| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.3(平均3.8) |
| 価格 | 3.8(平均3.5) |
| おいしさ | 4.7(平均3.8) |
| 注文のしやすさ | 4.2(平均3.9) |
| 受け取りやすさ | 5.0(平均4.2) |
| メニューの種類 | 4.0(平均3.6) |
| 1食あたりの価格(税込) | 735円~ ※【やわらかレベル1】ほどよくやわらか宅配食の場合 |
| お試し | 各コース都度注文が可能 |
| 入会金 | なし |
| 年会費 | なし |
| 配送方法 | ヤマト運輸(クール便) |
| 配送エリア | 全国 |
| 送料 |
|
| 注文方法 |
|
| 支払方法 |
|
「うまく噛めない(飲み込めない)けど食事を楽しみたい…!」
そんなもどかしいお悩みをサクッと解決してくれるおかず宅配サービスが、ウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」。
3段階のやわらかさから悩みに合ったおかずを選べるので、高齢者のいるご家庭や介護食を探している人はぜひ知っておきたいイチオシのサービスです。
ここでは実際に我が家の父が食べている「やわらかレベル1」を私が体験し、味や使い勝手、やわらかさなどを確認してみることに。
実際に注文して食べてみて分かったやわらか宅配食のメリットやデメリット、味、使い勝手、他社サービスとの違いなど、感じたまま正直にレビューしていきたいと思います。
もくじ
ウェルネスダイニングを実際に注文した口コミ・評判!正直な私の総合評価は!
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.3(平均3.8)さすが食事制限専門の健康宅配食をつくるウェルネスダイニングのサービスだけあり、食べる人の目線でていねいに作られているのがとてもよく伝わってきます。やわらかい食事に迷ったら、まず一番最初に体験してみてほしいサービスです! |
| 価格 | 3.8(平均3.5)1食あたりの価格は735円~。送料も他社よりも比較的安価で、物価高騰が止まらないこのご時世にとてもありがたいサービスだと感じました。 |
| おいしさ | 4.7(平均3.8)介護食とは思えないおいしさに驚かされます。本音を言うと病院食のような味を想像していましたが、そんなことは一切ありません。味がしっかりしているので「食事をしている!」という気持ちにさせてくれます。 |
| 注文のしやすさ | 4.2(平均3.9)公式HPからの注文はインターネットに慣れていない人でも操作しやすく、画面も文字も大きいので大変見やすいです。価格表示も明確で、曖昧さを感じさせないところにも好感を持てました。 |
| 受け取りやすさ | 5.0(平均4.2)配達日時を指定できるので、受け取りやすさも申し分ありません。置き配にはまだ対応していないようです。 |
| メニューの種類 | 4.0(平均3.6)メニューの内容を自分で選ぶことはできませんが、なるべく食材やメニュー内容が偏らないよううまく組み合わせてくれます。 |
- うまく噛めずに食事を楽しめない人。
- 飲み込む力が弱くなっている人。
- やわらかい食事を必要とする家族と同居している人。
- 介護食に適した食事を探している人。
- 歯の治療・歯列矯正中の人。
- 消化にやさしい食事をしたい人。
- 1食分のおかずに700円以上もかけられない人。
- 食費にゆとりがない人。
- 冷凍庫のスペースに余裕がない人。
やわらか宅配食は、うまく噛めない・飲み込めない問題を解決してくれる大変便利なおかず宅配サービスです。
うまく噛めない・飲み込めないだけで食事が楽しいものではなくなりますから、そんなお悩みもやわらか宅配食を利用することでグッと解決しやすくなります!
ただ、お値段だけ見ると1食あたり約735円~とやや高め。
そのため購入を躊躇ってしまう人も少なくありませんが、自分で栄養バランスのいいやわらかい食事を毎日作ることを考えたらコスパは非常に良いです。
ちなみに、我が家ではやわらか宅配食を2~3年ほど利用しています。
私の父が歯と歯茎の痛みからなかなか解放されず、私たちが食べるようなおかずでは噛むたびに痛くてしんどい…ということで利用を開始!
長く続けているとさすがに飽きも出てくるようですが、「歯が痛くて噛めないもどかしさが軽減されて気持ちがラク」と言っていました。
そんな身近な経験から、やわらか宅配食はただやわらかい食事を届けてくれるのではなく、食べる楽しみを教えてくれるサービスだと分かりました。
噛めない・飲み込めないもどかしさを抱えて食事を楽しめていない人こそ、ぜひ利用を検討してみてほしいサービスです!
【実食レビュー】やわらか宅配食を注文してみました!

やわらか宅配食は、ウェルネスダイニングの公式HPから注文ができます。
操作方法はウェルネスダイニングの他のコースとまったく同じで、インターネット注文に慣れていない人でも戸惑うことなく注文できる非常にやさしいサイトです。
やわらか宅配食には3レベルのやわらかさがあります。
- 【レベル1】ほどよくやわらか宅配食
- 【レベル2】かなりやわらか宅配食
- 【レベル3】ムースやわらか宅配食
私の父は【レベル2】かなりやわらか宅配食を利用しており、歯や歯茎が痛い日でも問題なく食べれるととても満足しています。
本当は父の食事をそのままレポートしたかったのですが、離れて暮らしているため断念。
なので今回は、私が個人的に【レベル1】ほどよくやわらかい宅配食を注文してみました!
【注文してから7日】やわらか宅配食の「ほどよくやわらか宅配食」7食セットが届きました!

注文から7日後、ヤマト運輸のクール便でが到着しました。
早速ダンボール箱を開けていきましょう!

ダンボール箱を開封すると、まずウェルネスダイニングのパンフレットが姿を見せます。

パンフレットの下に、お弁当7食が入っています。

1食あたりのセットはそこまで大きくなく、縦15cm×横20cmとコンパクトです。

厚さは約3〜3.5cmといったところでしょうか。
やわらか宅配食の中でも、ムースやわらか宅配食だけは容器の大きさが異なるようです。

気になる原材料ですが、やわらか宅配食をはじめとするウェルネスダイニングの冷凍弁当はすべて無添加ではありません。
公式HPによると、製造段階で品質を保つことを目的として、最小限の日持ち向上剤を使用しているとのこと。
検査及び国内の安全基準において安全が確認されたもののみを、最小限に留めて使用しているそうです。
食材の産地は、国産から中国産など統一感はありません。

そしてこちらが、実際に我が家の冷凍庫にやわらか宅配食を収納した様子。
1食あたりがとてもコンパクトなのでいい感じに収まりました!
やわらか宅配食まずいのか…?ほどよくやわらか宅配食7食セットを食べてみました!

それでは実食です!
やわらか宅配食は、どのコースも1食セットに主菜1品+副菜2品のおかずが入っています。

温め方や温める時間は、パッケージはこの部分に記載してあります。
電子レンジによって温まり具合が異なるので、もしも温まりが悪い場合は追加で少しずつ温めていくと良さそうです。

温める際は、パッケージのフィルムを点線まで剥がします。
切り目を入れず温めてしまうと、蒸気で容器が変形したり破裂する恐れがあるため十分に気をつけましょう。
今回やわらか宅配食から届いた7メニュー
ウェルネスダイニングは、どのコースも自分で好きなメニューを選んで購入することはできません。
そこが唯一の欠点でもあるのですが、自分で選ぶのが面倒な人にとってはありがたいことでもあります。
ただし、事前に苦手な食材やメニューを伝えておくことで、完全とはいかなくともある程度そのメニューを避けて届けてくれるそうです。
まずは一度相談してみると良いかもしれませんね!
それでは次に、実際にやわらか宅配食を食べてみた感想を以下よりレポートしていきます。
肉団子の中華甘酢あんかけ

- 塩だれ野菜炒め
- ミニかに玉
- 三色ナムル
| 栄養成分 | 栄養成分値(1食あたり) |
|---|---|
| たんぱく質 | 12g |
| 脂質 | 12.6g |
| 炭水化物 | 32.4g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
| リン | 128mg |
| カリウム | 531mg |
| エネルギー | 289kcal |
トップバッターは肉団子の中華甘酢あんかけ。
パッケージを開封すると、まずそのボリュームに驚きます!
多くの冷凍宅配弁当は底が見えるくらいスカスカなのですが、やわらか宅配食は底が見えないほどにしっかりとおかずが詰まっています。
これはやわらか宅配食に限らず、ウェルネスダイニングのおかず全般に言えることですね!

肝心のお味は合格◎
介護食とは思えないおいしさです。
改めてウェルネスダイニングのクオリティの高さに感動します。
食感はほどよく素材を感じられ、一般食をほんのちょっとやわらかくしたレベルという表現がふさわしいでしょうか。
口腔内に何ら問題のない私でも違和感なく食べれるやわらかさです。
なので、歯や歯茎が痛くて噛むのがつらい人には、ほどよくやわらか宅配食は少々食べづらさを感じるかもしれません。
豚肉と茄子の味噌炒め

- 豚肉と茄子の味噌炒め
- 揚げ出し豆腐の枝豆生姜あん
- 菜の花の和風ペンネ
- ひじきとえのきの中華和え
| 栄養成分 | 栄養成分値(1食あたり) |
|---|---|
| たんぱく質 | 12.1g |
| 脂質 | 19.7g |
| 炭水化物 | 27.8g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
| リン | 104mg |
| カリウム | 423mg |
| エネルギー | 326kcal |
1食目があまりにもおいしかったので「2食目もきっと間違いないだろう!」と期待を込めながら電子レンジで温めてパッケージを開封。
この時点でちょっとばかり期待を裏切ったのが、主菜の豚肉と茄子の味噌炒め。
なぜなら、豚肉がほとんど入っていない…!!

入っていた豚肉はこんな感じで、見た感じ脂身でしょうか?
やわらかい食事ということもあり、豚肉の原型は留めていないほどにトロトロになっていました。
そのうえ、ほぼ入っていないに等しい量。
これ下手したらクレームになりそう…と感じるのは私だけでしょうか。
味はどのおかずもおいしかったです!
1食目のおかずほどの感動はありませんでしたが、どのおかずも味付けがやさしくて最後までおいしくいただけました。
肉豆腐

- 肉豆腐
- 春雨と野菜の旨味炒め
- 南瓜のごまサラダ
- 大根ときくらげの塩麹和え
| 栄養成分 | 栄養成分値(1食あたり) |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.7g |
| 脂質 | 15.8g |
| 炭水化物 | 31.6g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
| リン | 91mg |
| カリウム | 512mg |
| エネルギー | 305kcal |
次のおかずは、王道ともいえる肉豆腐です。
とてもやわらかそうな肉豆腐と、歯がなくても十分に食べれそうな南瓜のごまサラダが目を引きます。
実際の味と食感はいかがなものか…?

う~ん…肉豆腐はいたって普通です。
豚肉は調理過程でやわらかくしたというよりも、わざと脂身の多い豚肉を使ってやわらかさを出している感じがします。
正直なところ、豚肉はおいしくありません。
他のおかずはどれも味付けが良く、南瓜のサラダもびっしり詰まっていて食べ応えがありました!
大根ときくらげの塩麹和えは、大根の食感が結構残っているので歯や歯茎が痛い人は食べづらいかもしれません。
鱈の貝だし煮

- 鱈の貝だし煮
- 肉団子
- ほうれん草と卵の炒め物
- のり塩ポテトサラダ
| 栄養成分 | 栄養成分値(1食あたり) |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.3g |
| 脂質 | 13.8g |
| 炭水化物 | 24g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
| リン | 205mg |
| カリウム | 627mg |
| エネルギー | 284kcal |
次は、主菜に魚を使ったメニューです。
ひと口サイズの小さな鱈なので、正直なところ食べ応えはありません。
ですが、こちらのメニューのおかずはすべて味付けが良くパーフェクトでした!

鱈の骨はしっかり抜かれてあるので、このままひと口で食べても問題ありません。
貝だしの旨味がいい感じに引き立っており、とてもおいしくいただくことができました。
肉団子はやや弾力があるため、本当に歯が痛くて食べれない人には少々食べづらいかと思います。
そんなときは箸やナイフで小さく切って食べると良さそうです。
あじと彩り野菜の南蛮ダレ

- あじと彩り野菜の南蛮ダレ
- 里芋とオクラの揚げ浸し
- 高野の卵とじ
- 菜の花のピーナッツ和え
| 栄養成分 | 栄養成分値(1食あたり) |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.5g |
| 脂質 | 14.3g |
| 炭水化物 | 35.9g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| リン | 205mg |
| カリウム | 507mg |
| エネルギー | 331kcal |
こちらも主菜に魚を使ったメニューです。
やわらか宅配食は箸で食べにくそうなおかずが多々あるので、スプーンの用意は必須ですね。
さて、お味の方はというと…?

うん、まずますのお味です!
左上にあった里芋とオクラの揚げ浸しは、里芋がやや固めなのでちょっと注意が必要。
私は何の問題もなく食べれましたが、歯や歯茎に痛みがある人は食べづらいかもしれません。
さらに言うならば、主菜の南蛮ダレがやたら甘い!
血糖値が爆上がりしそうなほどに甘いので、もう少し甘さ控えめだったら合格でした。
う~ん…やわらか宅配食は、メニューによってかなりおいしさにバラつきがある感じです。
若鶏の唐揚げ

- 若鶏の唐揚げ
- 白菜のフレンチサラダ
- マカロニのカレー煮込み
- 大根とパプリカのマリネ
| 栄養成分 | 栄養成分値(1食あたり) |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.3g |
| 脂質 | 16.7g |
| 炭水化物 | 31.6g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| リン | 143mg |
| カリウム | 576mg |
| エネルギー | 321kcal |
私の大好きな唐揚げメニューです!
こうやって見ても、ほどよくやわらか宅配食はウェルネスダイニングの気配り宅配食シリーズと何ら変わりありませんね。
唐揚げの下にキャベツやニンジンなどの野菜が入っているのは好印象でした。
1食で野菜をいろいろ食べれる冷凍おかずセットは、私の中でポイントが高いです!

唐揚げの味は可もなく不可もなく…といった感じです。
歯がないと咀嚼し難いやわらかさなので、よくある冷凍食品の唐揚げは硬くて食べづらいと感じる人には向かないと思います。
その他の副菜も、なかなか食感が残っています。
マカロニは歯茎ですり潰せるほどふにゃふにゃですが、大根とパプリカのマリネは大根の食感がしっかり残っていました。
トマトチーズハンバーグ

- トマトチーズハンバーグ
- かぶと大根菜の煮びたし
- ツナマヨポテトサラダ
- 野菜ボールの洋風あんかけ
| 栄養成分 | 栄養成分値(1食あたり) |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.7g |
| 脂質 | 12.1g |
| 炭水化物 | 23.3g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
| リン | 204mg |
| カリウム | 507mg |
| エネルギー | 255kcal |
ラストは、きっと大好きな人も多いであろうハンバーグメニュー!
おかず全体の彩りもきれいで、食欲を掻き立ててくれるメニューです。

メインのトマトチーズハンバーグは、力を入れなくても咀嚼できるやわらかさ。
やや弾力はありますが、よほど歯に痛みがない限りは無理なく食べれそうです。
その他副菜も、ほどよいやわらかさで食材の食感もほどよく残っています。
どのおかずも味付けが良く、今回届いた7メニューの中で一番おいしかったです!
やわらか宅配食のほどよくやわらか宅配食7食を体験してみての感想
今回はやわらかさレベル1の「ほどよくやわらか宅配食」を体験しました!
いつも父が食べている「かなりやわらか宅配食」よりも食材の食感が残っており、おかずによってはウェルネスダイニングの通常食とほとんど変わりない硬さです。
なので、歯がない人、歯や歯茎に痛みのある人、噛む力や飲み込む力が低下している人には、個人的にはあまりおすすめできないと感じました。
ほどよくやわらか宅配食は、硬いものは苦手だけど今のところ問題なく噛めるという人に向いているコースだと思います。
そして肝心の味付けですが、さすがウェルネスダイニングのおかずだけあってどれもおいしい!
このおいしさなら介護食もストレスなく楽しめると率直に感じました。
やわらかい食事を探している、あるいは家族にやわらかい食事を用意したいと悩んでいる人は、まず一度ウェルネスダイニングのやわらか宅配食を体験されることをおすすめします。
メニューを自分で選ぶことはできませんが、きっと味付けの良さに満足できることと思います!
利用して分かったやわらか宅配食のメリット・デメリット!
- 味がおいしいので楽しく続けられる。
- 自分でやわらかい食事を作る手間を省ける。
- うまく噛めなくてもバランスの良い食事ができる。
- 同居家族の介護食にも便利。
- 歯列矯正中の食事の悩みを解決できる。
- 顎が痛い時でも食べやすい。
- 食べれない・飲み込めないストレスを軽減できる。
- 定期注文なら送料が半額または無料。
- メニューを自分で決められない。
- 人によっては1食分に物足りなさを感じる。
- 冷凍庫のスペースを確保する必要がある。
やわらか宅配食はメニューを自分で自由に選べないデメリットがあるくらいで、個人的にはメリットの方が際立つサービスだと感じています。
メニューに関しては自由に選べないものの、苦手な食材等を事前に伝えることでウェルネスダイニングが臨機応変に対応してくれます。
完全に省くことはできないとしても、できるだけそれらが入っていないメニューを選んで配送してくれるのもウェルネスダイニングの優れたサービスと言えます。
また何と言っても、やわらか宅配食をはじめとするウェルネスダイニングの冷凍弁当・冷凍おかずはどれも味がおいしい!
味がとてもいいので、続けるのも苦にならない良さがあります。
さらに定期注文だけでなく、必要なときに必要な分だけ注文できる都度注文もあるのが良心的です。
やわらか宅配食の評判は?良い口コミと悪い口コミをまとめてみた!
やわらか宅配食に関する132件の口コミ(楽天130件、X2件)を徹底調査し、評判を分析しました。
やわらか宅配食は楽天でも販売されており、数は少ないですがXよりもリアルな口コミを見ることができます。気になる人はぜひチェックしてみると良いでしょう。
まずは、やわらか宅配食に関する良い口コミと悪い口コミの件数から紹介します。
- 良い口コミ:97.7%(129件)
- 悪い口コミ:2.3%(3件)
やわらか宅配食の口コミは決して充実しているわけではありませんが、全体的に良い口コミが多いです!
とくに「味がおいしいので家族が喜んでくれる」「介護食を準備する手間が省ける」など好意的な声がとても多い印象を受けました。
口コミを詳しく見ていきましょう!
こちらでは、実際にやわらか宅配食を利用している人の口コミをまとめてみました!
あまり古すぎる口コミは誤情報を与え兼ねないため割愛しています。
良い口コミ①:おいしいので食が進む
ぶり幽庵焼弁当
「ちょっとやわらかめ宅配食」を実家の両親に試してもらいました🍴
ぱさぱさしていなくて、冷凍とは思えないおいしい味で満足してくれました。お魚や野菜を好んで食べるので、家では出せない味で、ボリュームも両親にはちょうどよかったです🍴#ウェルネスダイニング pic.twitter.com/8mA4uYqHfU— ちか ❁ 足るを知る者は富む (@chika_morestyle) March 10, 2022
お野菜もとても良く調理できており、お味も優しく、素材が活かされています。私も味見しましたが、これは美味しい!
こってりしてないから、飽きないし、毎日食べていても、工夫なされており、楽しいです。
今回はリピートして、7食から14食購入させて頂きました。ありがとうございました。
おかずのメニューも種類が増え飽きないように工夫していると思います。とても助かっています。
やわらか宅配食でもっとも多い口コミが「おいしい!」「味付けが優しくて素材を感じられる」といった好意的な声です。
やわらか宅配食に限らずですが、ウェルネスダイニングのお弁当はやはりどれを食べてもおいしいですね!
別記事では「栄養バランス気配り宅配食」についてレビューをしているのでぜひこちらもご覧いただきたいのですが、食事制限食とは思えないほどおいしかったのが印象的です。
なので、食事制限食ややわらかい食事を探している人には、いつも迷わずウェルネスダイニングを紹介しています。
やわらか宅配食もただの介護食ではなく、食べる楽しみを味わえるように味付けも工夫されているのがよく伝わってきます。
良い口コミ②:家族が喜んで食べてくれるので助かっている
手間が省けて、たすかっています。
母が、明らかに喜んで食べていたのが分かりました。その後、ちょっとやわらか食とも比べてみて、やわらかさ、味、量いずれもこちらがいいということで、21食を購入しました。
少しお高めなのと、これからも、飽きずに食べ続けられるかわからないので、今のところは星4つで。
食事の途中で疲れてしまうこともなく、美味しそうに食べています。リピートしたいと思います。
「家族が喜んで食べてくれる」の口コミもとても多いですね!
これは我が家でも実際に同じく体験しているので、口コミを見ていて「分かる分かる!」と思わず頷いてしまいました。
やわらか宅配食は味が良いので、喜んで食べてくれる人が本当に多いんですよね。
だから用意する側(家族)の心の負担も減り、とても助かるのです。
おいしくないものを提供しても家族がかわいそうですし、何より食が進まなくなってしまうのでお互いにストレスを感じてしまいます。
そういった負の連鎖を解消してくれるのも、ウェルネスダイニングの良さだとつくづく感じます!
悪い口コミ①:味がおいしくない(まずい)
現在、歯が悪いのでやわらかい物しか食べられない母。
やわらかい食事のメニューを考えるのも作るのも限界に来たのでやわらか宅配食を注文し、食べさせたけど…イマイチだったようで「やっぱ家で作ったものが良い」と。
少ししか食べず捨てる方が多い。
食事の準備、大変なんだけどな。#母認知症— ぺん (@PigpenPeanuts) October 16, 2021
数は圧倒的に少なかったですが、やわらか宅配食の味がイマイチと感じている人も一部います。
味への感じ方は個人差が大きいので、もしもこのような口コミを見て購入を躊躇う人がいるならもったいことをしているかも…!
ウェルネスダイニングはどれも都度注文もできますし、まず実際に試してから相性の良し悪しを確認されることをおすすめします。
悪い口コミ②:やわらかさが合わない
やわらか宅配食には3段階のやわらかさがあり、この方の家族はレベル2の「かなりやわらか宅配食」を利用したようです。
人によっては「かなりやわらか」でも硬いと感じることもありますから、その場合はスプーンでつぶせるレベルの「ムースやわらか宅配食」を検討してみると良いかもしれません。
食べ比べセットが常時時販売されているとうれしいですね!
やわらか宅配食の口コミ・評判まとめ!
やわらか宅配食は全体的にとても好意的な口コミが多く、とても評判のいい介護食であることが口コミの調査から分かりました。
本人が食べて口コミをしているというよりも、やわらかい食事を必要としている家族に食べさせてその様子を口コミしている人が多い印象です。
実際に我が家も父がやわらか宅配食を食べているので分かるのですが、味がいいので続けやすいんです!
これでまずかったら間違いなく続きませんが、父は「かぁちゃんの作るお惣菜よりもうまいな(笑)」と言っていました。
また、口コミからは、やわらか宅配食が本当にさまざまなお悩みに対応できることも伺えました。
介護食としてはもちろんのこと、歯の治療や歯列矯正をしている若い世代、手術後の消化にやさしい食事としてなど、とても幅広いお悩みや目的に利用されています。
知っておいて絶対に損はないやわらか宅配食!
やわらかい食事が必要になったら、まず一番最初に試しておきたいサービスと言えます。
やわらか宅配食の料金はわかりにくい?コースや送料、定期注文の解約方法、クーポンは!

ここでは、やわらか宅配食の利用方法やコースの種類と料金、定期注文の仕組みなどを分かりやすくまとめていきたいと思います。
やわらか宅配食には全部で3つのやわらかさレベルがある!
| 商品名 | やわらかさの目安 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| 【やわらかレベル1】 ほどよくやわらか宅配食 |
箸ですっと切れるやわらかさ。 |
|
| 【やわらかレベル2】 かなりやわらか宅配食 |
箸で簡単にほぐせる。 |
|
| 【やわらかレベル3】 ムースやわらか宅配食 |
スプーンでつぶせる。 |
|
やわらかい食事といっても、硬さ・柔らかさへの感じ方には個人差があります。
ここで表現しているやわらかさが必ずしも自分に合うとは限らないため、どれがベストなのか迷ったらまずは都度注文で試してみると良いかもしれません。
もちろん定期注文でも途中でコースの変更はできますから、マイページでの変更手続きに不安がないのであれば最初から定期注文でお得に試してみることをおすすめします!
なお、部分的に歯がなくて歯茎で噛むことの多い私の父は、やわらかレベル2の「かなりやわらか宅配食」を愛食しています。
口の中が痛いときはとにかく痛いそうで、やわらかレベル1の「ほどよくやわらか宅配食」だと食べにくい日もあるようです。
やわらか宅配食のセット内容と料金!
| コース名 | 7食セット | 14食セット | 21食セット |
|---|---|---|---|
| ほどよくやわらか宅配食 | 5,508円 (@787円) |
10,584円 (@756円) |
15,444円 (@735円) |
| かなりやわらか宅配食 | 6,156円 (@879円) |
11,448円 (@818円) |
16,848円 (@802円) |
| ムースやわらか宅配食 | 6,156円 (@879円) |
11,448円 (@818円) |
16,848円 (@802円) |
やわらか宅配食の料金は、やわらかレベル1の「ほどよくやわらか宅配食」が1食あたり735円~ともっともリーズナブルです。
レベルが上がるにつれ製造の手間もかかることからか「かなりやわらか宅配食」と「ムースやわらか宅配食」はやや高めの料金設定となっています。
いずれのコースも21食セットが一番お得です!
冷凍庫のスペースに余裕があるなら、21食セットで食費を少しでも節約してみると良いでしょう。
やわらか宅配食の送料は定期注文が一番お得!
| 注文方法 | 送料 (北海道・沖縄以外) |
送料 (北海道・沖縄) |
|---|---|---|
| 都度注文 | 880円 | 1,870円 |
| 定期注文 | 送料無料 ※7食セットのみ440円 |
送料無料 ※7食セットのみ935円 |
やわらか宅配食の送料はとてもリーズナブルです!
同業他社の配送料と比べると、その差は歴然。
まず、14食セットと21食セットの定期注文なら送料無料!
つまりウェルネスダイニングが送料を全額負担してくれます。
7食セットは送料をユーザー側で一部負担しますが、その料金はなんと440円(北海道・沖縄は935円)!
通常送料の半額分だけを負担すればいいのです。
なぜこんなにも良心価格なのかと言いますと、食事制限食は長く続ける必要があるケースが多いので、送料で負担を感じると続けにくくなるからというウェルネスダイニングなりの想いがあるからだそうです。
お弁当1食分よりも送料が高い冷凍宅配弁当サービスがごまんとある中、ここまで企業努力をされているところはこのご時世とても珍しいと思います。
【解約できない?】やわらか宅配食の定期注文のスキップ・再開・停止・解約方法は!
| 項目 | 方法 |
|---|---|
| スキップ | 次回お届け予定日の1週間前までに、電話もしくはメールで連絡。 |
| 再開 | 電話もしくはメールで再開したい旨を伝える。 |
| 変更 | マイページから変更の手続きが可能。もしくは次回お届け予定日の1週間前までに、電話またはメールで連絡。 |
| 解約 | 次回お届け予定日の1週間前までに、電話もしくはメールで連絡。 |
やわらか宅配食の定期注文に関する手続きは、ほぼすべて電話、もしくはメールで行います。
定期注文の変更手続きのみ、マイページから操作が可能です。
マイページから手続きができる変更は「お届けの1回休み」「お届けペースの変更」「支払方法の変更」のみ。
それ以外の変更手続きは、電話(0120-503-999)にて行います。
なお、解約も電話のみの対応ですが、電話をしたからといって引き止められることはありませんので安心してください。
アカウントの退会についても同様に、マイページからではなく直接電話にて行う必要があります。
やわらか宅配食が定期的に発行している割引クーポンの種類
調査したところ、2025年9月現時点では、やわらか宅配食で発行しているクーポンや割引券などはありませんでした。
ウェルネスダイニングは送料やお弁当の価格もギリギリのところで頑張っているので、とくにこれといった割引は行っていないのかもしれません。
やわらか宅配食とナッシュ(nosh)、三ツ星ファームなどの人気宅配弁当サービス10社を比較!
| 商品 | 1食あたり価格 | おいしさ | 注文のしやすさ | 受け取りやすさ | メニューの種類 |
|---|---|---|---|---|---|
![]() やわらか宅配食 |
約735円~ | ![]() 4.7 とてもおいしい |
![]() 4.2 とても簡単 |
![]() 5.0 配達日時の指定可 |
![]() 4.0 90種類以上 |
![]() ナッシュ |
約499円~ | ![]() 4.9 とてもおいしい |
![]() 4.5 とても簡単 |
![]() 4.8 配達日時の指定可 |
![]() 4.8 100種類以上 |
![]() 三ツ星ファーム |
467円(初回)~ | ![]() 4.9 とてもおいしい |
![]() 4.5 とても簡単 |
![]() 4.8 配達日時の指定可 |
![]() 4.6 117種類以上 |
![]() まごころケア食 |
約190円~ | ![]() 4.8 とてもおいしい |
![]() 4.5 とても簡単 |
![]() 4.8 配達日時の指定可 (置き配OK) |
![]() 4.2 7種類のセットコース |
![]() わんまいる |
約1,156円~ ※初回特典利用時 |
![]() 4.0 とてもおいしい |
![]() 4.0 とても簡単 |
![]() 4.7 配達日時の指定可 |
![]() 4.9 200種類以上 |
|
Dr.つるかめキッチン |
約663円~ | ![]() 4.0 とてもおいしい |
![]() 4.8 とても簡単 |
![]() 4.9 配達日時の指定可 |
![]() 3.9 50種類以上 |
![]() 食宅便 |
約690円~ ※おまかせコースの場合 |
![]() 4.4 とてもおいしい |
![]() 4.5 とても簡単 |
![]() 4.8 配達日時の指定可 |
![]() 5.0 500種類以上 |
|
ライフミール |
約490円~ | ![]() 3.9 可もなく不可もなく |
![]() 4.5 とても簡単 |
![]() 4.8 配達日時の指定可 |
![]() 3.0 40種類以上 |
![]() 食のそよ風 |
約646円~ | ![]() 4.6 とてもおいしい |
![]() 4.5 とても簡単 |
![]() 4.8 配達日時の指定可 |
![]() 2.9 30種類以上 |
![]() ワタミの宅食 |
約385円~ | ![]() 4.0 おいしい |
![]() 4.4 とても簡単 |
![]() 4.5 午前中~夕方5時の間 |
![]() 4.8 100種類以上 |
やわらか宅配食と、ナッシュや三ツ星ファームなど人気の冷凍宅配弁当サービス9社と比較してみました!
まず、やわらか宅配食はやわらかい食事を必要としている人をターゲットにした食事制限専門のサービスです。
そのため、この時点でナッシュや三ツ星ファームのような一般食とは全く別物と分けて考える必要があります。
やわらかい食事を求めている人にナッシュや三ツ星ファームを紹介すると、嫌がられる恐れがありますので気をつけましょう。
いろいろ調査を掘り下げてみると、やわらか宅配食とDr.つるかめキッチンを比較されている人は多いようですね!
検索の背景には、恐らくやわらか宅配食を提供しているウェルネスダイニングとDr.つるかめキッチンが、共に食事制限専門のサービスだからでしょう。
価格もわりと似たり寄ったりなので、どちらにしようか迷われる人はかなり多いのではないかと思います。
結論をお伝えしますと、Dr.つるかめキッチンにはやわらかい食事に特化したコースは残念ながらありません。
もしもやわらかい食事を探しているのであれば、やはりウェルネスダイニングから始めてみるのがもっとも良さそうです。
やわらか宅配食は公式HPと楽天市場どちらが安い?
| コース名 | 公式HP | 楽天市場 |
|---|---|---|
| ほどよくやわら宅配食 都度注文 |
5,508円+880円 =6,388円~ |
6,388円~ |
| ほどよくやわら宅配食 定期注文 |
5,508円~ ※7食セットのみ送料440円~ |
- |
| かなりやわらか宅配食 都度注文 |
6,156円+880円 =7,036円~ |
7,036円~ |
| かなりやわらか宅配食 定期注文 |
6,156円 ※7食セットのみ送料440円 |
- |
| ムースやわらか宅配食 都度注文 |
6,156円+880円 =7,036円~ |
7,036円~ |
| ムースやわらか宅配食 定期注文 |
6,156円 ※7食セットのみ送料440円 |
- |
やわらか宅配食はウェルネスダイニングの公式HP以外にも、楽天市場での購入も可能です。
楽天市場で販売されているやわらか宅配食は、ウェルネスダイニング公式なのでこの辺りはとても安心です。
気になる価格ですが、都度注文であれば価格は双方とも変わりません。
ウェルネスダイニングで表示されている価格は商品のみの価格であり、ここに送料880円がプラスされるので楽天市場の価格と同じになります。(※北海道・沖縄は送料1,870円)
それぞれの決定的な違いは、定期注文の有無です。
残念ながら楽天市場では定期注文ができず、都度注文のみ。
ウェルネスダイニングはどのコースも定期注文だと送料が半額、または無料になるので、何度も繰り返し利用する人は公式HPから定期注文をするのが間違いなくお得です!
楽天市場は楽天ポイントが貯まるメリットはありますが、長い目で見たら送料を多く払うことになるのでプラスマイナスゼロに等しいかもしれません。
やわらか宅配食のカロリーはどれくらい?

やわらか宅配食のカロリーは公式HPに記載されていないため、気になって検索している人も多いようです。
ちなみに、今回私が体験した「ほどよくやわらか宅配食」の平均カロリーは301.6kcalでした!
気くばり宅配食のカロリー制限が300kcal以下なので、ほぼ同じくらいですね。
なお、やわらか宅配食は、糖質や塩分などは特別制限されていません。
特定の栄養素を調整したく、なおかつ問題なく噛めるようであれば、同サービス内の気配り宅配食をおすすめします。
やわらか宅配食のQ&A
やわらか宅配食とウェルネスダイニングは何が違うの?
コース名と内容が異なるだけで、会社や配送に関するシステムは同じです。
やわらか宅配食の賞味期限はどれくらい?
一度解凍したものは日持ちしませんので、必ず当日中に食べきるようにしましょう。
やわらか宅配食の保存方法は?
冷凍庫に入りきらない分の数を頼んでしまわないよう、あらかじめ冷凍庫のスペースやサイズをおおよそ計測しておくことをおすすめします。
やわらか宅配食を遠くに住む家族へ届けることはできるの?
その場合の請求書は請求者あてに届くの、お届け先に届くことはありません。
やわらか宅配食の定期注文に回数縛りはあるの?
いずれの場合も、次回のお届け1週間前までに電話かメールで連絡をすれば手続きが可能です。
やわらか宅配食のお弁当はすべてトレイタイプなの?
自分でやわらかい食事を作るのは結構手間がかかるので、事前にやわらかく調理してくれたおかずがトレイに入って届くのはとても助かりますよ。
やわらか宅配食の会社概要
| サービス名 | やわらか宅配食 |
|---|---|
| 会社名 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 本社住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸1-2-1 アルカセントラル6F |
| 電話番号 | 0120-503-999(月曜~金曜 ※土日・祝日を除く) |
やわらか宅配食を製造販売するのは、食事制限専門の健康宅配食サービスを運営しているウェルネスダイニング株式会社です。
ウェルネスダイニング株式会社は個人・法人問わず食事を通して健康サポートを行っており、2025年からは医療機関との連携も開始。
「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」という企業理念のもと、幅広い場面で人々の健康をサポートしています。
ウェルネスダイニングがこれまでに出荷した冷凍お弁当・冷凍おかずの総合数は、なんと2,500万食を突破!(※2024年10月末時点)
やわらか宅配食の総合出荷数までは確認できませんでしたが、非常に多くの人々に食されていることが数字からも伺えます。
なお、ウェルネスダイニングでは20名の管理栄養士・栄養士(すべてウェルネスダイニング株式会社の社員)が常駐。
ユーザーの生活習慣病の予防と、改善を目的とした栄養相談を年間約1万件ほど実施しているとのことです。(※2024年度実績)
食事を提供したら「はい、終わり!」ではなく、きめ細やかなアフターサポートも充実しているのがウェルネスダイニングの素晴らしいところと言えるでしょう。
そんなウェルネスダイニングが届けてくれるやわらかい食事だからこそ、利用する側も安心して食べる楽しみを味わえますね。
やわらか宅配食のまとめ
- うまく噛めずに食事を楽しめない人。
- 飲み込む力が弱くなっている人。
- やわらかい食事を必要とする家族と同居している人。
- 介護食に適した食事を探している人。
- 歯の治療・歯列矯正中の人。
- 消化にやさしい食事をしたい人。
将来のために、家族のために、そして歯の治療などやわらかい食事が必要になったときのために、ぜひ知っておきたいのがウェルネスダイニングのやわらか宅配食。
ただのやわらかい食事ではなく、食べる人のこともしっかりと考えた栄養設計と味付けにとても安心させられます。
自分でやわらかい食事をバランスよく、毎日作り続けるのはなかなか大変なことです。
時間にゆとりのある人であればいいですが、そうじゃない場合はやわらか宅配食のようなサービスを利用した方が精神的な負担もグッと軽減されます。
私は数年前に歯列矯正を2年間ほどしていて、その間うまく噛めないつらさを経験しました。
痛みからイラ立ちもあったりで、この時期だけは食事が楽しいとは心底思えなかったですね。
当時はやわらか宅配食の存在を知らずだったため、歯列矯正中にやわらか宅配食を知っていたらなぁと本当に思いました。
うまく噛めない・飲み込めないだけで、本来楽しいはずの食事が楽しいものではなくなります。
食べる楽しみを失わないようにするためにも、やわらか宅配食を活用してストレスを緩和してみてはいかがでしょうか。

4.3
3.8
4.7
4.2
5.0
4.0




























今回は、歯ぐきに痛みがありこちらを選びました。柔らかさの段階に合わせて選べるので、有難いです。