| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 総合評価 |  4.2（平均3.8） |
| 価格 |  4.0（平均3.5） |
| おいしさ |  4.7（平均3.8） |
| 注文のしやすさ |  4.8（平均3.9） |
| 受け取りやすさ | 4.8（平均4.2） |
| メニューの種類 |  4.5（平均3.6） |
| 1食あたりの価格 | 945円～ ※ベーシックコースを利用した場合 |
| お試し | なし |
| 入会金 | なし |
| 年会費 | なし |
| 配送方法 | ヤマト運輸のクール便 |
| 配送エリア | 全国（一部の地域を除く） |
| 送料 | 1,640円～ |
| 注文方法 | インターネット |
| 支払方法 |
|
高タンパク・低カロリー料理専門として、東京にレストランを構える筋肉食堂。
トレーニングやダイエットなど、日々カラダづくりを目指している人からとても人気のあるレストランです。
そんな筋肉食堂では、自宅でも気軽に高タンパク・低カロリー食をたのしめるようにと冷凍宅配食サービス「筋肉食堂DELI」も行っています。
以前から筋肉食堂が気になっていた私は、早速、冷凍宅配食サービスの筋肉食堂DELIを取り寄せて体験してみることに！
実際に体験してみてわかった筋肉食堂DELIのメリットやデメリット、味、使い勝手、他社サービスとの違いなど、感じたまま正直にレビューしていきたいと思います。
もくじ
筋肉食堂DELIをおすすめできる人＆できない人！
- しっかりタンパク質をとりながら体を鍛えたい人。
- カラダづくりのためのトレーニングをしている人。
- 健康的にダイエットをしたい人。
- 食品添加物をなるべく避けたい人。
- 自分で栄養管理をするのが面倒な人。
- 味にこだわりたい人。
- 冷凍庫のスペースに余裕がある人。
- 自分でメニューを選びたい人。
- 冷凍庫のスペースに余裕がない人。
- 都度購入したい人。
- 自分で栄養の管理ができる人。
筋肉食堂DELIは、不足しがちなタンパク質をおいしく手軽に補えるお弁当です。
目的別に3つの定期コースが用意されており、自分のライフスタイルや体調、活動量に合わせたコースを選べるようになっています。
この手のお弁当はあまりおいしくない印象がありますが、さすが実店舗（レストラン）を構えているだけあって味は本格的でおいしい！
価格も1食あたり945円～（ベーシックコースの場合）利用できますから、これならリピートしても良いと素直に思えました。
ただ残念ながら、メニューの単品購入はできません。
定期購入のスキップや一時休止、停止などは公式HPのマイページから簡単にできますが、なんとなくわずらわしさを感じる場合はあまりおすすめできないサービスになってしまうかもしれません。
とくにその辺りを気にしないのであれば、筋肉食堂DELIは味・量・価格のバランスがとても良く、毎日の食事にタンパク質を手軽にとり入れられるのでぜひ利用しておきたいサービス！
食品添加物の使用もかなり控えめなので、健康的な食事をしたい人にもおすすめできるお弁当です。
筋肉食堂DELIの「レディースダイエットコース5食」を注文してみました！
筋肉食堂DELIには3つのプランがあります。
- ダイエットコース
- エブリデイコース
- バルクアップコース
ダイエットコースとレディースコースのどちらにしようか悩みましたが、とりあえず当方女性ということで「レディースダイエットコース」を注文してみることにしました。
筋肉食堂DELIは都度購入ができず、すべてのコースが定期購入プランとなります。
注文の際にお届けの周期を毎週～4週に一度の中から選択します。周期はマイアカウントでいつでも調整できるのでご安心ください。
【注文してから6日】筋肉食堂DELIが届きました！
注文から6日後、ヤマト運輸のクール便で筋肉食堂DELIが到着しました。
発送まで少し時間がかかるようなので、急いでいる人は少し余裕をもって注文すると良いかもしれません。
5食なのでとてもコンパクトなダンボールです。
開けてみると、まずはカタログがお目見え。
その下にお弁当が入っています。
今回届いたお弁当はこんな感じ。
でき立てをすぐに冷凍、パッキングしてくれている感じがよく分かりますね。
1パックはそこまで大きくありません。
約18cm×18㎝×3.2cmとコンパクトです。
なんと！これはうれしい取り組み！
筋肉食堂DELIは食品添加物がほとんど使われていません。
冷凍宅配弁当も食品添加物まみれのサービスがとても多いので、これはかなり需要があるのではないでしょうか。
毎日食べても嫌な気持ちになりませんね。
筋肉食堂DELIのレディースダイエットコースを食べてみました！
それでは早速食べていきましょう！
お弁当の温め方はパッケージに書いてあるので、困ることはまずないと思います。
温めるときは、パッケージの袋に2cmほどの切り込みを入れます。
これを忘れると袋が蒸気でパンパンになるので気をつけてくださいね。
皮なし鶏むね肉 ねぎ塩ソース
1食目は、鶏むね肉にねぎ塩ソースがかかっているお弁当。
この手のお弁当の鶏肉には少し抵抗があるですが（臭みがあるなど）、こちらの鶏肉はしっとりとやわらかく、臭みもまったくなくてとてもおいしかったです！
副菜の高野豆腐も、味がよくしみ込んでいています。
お肉も野菜もバランスよくとれる内容ですね。
ただ、私はちょっと量が物足りなかったかな。もう少しボリュームがほしいところなので、もしかしたらダイエットコースの方が向いているのかもしれません。
つけ合わせの野菜は1食目と同じです。
きんぴらごぼうはまぁまぁといったところでした。
豆腐ハンバーグはなかなか食べ応えがあり、とてもおいしかったです！
私ならこの大きさの2倍くらいの量がほしいですね。
皮なし鶏もも肉 ピリ辛グリル
どうやら、筋肉食堂DELIのつけ合わせはどれも同じのようです。
さすがに3回とも同じだと少し飽きてきます。
お野菜を食べるという視点では良いかもしれませんが、せっかくなら内容を少し変えてほしいですね。
鶏ももも肉は食感も味つけもとても良く、また食べたいと思えるおいしさ。
さすが筋肉食堂のDELIだけあって、どのお肉やわらかくて食べやすいです。
皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル
つけ合せの野菜と副菜は、変わり映えありません。これは本当に残念です。
せっかくメインの肉や魚のレシピ・味付けを変えているのですから、それに合う副菜を添えてほしいです。
今後に期待しましょう。
副菜は残念ですが、筋肉食堂DELIのお肉はどれを食べても本当においしい！
今回届いたメニューの中で、こちらの塩こうじグリルが一番おいしかったです。
やはりレディースダイエットコースでは全然物足りないので、次回はダイエットコースを注文したいと思います。
高たんぱくパスタ 鶏肉のラグーソース
最後は、絶対に食べてみたかった筋肉食堂DELIのパスタ。
中でもこのラグーソースがとてもおいしそうに見えるので、今回食べれてラッキーです！
肝心な感想ですが、麵はそうめんみたいな麺でやや不思議な感じはありました。
ありましたが、味とボリュームはとても良かったので満足です！
これならまた食べてもいいですね。麺はちょっと微妙ですが、冷凍庫にストックしておきたいと思えるパスタでした。
筋肉食堂DELIのレディースダイエットコースを体験してみた感想
レディースダイエットコースを試してみての感想は、私には量がやや物足りなかったのでダイエットコースにすれば良かったな…です。
「女性だからこのコース」といったアバウトな感じで決めない方がいいかもしれません。
人それぞれ消化力や代謝も違いますし、ふだんの過ごし方も当然ながら異なってくるので、自分に見合ったコースを選ぶと満足できると思います。
あと、つけ合わせの野菜はできるだけ変えてほしいですね。毎回ヤングコーン、パプリカ、豆、キャベツはさすがに飽きます。
気になったのはその2点くらいで、筋肉食堂DELIへの評価は全体的に高めです！
筋肉食堂DELIの主役でもある肉や魚がとてもおいしいので、これなら楽しく続けられます。
カラダを鍛えている人はもちろんのこと、炭水化物ばかり食べがちな人、肉や魚を食べる機会が少ない人にもぜひ試してみてほしいです！
利用して分かった筋肉食堂DELIのメリット・デメリット！
- 1食あたり945円～と決して高すぎない。
- 味が本格的でおいしいから続けやすい。
- 不足しやすいたんぱく質を手軽に補える。
- 栄養の計算をする手間が省ける。
- 食品添加物をあまり気にしなくて良い。
- 定期購入会員だけの限定コースがある。
- 定期購入ならいつでも20%OFFで購入できる。
- 単品購入ができない。
- メニューを自分で選べない。
- 定期購入の解約は電話のみの受付。
リニューアルをする前はデメリットがやや目立っていた筋肉食堂DELIですが、現在はだいぶユーザー目線のサービスに生まれ変わって利用しやすくなりました。
メニューを自分で選べない点、単品購入ができない点はまだまだネックですが、味がだいぶ改良されたので以前よりも格段においしくなっています！
あと、食品添加物を過剰に使用していない点も好印象ですね！
食品添加物が最小限に抑えられていると、それだけで日常的に食べやすくなります。
なお、筋肉食堂DELIは、定期購入会員になると会員限定のコースやメニューの案内がメルマガで届きます。
いずれも先着順である場合が多いですが、公式HPには掲載されていないメニューをいろいろ体験できるのでぜひ会員になってメルマガを購読しておくと良いでしょう。
ちなみに、最近メルマガで届いた会員限定販売のお知らせは「スーパーストイックコース」と「ハイプロテインドーナッツ」でした。
定番の3コース以外にも、定期的にいろいろ販売しているようなのでお見逃しなく！
筋肉食堂DELIの評判は？良い口コミと悪い口コミをまとめてみた！
筋肉食堂DELIに関する68件以上の口コミ（すべてX）を徹底調査し、評判を分析しました。
筋肉食堂DELIはX（旧Twitter)でしかリアルな口コミを確認することができないため、ここではXで見つけた筋肉食堂DELIの口コミ件数をまとめています。
まずは、筋肉食堂DELIに関する良い口コミと悪い口コミの件数から紹介します。
- 良い口コミ：92.6%（63件）
- 悪い口コミ：7.4%（5件）
実店舗である「筋肉食堂」の口コミは数多くあるのですが、冷凍宅配弁当の「筋肉食堂DELI」の口コミは意外と少なめでした。
口コミを詳しく見ていきましょう！
こちらでは、実際に筋肉食堂DELIを利用している人の口コミをまとめてみました！
良い口コミ①：ちょっと高いけどおいしいから続けたくなる！
残業で遅くなり食事もままならないので筋肉食堂DELIの冷凍弁当を試してみたら総エネルギー低め、高タンパク低糖質・脂質でめっちゃ美味しくてとても良かった！
— はに (@10nikori21) November 6, 2024
筋肉食堂DELI、システムリニューアルと称してこっそり値上げしていたり、配送遅延してもユーザーから問い合わせないと知らせて来なかったりするので割とヘイトが溜まりつつあるものの、1食1300円くらいで高タンパク・高カロリーを摂取できる上にまあまあ美味しいので乗り換え先が中々見つからない
— Yuki 😀 (@yukidallas) June 26, 2025
最近の筋肉食堂DELIのお弁当
「蒸し豚ヒレ肉皮なし鶏ももに肉赤紫蘇うめだれ」、「グリルハンバーグ皮なし鶏もも肉特製照り焼きタルタル」、「蒸し豚肉の熟成カレー」どれも絶品ですわ。カレーうまいし、ハンバーグもうまい！鶏肉は胸もモモも美味い！#筋肉食堂#筋肉食堂DELI pic.twitter.com/UUjzcpO8Sl
— 阿部 剛士（リ〜ン♫カ〜ン阿部） (@lincolnabekgk) April 23, 2025
筋肉食堂DELIの鶏胸肉はしっとりとしてて高級品だった。スーパー売ってる鶏胸肉とは次元が違った。ちょっと値段高いけど、継続利用しよう。鶏胸肉自体は200gくらいかな？ちょっと少ない。300ｇはほしかった。味は薄い。減塩。
— T N (@npoint17) October 8, 2024
Xで口コミを調べると「筋肉食堂DELIおいしい！」「うまい！」と高く評価している人がたくさん見つかります。
「まずい」と口コミしている人は今のところ見当たらず、これは冷凍宅配弁当サービスの中でもかなり珍しい光景だと感じました。
私も実際に筋肉食堂DELIのベーシックコースを体験したからこそ言えますが、味付けが本格的で本当においしい！
冷凍のお弁当でこのクオリティなので、実際に実店舗で食べたらもっとおいしいんだろうなと思いました。
良い口コミ②：自炊するよりコスパがいい。
自炊楽しいけど手間とかコスト考えたら筋肉食堂DELIとかmuscle deliみたいな宅食の方がバランス良くてコストも安く済みそうな気はする。自分で作るより美味しい。
— やすじーまん (@yasjiiman) April 6, 2025
今の自分の仕事の状況だったり精神面だったり病状だったりを考えると、お金で解決できるならそれに越したことはないと判断したので、筋肉食堂DELIを再開しました。夕飯はこれで完璧。
— きゅうちゃん (@mykingdomofart) October 4, 2023
冷凍宅配弁当サービスはどれも「価格が高い」とネガティブな口コミを書かれがちですが「筋肉食堂DELIは内容と価格のバランスがとれているからコスパに優れている」と評価する人も一定数いました。
やはり肉や魚が多めに入った高タンパクメニューだからか、総合的に見てコスパが良いと感じるのかもしれません。
たしかに自分で肉や魚を買ってきて同じようなメニューを作るとなると、そちらの方が高くつきそうです。
悪い口コミ①：メニューの種類と固定に不満。
筋肉食堂Deliが今週分来たんだけど
先週とラインナップ同じw
種類これだけなん？
楽だし栄養とれるのは助かるけど
種類増やして欲しいーー
美味しくないのはまあ仕方ないけど種類は欲しいな
いちばん美味しいのはマッシュポテト🥔— さよりん🍭たべっ子どうぶつ復刻版 (@25sayorin_sine) October 16, 2024
筋肉食堂デリはやく自分で味選べるようにして欲しい
まじで苦手なやつとかダブりとかで嫌— あぐ (@imagu119) June 15, 2025
筋肉食堂DELIのメニュー数と、メニューを自由に選択できない点は、たしかに早めに改善してほしいところですね。
なんとなくこれは食べたくないなぁ～と感じるメニューが入っているよりも、自分で好きなメニューを好きな分だけ食べれた方が満足度も上がります。
今後に期待しましょう！
悪い口コミ②：システムにやや難あり。
筋肉食堂DELIがクソやばい。Webシステムはバグのオンパレードで、いちいちカスタマーサポートに問い合わせても無視。どーしょーもないサービス。ナッシュの完璧さに比べたら、お話にならない。値段も高いし、止めようかな。
— T N (@npoint17) January 21, 2025
これはたまたまでしょうか？
同じような口コミがたくさんあれば筋肉食堂DELIのサーバー側に問題ありそうですが、とくに見当たらなかったため一時的な障害であった可能性があります。
筋肉食堂DELIのの口コミ・評判まとめ！
筋肉食堂DELIの口コミ数はそこまで多くなく、どちらかというと実店舗の口コミの方が賑わっていました。
いろいろな声をチェックしていて分かったのは、筋肉食堂も筋肉食堂DELIも評判が高いということ！
とくに味に関しての高い評価が多く、口コミをチェックしていた私が実店舗にも行ってみたくなるほどでした（笑）
筋肉食堂DELIはまだまだ広く認知されていないのか、それとも手を出しづらい何かがあるのかは分かり兼ねますが、DELIもおいしいのでもっと多くの人に利用してもらいたいですね！
あとはメニューの種類がもっと増えて、さらに自分で好きなメニューを好きな分だけ注文できるようになることを期待したいです。
筋肉食堂DELIの料金はわかりにくい？コースや送料、定期購入の解約方法、クーポンは！
SNSでは一部「公式HPが使いにくい」といった声も上がっているようですが、私はとくにそのようには感じませんでした。
2025年5月のリニューアル後、コース名や送料など変更になっているので、その辺りも含めながら筋肉食堂DELIのサービス内容について詳しくまとめています。
筋肉食堂DELIは入会金・年会費無料で利用できる！
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 年会費 | 無料 |
まず、筋肉食堂DELIを利用するにあたり入会金や年会費といった利用料は一切かかりません。
こちらが支払うものは、筋肉食堂DELIのお弁当代と送料のみです。
なお、筋肉食堂DELIには単品購入がなく、すべて定期購入契約となります。
定期購入については詳しく後述しますが、解約するにあたって解約料なども発生しないので安心してください。
筋肉食堂DELIのコースと料金表！
| コース | ベーシックコース （旧エブリデイコース） |
ローカーボコース （旧ダイエットコース） |
バルクアップコース |
|---|---|---|---|
| 7食セット （初回30%OFF） |
6,615円 （@945円） 送料無料！ |
－ | － |
| 7食セット （2回目以降20%OFF） |
7,560円 （@1,080円） |
7,333円 （@1,047円） |
10,357円 （@1,479円） |
| 14食セット （20%OFF） |
14,818円 （@1,058円） |
14,364円 （@1,026円） |
20,412円 （@1,458円） |
| 21食セット （20%OFF） |
21,546円 （@1,026円） |
20,866円 （@993円） |
29,938円 （@1,425円） |
2025年5月のリニューアルを機に、2つのコース名が変更となりました。
決められた食数でのセット販売は変わらずで、現在もなお自分で好きなメニューを選ぶことはできません。
また、とくにお試しセットもないので、ベーシックコースの7食セットに限り初回30%OFFとなっています！
しかも送料無料で届けてくれますから、はじめて筋肉食堂DELIを利用する人はぜひベーシックコースを最初に注文しておきたいところです。
ただし、公式HPからだと30%OFFと送料無料の恩恵を受けられませんので、少しでもお得に注文するならこのページのボタンから特設サイトにアクセスして注文をしてみましょう！
それぞれのコースの特徴をサラッとまとめておきますね。
ベーシックコース（旧エブリデイコース）
| 項目 | PFC（1食の平均値） |
|---|---|
| 総カロリー | 391.7kcal |
| タンパク質 | 33.0g |
| 脂質 | 12.4g |
| 糖質 | 36.3g |
| 食物繊維 | 4.3g |
ベーシックコースは、高タンパク×玄米×おかず3品のお弁当が特徴です。
とくに本格的な体重管理やダイエットをしていない人、筋トレをしていない人でもたのしめる、筋肉食堂DELIの定番コースになります。
どれがいいか迷ったら、まずはベーシックコースで筋肉食堂DELIの味を体験してみるのがおすすめ！
実際に体験してみて、そのあと目的に合わせたコースへ変更するのも良いでしょう。
ローカーボコース（旧ダイエットコース）
| 項目 | PFC（1食の平均値） |
|---|---|
| 総カロリー | 269.0kcal |
| タンパク質 | 31.8g |
| 脂質 | 10.6g |
| 糖質 | 12.2g |
| 食物繊維 | 4.3g |
ローカーボコースは、高たんぱく×低糖質×おかず3品のお弁当が特徴です。
ベーシックコースのPFC平均値と比較すると、糖質がグッと抑えられているのが分かります。
糖質を控えながら体づくりをする人はもちろん、ふだん糖質の多い食生活になりがちな人にもおすすめできるコースです。
バルクアップコース
| 項目 | PFC（1食の平均値） |
|---|---|
| 総カロリー | 554.9kcal |
| タンパク質 | 42.3g |
| 脂質 | 15.7g |
| 糖質 | 60.4g |
| 食物繊維 | 6.7g |
バルクアップコースは、高タンパク×白米×おかず2品のボリューム満点のお弁当が特徴です。
ベーシックコースとローカーボコースは玄米を使っていますが、バルクアップコースは白米が使われているので糖質も多めとなっています。
しっかりタンパク質やエネルギーを補充したい人はもちろん、1食あたりのボリュームを重視したい人にもおすすめのコースです。
筋肉食堂DELIの送料は高い？ベーシックコース7食セットのみ初回送料無料！
| エリア | 7食 （80cm以下） |
14食 （100cm以下） |
21食 （120cm以下） |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 2,080円 | 2,140円 | 2,200円 |
| 北東北 （青森・岩手・秋田） |
1,790円 | 1,850円 | 1,920円 |
| 南東北 （宮城・山形・福島） |
1,640円 | 1,780円 | 1,840円 |
| 関東 | 1,640円 | 1,780円 | 1,840円 |
| 信越 | 1,640円 | 1,780円 | 1,840円 |
| 北陸 | 1,640円 | 1,780円 | 1,840円 |
| 中部 | 1,640円 | 1,780円 | 1,840円 |
| 関西 | 1,790円 | 1,850円 | 1,920円 |
| 中国 | 1,900円 | 1,970円 | 2,030円 |
| 四国 | 1,900円 | 1,970円 | 2,030円 |
| 九州 | 2,040円 | 2,140円 | 2,200円 |
| 沖縄 | 3,190円 | 3,900円 | 4,180円 |
筋肉食堂DELIの送料は一律ではなく、地域・食数・箱のサイズによって金額が変わります。
複数箱をまとめて配送することはできませんので、定期便を2つ以上注文した場合は個別に送料が発生するので気をつけましょう。
筋肉食堂DELI定期購入会員ランクで最大15%OFF！
| ランク | 累計購入額 | 割引率 |
|---|---|---|
| ブロンズ | 10,000～39,999円 | 1～3%OFF |
| シルバー | 40,000～79,999円 | 4～6%OFF |
| ゴールド | 80,000～149,999円 | 7～9%OFF |
| プラチナ | 150,000～239,999円 | 10～12%OFF |
| ダイアモンド | 240,000～300,000円以上 | 13～15%OFF |
筋肉食堂DELIの定期購入会員にはうれしい特典があり、お買いものすればするほど割引率がUPする独自のランク制度が設けられています。
その割引率は、なんと最大15%OFF！
利用すれば利用するほど割引率がUPしていくので、筋肉食堂DELIが気に入ったらぜひランクも意識してみましょう。
【解約できない？】筋肉食堂DELIの定期購入のスキップ・再開・停止・解約方法は！
| 項目 | 方法 |
|---|---|
| スキップ | マイページから手続きが可能。ただし「コース」や「食数」についてはマイページから変更ができないため、注文中の商品を一度停止、もしくはキャンセルして新たに注文する必要があります。 |
| 休止 | 次回配送予定日の6日前までに、マイページ内の「定期便情報」から該当の定期便を選び、「定期便を停止」をクリックすれば手続きが完了します。 |
| 変更 | マイページから手続きが可能。ただし「コース」や「食数」についてはマイページから変更ができないため、注文中の商品を一度停止、もしくはキャンセルして新たに注文する必要があります。 |
| 解約 | 次回お届け予定日の7日前までに、筋肉食堂DELIのサポートセンター（0120-089-129）に電話をして手続きをする。購入回数1回からでも解約が可能な場合と、解約に必要な購入回数が設定されている場合があるのでマイページにて要確認。 |
筋肉食堂DELIの定期購入に関する手続きは、ほぼすべてマイページから操作が可能です。
ただし、解約のみ電話での手続きとなるため注意しましょう！
定期購入の「停止」はマイページからできますが、「解約」だけはマイページからできないのでついうっかり忘れてしまわないように。
電話の際、引き止められることは一切ありませんでしたのでご安心ください。
筋肉食堂DELIが定期的に発行している割引クーポンの種類
2025年8月現時点では、筋肉食堂DELIが公式に発行しているクーポンはありませんでした。
筋肉食堂DELIとマッスルデリ、三ツ星ファーム、ナッシュ（nosh）などの人気宅配弁当サービス10社を比較！
| 商品 | 1食あたり価格 | おいしさ | 注文のしやすさ | 受け取りやすさ | メニューの種類 |
|---|---|---|---|---|---|
| 筋肉食堂DELI | 約945円～ | 4.7 とてもおいしい |
 4.8 とても簡単 |
 4.8 配達日時の指定可 |
 4.5 84種類以上 |
 三ツ星ファーム |
467円（初回）～ |  4.9 とてもおいしい |
4.5 とても簡単 |
4.8 配達日時の指定可 |
 4.6 117種類以上 |
 ナッシュ |
約499円～ | 4.9 とてもおいしい |
4.5 とても簡単 |
4.8 配達日時の指定可 |
4.8 100種類以上 |
 まごころケア食 |
約190円～ | 4.8 とてもおいしい |
4.5 とても簡単 |
4.8 配達日時の指定可 （置き配OK） |
4.2 7種類のセットコース |
 わんまいる |
約956円～ | 4.0 ちょっと味が濃いめ |
4.0 簡単 |
4.7 配達日時の指定可 |
4.9 200種類以上 |
 マッスルデリ |
約528～ | 4.7 とてもおいしい |
4.5 とても簡単 |
4.8 配達日時の指定可 |
 3.2 50種類以上 |
 食宅便 |
約596円～ |  4.4 とてもおいしい |
4.5 とても簡単 |
4.8 配達日時の指定可 |
 5.0 500種類以上 |
 ライフミール |
約490円～ | 3.9 可もなく不可もなく |
4.5 とても簡単 |
4.8 配達日時の指定可 |
 3.0 40種類以上 |
 食のそよ風 |
約475円～ | 4.6 とてもおいしい |
4.5 とても簡単 |
4.8 配達日時の指定可 |
 2.9 30種類以上 |
 ワタミの宅食 |
約385円～ | 4.0 おいしい |
4.4 とても簡単 |
4.5 午前中～夕方5時の間 |
4.8 100種類以上 |
ここでは、人気の冷凍宅配弁当サービス9社と筋肉食堂DELIを比較してみました。
まず、筋肉食堂DELIと近いサービスであるマッスルデリですが、価格はマッスルデリの方が比較的リーズナブルな設定になっています。
ただその分、どことなく筋肉食堂DELIよりもライトな味付け、やや軽めのボリュームといった特徴が見受けられます。
どちらがいい悪いとかではなく、それぞれにない特徴があるので自分に合ったサービスをチョイスすると良いでしょう。
ざっくりと表現するならば、
- 筋肉食堂DELIは、濃いめの味付けとボリューム満点なお弁当。
- マッスルデリは、やさしい味付けでボリュームはやや控えめ。
といった感じですね。
筋肉食堂DELIはどちらかというとガッツリ系ということもあり、使用する食材の関係上、価格がマッスルデリもやや高めの設定になっているのかもしれません。
なお、三ツ星ファームやナッシュとはまたちょっとコンセプトが異なるので、高たんぱくな食事をしたいのか、それともおしゃれなメニューを楽しみたいのかでも選び方が変わってくるでしょう。
価格は、三ツ星ファームやナッシュの方が安いです。
筋肉食堂DELIだけを続けるのは金銭的にきつい…という場合、マッスルデリや三ッ星ファームなどを代用するのもいいかもしれませんね！
筋肉食堂DELIのQ＆A
筋肉食堂DELIを食べると痩せるの？
理想的なカラダへと少しでも近づくためには、食事内容の見直しのみならず、適度な運動や生活習慣の改善も必要です。筋肉食堂DELIだけに依存するのではなく、その他のシーンにおいてもカラダづくりを意識していきましょう。
筋肉食堂DELIにお試しセットってあるの？
その代わり、ベーシックコース7食セットのみ初回30%OFFで注文することが可能です。
単品購入もできないので、少し手間はかかりますが定期購入の初回割引を大いに活用して筋肉食堂DELIを体験してみましょう！
筋肉食堂DELIの定期購入に回数の縛りはあるの？
筋肉食堂DELIの定期購入に回数の縛りはありません。キャンセルや解約をしたい場合は、筋肉食堂DELIの公式HPにある「お問合せ」から直接電話連絡をしましょう。
筋肉食堂DELIの会社概要
| サービス名 | 筋肉食堂DELI |
|---|---|
| 会社名 | TANPAC株式会社 |
| 本社住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 4F |
| 電話番号 | 0120-089-129（平日9:00～17:00 ※年末年始・指定休業日を除く） |
筋肉食堂DELIのまとめ
- しっかりタンパク質をとりながら体を鍛えたい人。
- カラダづくりのためのトレーニングをしている人。
- 健康的にダイエットをしたい人。
- 食品添加物をなるべく避けたい人。
- 自分で栄養管理をするのが面倒な人。
- 味にこだわりたい人。
- 冷凍庫のスペースに余裕がある人。
筋肉食堂DELIは、お世辞抜きでとてもおいしかったです！
食品添加物もできるだけ使わない姿勢に好感が持てましたし、内容もヘルシーなので毎日食べても罪悪感を覚えません。
自分で好きなメニューを選べないデメリットはありますが、逆に偏りを予防できる良さはあります。この内容ならお任せでもまったく問題ありません。
健康的にカラダづくりをしたい人はもちろん、日ごろなかなか肉や魚を食べる機会がない人にもおすすめしたいサービスですね。
さすが東京に筋肉食堂のレストランを構えているだけあるな！といった感じです。
