ゴマの中に含まれる栄養成分「セサミン」は、毎日を健康的で若々しく過ごしたい人に人気の成分です。
しかし、ゴマをそのまま食べているだけでは、セサミンはほとんど摂り入れられません。その理由は、ゴマの殻は硬いので、消化されることなく体外に排出されてしまうから。
そこで利用したいのが、サプリメントです。特に、サントリーの「セサミンEX」は、稀少なセサミンをカプセルにギュッと濃縮し、体に効率的に摂り入れられると多くの人に支持されています。
今回は、そんなサントリーの「セサミンEX」を実際に飲んで感じた口コミや、おすすめポイントなどをご紹介していきますね。
私がセサミンEXを飲みはじめた理由
まずは、私がサントリーのセサミンEXを飲みはじめたきっかけをお話します。
セサミンEXの特徴や評判なども調べた中で、「これだ！」と感じたポイントも紹介しますね。
ゴマを食べるだけではセサミンは摂りづらい？
セサミンのパワーについてはテレビなどでもよく見かけていたのですが、正直なところ「ゴマを食べたらよい」としか思っていませんでした。
でも、小さなゴマをたくさん食べるのは難しいし、そもそもゴマをそのまま食べているだけでは、セサミンを摂取しづらいということに気づきました。
ゴマは硬い殻に覆われているので、体内で吸収されにくいためです。
多数の人に愛されていると評判のサプリ
そこで頭に浮かんだのが、サントリーのサプリメント「セサミンEX」です。
利用者が200万人（※1）を突破する人気のサプリメントで、いろいろな人も愛飲しているとテレビCMも流れているので、名前を聞いたことはありました。
サプリメントなら手軽にセサミンが摂れるし、「利用して満足している」と答えた利用者の割合が96.6％（※2）ということで、期待が持てそうだと感じました。
※1 2018年6月時点
※2 サントリー「セサミンEX」を1年以上続けている50代～80代の男女（2,919人）のうち、「とても満足」「満足」と回答した方の割合（調査時期：2017年1月）
セサミンと一緒に美容成分も入っている
このセサミンEXには、セサミンだけでなく美容成分も一緒に入っています。
スーパービタミンと言われる「トコトリエノール」と、「天然ビタミンE」が年齢の悩みをサポート。
そして玄米由来のポリフェノール「オリザプラス」はセサミンとの相性もよいそう。
これひとつで、セサミンだけではなく、美容成分も摂れてしまうのはうれしいですね。
サントリーの品質管理なら安心感が持てる
さらに、私が安心感を持てたポイントはサントリーの品質管理体制です。
たとえば、セサミンの原材料となるゴマに対しては、ゴマの段階と抽出後のゴマの段階、つまり2段階で品質検査を実施。
「口に入れるものだから安全性は気をつけたい」といつも思っているので、二重チェック体制があるセサミンEXなら安心感をもって飲めると思い、購入を決めました。
セサミンEXを実際に飲んでみた生の口コミ
それでは早速、サントリーのセサミンEXを飲んで、感じたことを紹介していきます。
まず感じたのは、サントリーのサプリは注文してから届くまでが早いということ。住まいの地域にもよりますが、公式HPには、通常2日〜4日で到着予定（※）と記載されていました。
私の場合は注文してから2日後にはおうちに届きました。頼んですぐに飲みはじめられるのもうれしいですね。
※地域と発送状況により、多少遅れる場合があります。
容量や粒の色・香り
今回注文したのは約1カ月分だったので、黄色いラベルが鮮やかなプラスチック容器に90粒のセサミンEXが入っています。
フタをあけると、少しオイルのような香りがしていましたが、サプリそのものの味や香りは、特に感じませんでした。
セサミンEXの一粒は、長さが14mm、一番幅の広い部分は7mmで、しずく形に近い変わった形をしています。ちょっと粒が大きい感じがしましたが、表面がつるっとしているので飲みやすそうでした。
透明なはちみつ色がキレイです！
セサミンEXの飲み方
セサミンEXの1日の摂取目安量は、3粒です。
これをお水などと一緒に飲みます。お薬ではないのでいつ飲んでも構わないのですが、飲み忘れをせずに、毎日コツコツと飲み続けることが大切です。
私は朝ごはんのあとに、3粒飲んでしまいます。喉に詰まったりむせたりしたら大変なので、1粒ずつゆっくり飲んでいます。
サプリメントは継続して飲むことが大切なので、これからもかかさず飲み続けたいと思っています。
セサミンEXの成分を確認
セサミンは、サントリーが30年以上研究している成分です。ここからは、セサミンEXの成分について解説していきます。
サントリーが30年以上研究しているセサミン
ゴマに含まれるセサミンを30年以上研究しているサントリー。2008年には健康食品として実用化したことが高く評価され、農芸化学技術賞を受賞しています。
セサミンは、ゴマ一粒に1％未満とごく少量しか含まれない稀少な成分です。
セサミンEXに用いられているゴマは、南米やアフリカ産を中心に、複数の産地のゴマの中から選び抜いたものを使用。高品質のゴマを安定的に確保するために、世界中から選んでいるそう。
また、安全性を保つために、ゴマの段階と抽出後の段階で二重に品質チェックをしています。
世界で使用されている約470種類の農薬検査を行い、ゴマ以外の成分についても同様に厳しい検査を実施しているとのこと。
そんなサントリーだからこそ、安心感をもって口にできますね。
玄米由来の健康成分「オリザプラス」
セサミンEXには、健康・美容・若々しさを応援するための成分として「オリザプラス」が含まれています。
セサミンEXの1日の目安量である3粒で、お茶碗1杯分の玄米ポリフェノール「オリザプラス」が摂れるので、セサミンと一緒に健康管理の手助けをしてくれます。
美容成分をさらにプラス
セサミン、オリザプラスとともに健康と美容に働きかけるのが、「トコトリエノール」と「天然ビタミンE」の2つです。
トコトリエノール
トコトリエノールとは、パーム油や麦の「ぬか」に含まれるビタミンEの一種。
公式HPによると、トコトリエノールは「スーパービタミンE」とも呼ばれていて、美容に大きな力を発揮してくれるそうです。
天然ビタミンE
ビタミンEは大豆に多く含まれる成分で、トコフェロールなど8種類の化合物をまとめて「ビタミンE」と呼んでいます。
つまり、セサミンEXは「ゴマ・玄米・大豆」という3種類のスーパーフードの力を摂り入れられるサプリメントとも言えますね。
相性のいいセサミンとオリザプラスを中心に、2つのビタミンで美容もサポートしてくれるのが、セサミンEXの心強いポイントです。
セサミンEXの全成分
セサミンEXの成分と栄養成分表示はこちらで確認できます。
＜原材料名＞
米胚芽油（国内製造）、セサミン／ゼラチン、ビタミンE、グリセリン、トコトリエノール
＜栄養成分表示「3粒（1.11ｇ）あたり」＞
熱量／7.42kcal、たんぱく質／0.35g、脂質／0.63g、炭水化物／0.03～0.15g、食塩相当量／0～0.02g、ビタミンＥ／55.0mg、セサミン／10mg、トコトリエノール／2mg
＜主要成分（3粒あたり）＞
セサミン／10mg、ビタミンE／55.0mg、トコトリエノール／2mg、オリザプラス／10mg
セサミンEXをお得に購入する方法
セサミンEXはどこから買うのがお得なのかを確認していたところ、公式HPから購入すると、ある特典がつくことがわかりました。
【特典①】定期コースなら毎回10％OFF、さらにほかの商品も10％OFF に
公式HPから注文すると、毎月自動的にお届けされる「定期コース」に申し込めます。
サプリメントは毎日継続して飲むことが大切なので、自動的に届くことによって買い忘れがなく、きちんと飲み続けることができます。
しかも、定期コースの場合は購入金額から10％OFFされます。
「セサミンEX」90粒（約30日分）は1本4,536円（税込）ですが、定期コースにすると10％OFFの4,082円（税込）で購入可能です。1カ月30日として計算すると、1日目安量あたり約136円（税込）ですね。
さらに定期コースを利用している人は、ほかのサプリメントの購入も10％OFFの金額で買うことができるようになります。
※一部対象外商品をのぞく
気になっていたほかのサプリメントも、お得に買えますね。
【特典②】10％増量パウチのおまけつき
公式HPから購入した場合のみ、定期コース・単品購入どちらでも、必ずもらえる特典もあります。
本サイトから購入した場合、10％分の増量パウチがおまけについてきます。「セサミンEX」90粒入り（約30日分）の場合、約3日分のパウチがおまけでもらえます。
これは、要チェックですね。
定期コースでも、継続回数の決まりなし。一時お休み制度もあり
定期コースと聞くと、「解約が面倒なのでは？」「引き止められるんじゃない？」と心配になると思います。
しかし、サントリーの公式HPには、「いつでも休止・解約が可能」と書かれています。
家の在庫が余ってしまって一時的にお休みをする場合は、｢一時お休み制度｣を利用しましょう。次回お届け予定日の7日前までに電話または公式HPの「各種変更・お問い合わせ」から連絡をすればOKです。
定期コースの解約連絡も、公式HP上からの手続きができます。
公式HPの｢各種変更・お問い合わせ｣→｢定期お届けコースの変更手続きについて｣→｢定期お届けコースのご解約｣から連絡をしましょう。フリーダイヤルでも、解約申し込みができます。
何回まで購入しなくてはいけないといった決まりはないので、「自分には合わないかも？」と不安に思っている人でも割引価格で試せますね。
定期コース以外に、1回だけの単品購入も可能
「購入したいけど定期的に続けていけるかわからない」場合は、1回だけの購入もできます。
単品購入の場合、90粒入り（約30日分）1本で4,536円（税込）になります。
お徳用サイズは約3カ月分270粒入りで、さらにお得！
さらにセサミンEXには「お徳用サイズ」のラインナップもあります。
約3カ月分の270粒が入った大ボトルで、通常価格は10,584円（税込）。定期コースの場合は10％OFFの9,525円（税込）となり、1日目安量あたり約106円（税込）です。
定期コースは、3カ月に1回定期的にお届けするコースだけではなく、お届け間隔は1カ月〜3カ月で選ぶことができます。そのため、例えば家族3人で飲むから1カ月おきに届けてほしいという人にも対応できますね。
さらに送料無料で買える
セサミンEXを本サイトから買うと、定期コースでも1回だけの購入でも送料無料。
原則として5,000円（税抜）未満の購入には送料がかかるのですが、本サイトから定期便を購入の場合は送料がかかりません。
セサミンEXを頼むなら、送料無料の公式HPからがお得ですね。
サントリーのセサミンEXは、こんな方に向いています
セサミンEXには、健康維持に役立つ4つの成分「セサミン、オリザプラス、ビタミンE、トコトリエノール」が配合されています。
さらに健康維持だけでなく美容成分も入っているので、若々しさを保ちたい！ 毎日イキイキと過ごしたい！ と考えている人には、セサミンEXがおすすめです。
毎日の食生活にゴマを活用しつつ、サプリメントでもセサミンの力を摂り入れましょう！
こんな方は要注意
しかし、セサミンEXを摂らないほうがいい人もいます。
特に原材料にアレルギーを持っている人は注意してください。成長期のお子さん、妊娠・授乳中の女性も、サプリメントではなく食事で栄養成分を摂取することをおすすめします。
また、お薬を処方されている人・通院している人は、かかりつけの医師や薬剤師に相談するようにしてください。
ゴマの恵み「セサミン」で毎日ハツラツとした生活を送ろう！
ゴマ1粒1粒から抽出した稀少な成分「セサミン」には、健康でイキイキと過ごすための貴重な働きがたくさんあります。
セサミンとオリザプラスにビタミンのパワーも摂り入れた「セサミンEX」は、サントリーが長年研究してきたこだわりの原料と製法で作られています。
私も毎日元気に過ごしたいので、これからもサントリーのセサミンEXを飲み続けたいと思っています。
（みぃちゃん）
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