真夏のエアコン、何度にしてる?

真夏にエアコンをどう使っていくかは悩ましい。節電のためにもなるべく高めの設定温度で運転したいところだが、かといって我慢しがたい暑さの日があるのも事実だ……。今回はマイナビニュース会員305名に、「夏場のエアコンの設定温度」を聞いてみた。

Q.夏場のエアコンの設定温度は何度にしている時が多いですか?
1位 28度~26度 61.0%
2位 25度~23度 18.4%
3位 エアコンは使わない 17.4%
4位 22度~20度 2.3%
5位 20度未満 1.0%

Q.その理由を教えてください
■28度~26度
・「28度にしている。それ以下だと寒く感じるから」(33歳男性/埼玉県/専門店/事務・企画・経営関連)

・「部屋の温度が30度を超えないとエアコンは使わないようにしている。ので2度下げた温度設定にしている」(48歳女性/三重県/その他/その他・専業主婦等)

・「余り低くすると身体が冷え過ぎて体温調節が悪くなるのでなるべく27度ぐらいにしてます。中と外のバランスを考えないと外出した時が大変です」(52歳女性/福島県/その他/その他・専業主婦等)

・「暑くない程度に設定して、扇風機を回している。この方が省エネだし、体調も崩しにくい」(26歳女性/山口県/食品/専門職関連)

・「家についているエアコンの調子が、それ以下だとあまり効かなくなり、その設定だと、もっとも安定して涼しくなるから」(51歳男性/岩手県/広告・出版・印刷/事務・企画・経営関連)

・「自動にしてるから実ははっきりわからない」(55歳男性/大阪府/その他/その他・専業主婦等)

・「これ以上は冷やしすぎだし電気代がもったいない」(37歳男性/千葉県/流通・チェーンストア/販売・サービス関連)

・「サーキュレーターを併用しているので、十分涼しいので」(39歳女性/東京都/その他/その他・専業主婦等)

・「あまり下げすぎると、外との気温差が激しくて、身体がまいってしまうから」(37歳女性/東京都/その他/その他・専業主婦等)

・「27・28度くらいでないと効きすぎて寒いから」(25歳女性/兵庫県/専門店/販売・サービス関連)

・「節電ですよ」(27歳男性/神奈川県/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)

■25度~23度
・「子供も自分も暑がりで汗かきだから」(37歳男性/埼玉県/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)

・「パソコンから熱が出るので、これくらいにしないと涼しくならない」(32歳男性/山口県/教育/専門職関連)

・「以前は22度位に設定していたが、エアコン買い換え後、効きが良くなり除湿25度(あるいは除湿26度)に設定している。本当は環境、省エネのことを考えればもう少し高めに設定すべきだと思うが、暑がりの自分としてはこれが精一杯」(43歳男性/山形県/教育/専門サービス関連)

・「夏以外は設定温度を上げるが、真夏は23度から25度にしないと厳しい」(22歳男性/千葉県/その他/その他・専業主婦等)

・「熱中症で病院にかかるよりはあえて低めに設定したほうがいいかと考えました」(44歳男性/福島県/サービス/技能工・運輸・設備関連)

・「家族が不快に感じない温度だから!!」(49歳男性/富山県/その他/技能工・運輸・設備関連)

■エアコンは使わない
・「エアコンがない」(31歳男性/北海道/その他/その他・専業主婦等)

・「エアコンがなくても暑くはないので扇風機で十分」(39歳女性/岡山県/その他/その他・専業主婦等)

・「もともとが冷え性ですし風通しのいい部屋なので」(53歳男性/東京都/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)

・「たまに除湿をするだけ」(41歳男性/東京都/その他/その他・専業主婦等)

・「エアコンの冷風に長時間さらされたくないから」(28歳男性/神奈川県/設計/メカトロ関連技術職)

■総評
夏場のエアコンの設定温度は、6割以上(61.0%)の人が「28度~26度」にしていると回答した。一般に、クールビズなどでのエアコンの設定値として推奨されている温度は28度。省エネのためにそうしているという人もいれば、26度未満の設定温度だと冷え過ぎて寒いという人、サーキュレーターや扇風機も併用しているのでこれで十分という人など、その理由はさまざまだ。

次に多かったのが、「25度~23度」で18.4%。この温度帯で多かった意見は、「本当はもっと高めにしたいが暑すぎるので仕方なく」というもの。暑がりだったり汗っかきだったりといった理由のほか、パソコンやペットのためにあえて設定温度を低くしているという人も見られた。

3番目に多かったのは、「エアコンは使わない」(17.4%)という人。この中で特に多く見られたのは、「扇風機で十分」という意見だった。また、エアコンの冷風が苦手という人や、もともと冷えやすいので不要という人も。

エアコンを使う人に限ると、およそ74%もの人が「28度~26度」の高めの温度帯に設定しているということが明らかになった今回の調査。省エネ意識の高まりや、エアコン自体の性能の向上などもその背景にはあるのかもしれない。

また、回答者のコメントにもあったように、エアコンは扇風機やサーキュレーターと併用するとその効果が増す。同居人と快適な設定温度がかみ合わない時は、他の工夫で体感温度をコントロールするのもいいだろう。

調査時期: 2016年8月4日~2016年8月5日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 305名
調査方法: インターネットログイン式アンケート

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