私は、歩くことが好きでよく散歩をするのですが、歩くスピードが以前より遅くなっているような気がしていました。
「今までみたいに軽快なスピードで歩く楽しさを感じたい！」と思っていたときに見つけたのが、サントリーの「ロコモア（機能性表示食品）」です。
テレビCMで見かけたのがきっかけで、サントリーなら品質や安全性も高いのではないかと思いましたし、歩くのに必要な筋肉成分と軟骨成分を同時に補える歩行専用サプリメントなので、私の願いにぴったり！ と思い、購入してみました。
今回は、私が飲んでみた「ロコモア」の感想や口コミをご紹介します。
私がロコモアを試そうと思った理由
私がロコモアを試そうと思った理由は、成分がよさそうだったからです。
公式HPによると、脚の筋肉に働きかける「アンセリン」と「ケルセチンプラス」という2つのダブル筋肉成分が配合されているとのこと。
また、「グルコサミン」と「コンドロイチン」のダブル軟骨成分は、ひざの軟骨を守り、スムーズな歩行をサポートしてくれるそうです。
ダブル筋肉成分とダブル軟骨成分が脚によさそうと感じ、購入に至りました。
歩く速度を保ちたい
脚の筋肉は何もしなければ、20歳から80歳にかけて平均で約40％も減少（※）してしまうそうです。
また、ひざの軟骨成分の減少も歩く速さに影響を及ぼします。
颯爽と歩く姿は若々しい印象ですよね。歩く速度を保つためには、脚の筋肉やひざ軟骨をケアするサプリメントが必要だと思いました。
（※）出典：J Neurol Sci, 1998;84:275-294.（改変）
「ダブル筋肉成分」で脚の筋肉を力強くサポート
サントリーの「ロコモア」には、脚の筋肉を力強くサポートする「アンセリン」と「ケルセチンプラス」が配合されています。
ひざ関節にグルコサミンとコンドロイチンがよさそう
ひざ関節の軟骨を守り、スムーズな動きを生み出すのに必要な成分が、「グルコサミン」や「コンドロイチン」。
商品パンフレットには、「ひざには体重の約3～6倍もの負荷がかかるので、軟骨がすり減りやすくなる」と書かれていました。
年齢とともに減少する軟骨成分は、サプリメントも活用して積極的に摂りたいですね。
機能性表示食品だから安心感が持てる
機能性表示食品とは、企業の責任において科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品のことです。
サントリーの「ロコモア」に配合されている独自の4つの成分が、脚の筋肉とひざ関節に働きかけて、歩行速度を維持することができると報告された機能性表示食品なので、とても安心感があります。
私がロコモアを実際に飲んでみた生の口コミ
颯爽と歩きたい私が選んだサントリーの「ロコモア」。今回は180粒入りを注文しました。
実際に飲んでみた生の口コミをご紹介しますね。
実際に到着した「ロコモア（180粒入り）」の一式
届いたものは以下の通りです。（2020年3月27日時点）
・サントリーロコモア 180粒入りボトル
・ロコモア関連のパンフレット類（5つ）
・自然のちから（冊子）
・コンビニ振込票
私はコンビニ振込を利用したので、商品と一緒に振込票が入っていました。
パンフレット類は、ロコモアの成分やお客様の声などが載っています。また、自宅でできる簡単な運動の方法が書かれたものも入っていました。
「ロコモア」を飲みながら、簡単な運動も取り入れると脚の筋肉やひざ関節にもよさそうですね。
ロコモアの粒は飲みやすいかチェック
「ロコモア」には、特に匂いを感じません。
粒のサイズは直径９mm、厚さ6mm。それほど大きなサイズではありませんが、1日の目安量が6粒とやや多めです。一度に6粒飲むのは難しいので、何回かに分けて飲むほうがよさそうです。
水でゆっくり飲み込むと、のどに詰まることなくスルンと飲めました。
私はこんなふうに飲んでいます
「ロコモア」はサプリメントなので、決まった時間に飲む必要はありません。しかし飲み忘れを防ぐために、起きたらすぐに飲むようにしています。
一度に6粒は飲みにくいので、私は2回に分けて3粒ずつ飲んでいます！
飲み続けるうちに歩くことへの自信が戻ってきたような気がして、これなら散歩も楽しめそうです。
ロコモアの成分を確認
脚の筋肉とひざ関節の両方にアプローチするロコモアは、独自の4成分の組み合わせがポイントです。
歩く速さを維持するために必要な成分を確認していきましょう。
ダブル筋肉成分のアンセリンとケルセチンプラス
歩くスピードに大きく関わるのが脚の筋肉です。そこで注目したいのが、「アンセリン」と「ケルセチンプラス」のダブル筋肉成分です。
アンセリン
生涯ほとんど休むことなく泳ぎ続けるマグロやカツオなどの回遊魚の活力のもとになっている成分が、筋肉成分の「アンセリン」です。
「アンセリン」は、しっかり歩くために、筋肉に必要な成分です。
ケルセチンプラス
「ケルセチン」は野菜に含まれるポリフェノールの一種です。
サントリーはマメ科植物エンジュ由来のケルセチンをさらに研究して、吸収力のよい「ケルセチンプラス」を開発しました。
ダブル軟骨成分のグルコサミンとコンドロイチン
スムーズにそしてしなやかに歩ける脚は、ひざ関節の動きも大切なポイントです。
ひざ関節のなめらかな動きには、「グルコサミン」と「コンドロイチン」のダブル軟骨成分が重要。
「ロコモア」なら、2つの軟骨成分を同時に摂ることができます。
グルコサミン
ひざ関節の軟骨を守る効果などがある「グルコサミン」は、かにの甲羅やえびの殻に含まれている成分です。
小さな分子で吸収されやすいという特徴があります。
コンドロイチン
適度な水分を保持し、ひざ軟骨を守る作用がある「コンドロイチン」は、年齢とともに減少してしまいます。
スムーズなひざ関節の動きをサポートするためにも、積極的に摂りたい成分です。
ほかにもサポート成分が3種類
このほかにも、脚の筋肉やひざ関節をサポートする成分が3つ配合されています。
・Ⅱ型コラーゲン
コラーゲンの中でも注目の成分です。
・プロテオグリカン
鮭の鼻軟骨からの抽出に成功した世界的にも話題の成分です。
・ビタミンD
さまざまな働きで注目のビタミンです。
ロコモアの原材料名
サメ軟骨抽出粉末（コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有）（国内製造）、魚肉抽出粉末（イミダゾールペプチド含有）、デキストリン、サケ鼻軟骨抽出粉末（プロテオグリカン含有）／グルコサミン、セルロース、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、光沢剤、ビタミンD
（一部にかに・えび・さけ・ゼラチンを含む）
ロコモアをお得に購入する方法
「ロコモア」を購入する際は、お得に購入できる公式HPがおすすめです。理由は、定期コースや単品購入など好きな購入方法を選べるからです。
公式HPには定期コースがある
公式HPでは「ロコモア」の定期コースが紹介されています。単品での都度購入よりもお得で、頼み忘れがありません。
毎回10％OFFで買える
180粒入り約30日分のロコモアは、通常価格5,500円（税抜）です。
しかし、定期お届けコースなら、毎回10％OFFの4,950円（税抜）で購入できます。定期お届けコースにした場合、年間で6,600円（税抜）（※1）もお得になる計算です。
継続するからこそ実感できるサプリメントなので、80％以上（※2）の人が定期お届けコースを選んでいるそうです。
さらに定期お届けコース以外の商品も10％OFF（※3）で購入できる特典つきです。
（※1）定期お届けコースにした場合の割引額（税抜）
（※2）2015年に電話で初めて購入したお客様対象（サントリー社調べ）
（※3）一部対象外商品あり
継続回数に決まりがなく、一時お休み制度もあり
定期お届けコースはお得な分、継続回数の決まりがあるのでは？ と不安もありました。
しかし、そんな心配はありませんでした。「ロコモア」の公式HPから一時的なお休みや解約の手続きがすぐにできます。
また、「ロコモア」は継続回数の決まりはありません。いつでも解約が可能です。
解約方法も簡単。公式HPの「各種変更・お問い合わせ」から手続きができます。または、フリーダイヤルからも解約が可能です。
0120-333-310（受付時間 9:00～20:00 ※年末年始を除く）
お徳用サイズならさらにお得！
サントリーの「ロコモア」には、180粒入り（約30日分）ボトルのほか、360粒入り（約60日分）のお徳用サイズがあります。
360粒入りを単品購入の場合、9,900円（税抜）ですが、定期お届けコースの場合、10％OFFの8,910円（税抜）。
180粒入りを単品購入の場合、5,500円（税抜）ですが、定期お届けコースの場合、10％OFFの4,950円（税抜）です。
|
単品購入（税抜） |
定期お届けコース（税抜） |
|||
|
180粒入り（約30日分） |
5,500円 |
約184円／日（目安） |
4,950円 |
165円／日（目安） |
|
360粒入り（約60日分） |
9,900円 |
165円／日（目安） |
8,910円 |
約149円／日（目安） |
180粒入りボトルの単品購入の場合と360粒入りボトルの単品購入の場合で、1日目安量の価格を比べてみます。
1日目安量の金額（1カ月30日計算）で見てみると、180粒入りの単品購入の場合、1日目安量あたり約184円。360粒入りの定期お届けコースなら、1日目安量あたり約149円です。つまり、年間で約12,500円（税抜）（※1）も安くなるので1年継続するならお得用サイズがお得ですね。
（※1）小容量ボトルを通常購入でお続けいただいた場合との差額（税抜）
まずは1回だけ試したい人は単品購入も可能
定期お届けコースもよいけれど、まずは1回試してみたいという人は、単品購入もできます。
1回だけの単品購入は18粒入り通常サイズは5,500円（税抜）、360粒入りお徳用サイズは9,900円（税抜）です。
購入時の手続きだけなので、気軽に「ロコモア」を試してみたい方に向いています。
公式HPから購入すれば3日分増量セットのおまけつき
定期お届けコースでも単品購入でも、公式HPから「ロコモア」を注文すると10％増量パックがおまけでついてきます。
180粒入りボトルの注文ではパウチ3つ（約3日分）、360粒入りボトルではパウチ6つ（約6日分）がもらえます。
約1日分ずつ小分けになっているので、携帯用としても便利ですね。
サントリーのロコモアは、こんな方に向いています
「ロコモア」は、颯爽と歩きたい人やランニング、登山に挑戦したい人に特におすすめです。元気に歩けると気分もよいですよね。
毎日をアクティブに過ごしたいという人にも向いています。
こんな方は要注意
「ロコモア」の成分の中は、一部にかに・えび・さけ・ゼラチンを含んでいます。これらのアレルギーがある人は、利用を控えたほうがいいでしょう。
通院中の人や薬を処方されている人は、医師や薬剤師に相談してください。
またサントリーの「ロコモア」は、未成年者や妊娠・授乳中の人向けのサプリメントではないので、ご注意ください。
「ロコモア（機能性表示食品）」で、はつらつと歩ける喜びを感じる日々に感謝
颯爽と歩けると、気分も上向きになります。歩くことで精神的にもイキイキとした状態を保てるようになりました。
はつらつと歩ける喜びを感じたい人に、試してほしいサプリです。
届出表示：本品には、グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリンが含まれます。グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリンの4成分の組み合わせは、ひざ関節と脚の筋肉に働きかけ、加齢により衰えるひざ関節機能を維持すること、歩行機能の一部である日常生活における歩く速さを維持することが報告されています。
（みぃちゃん）
※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
