部店舗を除く)。新商品は、つい食べすぎてしまう「食欲の秋」でも、糖質コントロールをしながら、おいしくおなかも満足できるパスタやカップ麺、スイーツなどを取りそろえる。

[12:12 9/19]

エイジングケアは安くおいしく! 第11回 ヘルシーかつボリューミーを実現! 85円の鶏肉と豆腐のみそチーズ焼き

FPやフードコーディネーターなど、多彩な資格を持つ武田真由美さんが「体の内側からきれいになる」を目指すための節約レシピを紹介する連載「エイジングケアは安くおいしく! 」。今回は植物性と動物性のたんぱく質を一度に味わえ、ボリューミーでありながらもヘルシーなレシピをお届けします。

[11:11 9/15]

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