ダイエットがなかなか成功しない……。
これはやはり運動が足りないからなのかなと思うようになりました。
もともと運動はそんなに得意ではないのですが、せっかく運動するなら、プロテインも飲んでみたい！ と女性向けのプロテインをいろいろと探していました。
そして見つけたのが、「ジェシカズ・フォーミュラ」。
運動時だけではなく、運動しない日の置き換えダイエットとしても使えるので、早速注文して飲んでみることに！ 私が実際に試した効果的な飲み方なども今回ご紹介するので、参考にしてくださいね。
ジェシカズ・フォーミュラを飲みたいと思った理由
「本気でダイエットをしたいから、これからは運動もしよう！」と決めたものの、もともと運動が苦手な私にとっては、トレーニングの習慣づけが大変……。
でもがんばってトレーニングした後に、その効果を最大化してくれるプロテインが待っていると思うと、気持ちが上がるので運動自体続けやすくなります。私がジェシカズ・フォーミュラに惹かれた「3つの理由」をお話します。
栄養素が豊富
ジェシカズ・フォーミュラを選んだのは、「ソイプロテインを使っていて、さらに糖質が少ないため、糖質制限を意識した置き換えダイエットにも使えそう」と思ったから。ジェシカズ・フォーミュラに使われている栄養素を紹介します。
大豆由来のソイプロテイン
ジェシカズ・フォーミュラに使われているプロテインは、大豆由来のソイプロテイン。
大豆には「大豆イソフラボン」をはじめとした、女性にうれしい成分がたくさん入っているので、ダイエットしつつボディメイクもしたいと考えていた私にぴったりでした。
豊富なビタミンと葉酸
ジェシカズ・フォーミュラには「ソイプロテイン」だけではなく、たくさんのビタミンも入っています。
ビタミンC、E、B1、B6、B2、A、B12に加え、葉酸も入っているそう。
ダイエットしていると栄養不足になりがちなので、ダイエットしつつ栄養も同時に摂れるのはありがたいですよね。
糖質がたったの0.7g
ジェシカズ・フォーミュラに含まれる糖質は0.7gと、とても少なめ。
市販のプロテインの中には糖質も多く含まれていて、カロリーが高いものも多いので、糖質を抑えたい人にもぴったりなプロテインです。
毎日続けて飲むためには、好みの味かどうかが重要。
私は人工的な甘さは苦手で、さらにプロテインには特有のクセがあると聞いていたので、おいしくなかったらどうしようと気になっていました。
ジェシカズ・フォーミュラはアサイー＆MIXベリー味なので、甘すぎず、おいしくて驚きでした。アレンジ次第でいろいろな飲み方もできるので、飽きずに続けられると思ったんです。
ジェシカズ・フォーミュラを試した私の口コミ
真キャプション：右から、ジェシカズ・フォーミュラ、ジェシカズカレンダー、パンフレット、手紙
注文していたジェシカズ・フォーミュラが届いたので、早速ご紹介します。
ジェシカズ・フォーミュラの色と香り
1袋は300g入りで、毎日10g飲むと約1カ月分。思っていたよりもボリュームがあって、ズシリと重たかったです。
中身は白っぽいパウダーでした。香りはそれほどしないのですが、少しベリー系の香りがします。
ジェシカズ・フォーミュラの飲み方
お水や牛乳など200mLに対し、袋に入っていた計量スプーンですり切り1杯分を入れて、よく混ぜて飲みます。
ジェシカズ・フォーミュラの味
キャプション：ほぼ白に近い、うっすらとしたピンク色
味は、ベリー系で甘すぎずスッキリとした味。運動したあとにも飲みやすそうなプロテインだなと思いました。
ジェシカズ・フォーミュラを飲むタイミング
私が実際に飲んでみて、これなら続けられる！ と思った飲むタイミングをご紹介します。
朝の時間帯の置き換えに
朝の食事を、ジェシカズ・フォーミュラで置き換えてみることに。けっこうボリュームもあって飲みごたえのあるシェイクになるので、朝食代わりにも使えるんです！
毎日置き換えるのがきつい人は、運動ができない普段の日だけ、置き換えダイエットとしてジェシカズ・フォーミュラを使う感じでもよさそうです。
ジムなどで運動のサポートに
私は、ジムへ行ったり、ランニングしたりなど体を動かしたあとに、ジェシカズ・フォーミュラを飲んでいます。
ジムのトレーナーから「運動後の45分はタンパク質を摂取するゴールデンタイム」と教えてもらったので、エクササイズを終えたらなるべく早く飲むようにしています。
ダイエット中のおやつに
ダイエットしていても、小腹がすいたときにカロリーの高いものを食べてしまうと効果が薄れてしまいがち。そんなときは、ジェシカズ・フォーミュラで小腹対策。
甘さ控えめですが、牛乳で作るとコクが増すのでおやつ感覚になるんですよ！
糖質制限時のタンパク質補給にも！
糖質制限をしている人にもおすすめのタンパク質補給になるのが、ソイプロテインが入ったジェシカズ・フォーミュラ。
食事を制限していると足らなくなってしまうタンパク質も、糖質が0.7gのジェシカズ・フォーミュラなら、気にせず飲めますね。
飲み方をアレンジ
飲み方を工夫して、味に飽きないようにアレンジできるのもうれしいポイント。牛乳で作ってソイラテ風にしたり、豆乳で作って濃厚にしたりなど。しっかりシェイクするとふわふわのフォームを作ることも可能で、腹持ちもさらによくなります！
ぜひ、いろんなアレンジをして飲んでみてくださいね！
ジェシカズ・フォーミュラの栄養成分と原材料
ここでは、ジェシカズ・フォーミュラの栄養成分や原材料についてご紹介していきます。
糖質は抑えつつ、タンパク質がしっかり摂れる
ダイエット中は栄養バランスが乱れたり、栄養が偏ってしまったりと、食事には気をつけないといけないことが多いです。
公式HPでも書かれていますが、ジェシカズ・フォーミュラは12g中の糖質が0.7g、脂質は0.1gと少ないのに、たんぱく質の含有量は6.7g。
美しいボディラインを作るのに必要なタンパク質。無理なく摂れて、糖質や脂質は抑えられるので、ダイエットしたい女性にぴったりなんですね。
女性にうれしいソイプロテイン
なかでも女性におすすめの成分が、「ソイプロテイン」。
公式HPでも書かれていますが、大豆由来の100％植物由来のソイプロテインが使われています。
大豆イソフラボン、大豆レシチン、大豆サポニンといった、女性にとってうれしい成分が含まれているので、美しいボディラインを作るためのサポートをしてくれます。
ビタミン類が豊富に入っているのも、おすすめポイントですね。
ジェシカズ・フォーミュラの原材料一覧
ジェシカズ・フォーミュラに含まれる栄養成分
植物性たんぱく（大豆由来）、ポリデキストロース、アサイーエキス、クエン酸、V.C、V.E、パントテン酸カルシウム、V.B1、V.B6、V.B2、ナイアシン、V.A、葉酸、V.D、V.B12、香料、キサンタンガム、乳化剤、甘味料（スクラロース）
ジェシカズ・フォーミュラをお得に購入する方法
どうせ購入するなら、お得に手に入れたいもの。ジェシカズ・フォーミュラを安く買う方法を調べてみました。
公式HPの定期コース
楽天市場やAmazonでは取り扱いがないため、公式HPの定期購入がおすすめです。
定期購入は、毎月自動的に届くので、買い忘れがなくて便利ですよね。購入回数には決まりがないので、途中でやめたい場合は2回目でも解約可能です。
また2袋以上を定期購入すると割引されます。
・合計金額が、7,000円未満→10％OFF
・合計金額が、7,000円（税抜）以上→15％OFF
・合計金額が、20,000円（税抜）以上→20％OFF
つまり……
・毎月1袋を定期購入すると、1袋あたり3,564円（税抜）に
・毎月2～5袋を定期購入すると、1袋あたり3,366円（税抜）に
・毎月6袋を定期購入すると、1袋あたり3,168円（税抜）に
解約は、マイページで簡単手続き！
途中でお届けをストップしたいときには、次の発送予定日の7日前までにマイページから手続きをするようにしてください。
電話しなくてもマイページから連絡できるのでいいですね！
2回目にオリジナルシェイカープレゼント
毎月継続購入すると、2回目にオリジナルシェイカーがもらえます。
お届け周期が選べる
ジェシカズ・フォーミュラの定期コースは、お届けのタイミングを1週間ごとに最大13週ごとまで選べます。
もし飲みきれなくて余った場合は、次のお届け予定日を変更することができますよ。
返金保証つき
定期コースで購入をすると、30日間の全額返金保証がついてきます。
これは定期購入に限るのですが、体質に合わない、口に合わないなどの場合には、商品代金が返金される保証。
合うかどうかは実際に試してみないとわからないので、こうした保証がついていると安心できます。
単品購入も可能
定期購入だけではなく、単品で3,960円（税抜）で購入も可能。
1回だけの単品購入の場合、7,000円（税抜）以上の購入で5％OFFになります。
つまり2袋買うと5％OFFになります。
詳しくは公式のホームページを確認してください。
ジェシカズ・フォーミュラは、こんな人におすすめ
大豆由来のソイプロテインが入ったジェシカズ・フォーミュラは、運動して美しいボディラインを作りたい女性にうれしい成分がたくさん入ったプロテインドリンク。
少しでも運動してダイエットしたい！
あまり運動はできないけど、効率よくボディメイクしていきたい！
こう考えている人にはピッタリのプロテインだと思います。もちろん、男性も飲んでOKなので、パートナーと一緒にジェシカズ・フォーミュラでボディメイクするのもよさそうですね！
逆に、こんな方には向いていません
女性にうれしいソイプロテインですが、大豆のアレルギーがある人は飲めないので注意してくださいね。
原材料についてよく確認をしてから利用するようにしましょう。
運動＆置き換えダイエットで効率よく美しいボディラインを目指そう！
大豆由来のソイプロテインとビタミンがとれるジェシカズ・フォーミュラを使って、朝の置き換えダイエットと週末の運動を続けています。
激しい筋トレはしていないものの、だんだん体を動かすことが習慣になりました。以前よりも体が軽くなって、だいぶ動けるようになってきたなと思います。
ジェシカズ・フォーミュラはほんのり甘くて飲みやすいプロテインだから、これからも運動のサポートに飲んで、美しいボディライン作りをがんばっていくつもりです！
（Akina）
