赤ちゃんが生まれる前に、ゆっくり夫婦で話し合うべき「今後」のこと

産褥期のケア（支援）について

産褥期に大活躍するのは「人の手」です。可能ならパパが育休取得、実家に里帰りする、産褥ケアセンターの利用やお手伝いさんを頼むなど早めに準備しましょう。「想像を絶する大変さ」のこの時期には産後うつがおきることもしばしば。支援の手は多いほど安心です。

家事の分担と…？ のこと

育児はエンドレスな24時間操業だから、家事分担や時間交代で少しでも休まないと撃沈してしまいます。まず「どんなことでも協力しあおう」という合意をとり、オプションで「いたわり」と「感謝」を。育児期の協力度は夫婦の愛情度と比例するそうですから。