節約には自炊が効果的! とよく言われるように、自分で料理をすると食費が大幅に抑えられる。今回は、マイナビニュース会員の男女300名に、「お金がないときに作る節約料理」を聞いた。
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Q. お金がないときに作る節約料理はありますか? |
Q. お金がないときに作る節約料理はありますか?
ある 45.3%
ない 54.7%
Q. どのような料理か教えてください
■安定のもやし
・「もやしの卵とじ」(女性/24歳/医薬品・化粧品)
・「もやしお好み焼き」(女性/30歳/機械・精密機器)
・「もやしのナムル」(女性/29歳/商社・卸)
・「もやしと納豆のごま油いため」(男性/32歳/商社・卸)
・「もやしと豚肉をいためてめんつゆをかける」(男性/36歳/機械・精密機器)
・「もやしとひき肉とその他、ある野菜などをキムチの素で味付けしていためた物をたくさん作ってちょっとずつごはんと食べる」(女性/33歳/金融・証券)
・「もやしでかさまししたやきそば! 1/2ずつつかいますw」(女性/22歳/ホテル・旅行・アミューズメント)
・「中華スープで味付けしたもやしいため - ご飯にも合うし安いので」(男性/30歳/学校・教育関連)
■麺料理
・「インスタントラーメン」(男性/34歳/食品・飲料)
・「乾麺でしのぐ」(男性/32歳/商社・卸)
・「ペペロンチーノ」(男性/50歳以上/その他)
・「ざるそうめん」(男性/35歳/団体・公益法人・官公庁)
・「インスタント焼きそばとごはん」(男性/49歳/情報・IT)
・「残っている材料だけで簡単パスタor簡単チャーハン」(女性/33歳/金属・鉄鋼・化学)
■鍋・スープ
・「もやし鍋」(男性/28歳/自動車関連)
・「しょうゆスープ」(女性/41歳/不動産)
・「もやしと、韓国で大量に買い込んだ干しダラでチゲ鍋にします」(女性/25歳/小売店)
・「鍋でたまごを水で溶かして火を付けてしょう油、白だしで味を調整してネギ、もやしを入れて卵スープにする」(女性/46歳/その他)
