【コラム】

年収300万円からでも貯まる貯蓄1,000万円への道

26 1,000万円貯蓄を目指して、夢ノートをつくる

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私はかれこれ20年近く、家計のやりくりの取材をしてきました。その中には、貯蓄が1,000万円以上ある人も、少なくありませんでした。その人たちが、とりわけ収入が多いというわけではありません。年収300万円台(手取り)というケースもたくさんありました。また、お金を使わないケチケチ生活をして、ギスギス暮らしているわけでもありません。

要するに、お金のやりくりが上手なのです。ということは、そのやりくりの仕方を真似すれば、誰でも1,000万円貯めることが可能というわけです。ぜひ今日から真似してみてください。

モチベーションをあげる「夢ノート」とは?

欲しい物を我慢することをストレスにしない

「出ずるを制す(為す)」という言葉があります。正確には「入るを量りて出ずるを制す」と言います。意味は、要するに「収入を計算して、それに見合うように出費を調整する」ということで、昔から財政の基本の「き」とされてきました。これは、家計のやりくりにも通じることです。

お金を貯めようと思ったら、出費を抑える必要があります。つまり「節約」ですね。欲しい物を欲望のままに買っていては、お金は貯まりません。「欲しい!」と思ったときに、「いや待て。本当に欲しいのか? 本当にこれが必要か?」と自問自答して、答えが「NO」なら、購入を思いとどまります。要するに「欲しい物を我慢する」ことですね。

これが、なかなかストレスがたまることなんです。我慢が続くと、その反動でストレス発散のための衝動買いに走ってしまうことも。以前も書きましたが、ストレスはお金を貯めるうえで強敵です。

欲しい物を我慢して買わないときに、それをストレスにしない方法のひとつが「夢ノート」です。

お金を貯めるにはモチベーションを上げるのがポイント

私が、初めて「夢ノート」に出会ったのは、1,000万円貯めた方を取材したとき。その人は、ノートではなく、夢"ピンナップボード"をつくっていました。

コルクボードを壁につけ、そこに買いたい物、行きたい場所、なりたい自分のイメージ、あこがれのインテリア……などの写真を雑誌などから切り抜いてピンナップ。「これを眺めていると、自然とムダ使いがなくなるんです」とその人はおっしゃっていました。

夢ピンナップボードの進化系が、「夢ノート」です。ここには、写真だけではなく、1,000万円貯まったらしたいこと、お金を貯めるために今、すべきこと、将来の目標や夢なども書かれていました。写真を見ることで視覚的に、貯めることへのモチベーションが上がるだけではなく、文章を書くことで貯める目的がより明確化します。だいいち、夢を自由に書くだけでも楽しいもの。

みなさんもぜひ夢ノートをつくってみてください。そして、やりくりや節約に挫折しそうになったとき、ノートを読み返したり、気分が上がるイメージ写真を眺めたりしてみてください。1,000万円貯蓄という大きな夢を改めてきちんと確認するということは、1,000万円達成への助けになるはずです。

<著者プロフィール>

村越克子
フリーランスライター。学習院大学文学部心理学科卒業。編集会社を経て、フリーに。主婦を読者対象とした生活情報誌を中心に執筆。家計のやりくりに奮闘する全国の主婦を取材し、節約に関する記事を数多く手がける。執筆協力に『綱渡り生活から抜けられない人のための絶対! 貯める方法』永岡書店など。

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インデックス

連載目次
第53回 食費を上げるとお金が貯まる!?
第52回 老後のお金についてマジで考える
第51回 やっぱりあった! 貯まらない人に共通する行動パターン
第50回 安い、うまい、美肌効果も! 魚のカマの魅力
第49回 野菜をお得に買うなら地元の八百屋が一番
第48回 お金が貯まる冷蔵庫
第47回 スーパーの魚売り場はお得がいっぱい
第46回 タラレバ、だって、どうせ、でも……お金が貯まらない人は言い訳が多い
第45回 老後のお金不安をなくすために長く働ける備えをする
第44回 年間で貯められるお金を知る
第43回 家の中を掃除するとお金が貯まる
第42回 お金が貯まる朝習慣
第41回 レシートチェックでムダ買いをなくす
第40回 定年までに今からすべきこと
第39回 手間を省いた「作りかけ」で食費節約
第38回 「年末までの3カ月で10万円貯金」を確実に実現するための5つのテク
第37回 やめるだけで1,000万円貯まるテク
第36回 「グルメ懸賞」で食費を節約してもリッチな食卓
第35回 バランスのいい家計を目指す - あなたの家計の削りどころをチェック
第34回 1,000万円貯まる財布と貯まらない財布の違い
第33回 食材を捨てないための保存法、食べきり法
第32回 トレンドはまとめ買いよりバラ買い? - 食材を捨てない上手な買い方
第31回 マンネリしない献立の立て方
第30回 「作りかけおかず」で外食にストップ
第29回 献立はシンプルに、基本調味料はちょっといいものを
第28回 "貯金上手さん"に「多肉植物」を栽培している人が多い理由
第27回 1,000万円貯蓄に成功した人は、値段は高くても満足度の高いものを買う
第26回 1,000万円貯蓄を目指して、夢ノートをつくる
第25回 家計建て直しの第一歩は家の中を整えることから
第24回 年間でかかる出費をリストアップする
第23回 お金が貯まる人は"プチ・ミニマリスト"
第22回 今年こそ、"家計簿"をつけなければいけないワケ
第21回 「ストレスがあるとお金が貯まらない」って知ってますか!?
第20回 "おうちごはん"で1000万円貯蓄にまっしぐら!!--買い物はスーパーとの戦い!
第19回 "おうちごはん"で1000万円貯蓄にまっしぐら!!--注目の調味料・たれ・ソース(2)
第18回 "おうちごはん"で1000万円貯蓄にまっしぐら!!--おいしい魚を安く買う方法
第17回 "おうちごはん"で1000万円貯蓄にまっしぐら!!--注目の調味料・たれ・ソース(1)
第16回 "おうちごはん"で1000万円貯蓄にまっしぐら!!--最近のレトルトカレーはスゴイ!
第15回 "おうちごはん"で1000万円貯蓄にまっしぐら!!--食費節約のトレンド
第14回 自分の総貯蓄額を知っていますか?--「0円」でも大丈夫!!
第13回 貯めたお金は使う。貯蓄とは未来の自分が使うためのもの
第12回 "節約テク"だけではダメ!--マジでお金を貯めるなら、ライフスタイル転換を!
第11回 食費削減の王道"おうちごはん"成功への道--第二歩"食材保存"のイロハ
第10回 まずは外食を減らす--"おうちごはん"への第一歩とは!?
第9回 後悔先に立たず…逃してはいけない、人生の"貯めどき"
第8回 1000万円貯めるために、今すぐ"やめるべき"こと
第7回 1000万円貯まる人の6つの"共通点"
第6回 1000万円貯蓄の"勝負どころ"とは!?
第5回 あなたは、お金を捨てていませんか?
第4回 「特別出費」が曲者! - 家計を"年間"で把握しなければいけないワケ
第3回 あなたの"本当に欲しいもの"はなんですか?
第2回 「月収=自由に使えるお金」ではありません
第1回 「あればあるだけ使ってしまう」人ほど貯められる!?

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