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超ラク、セルフメンテ

夏が楽しみな反面、ジリジリの強い日差しのことや春にすっかり蓄えちゃった体重のこと……いろんな悩みがあるのもホンネ。でも、休みの日はいっぱい遊びたいし、平日は仕事が忙しいし、夜は眠くてしょうがない。本格的に自分をケアする時間なんてありません……！ そんな人にこそおすすめしたい、手軽＆最新のセルフケア情報をお届け。カラダのこと、お肌のこと、ココロのこと、スキマ時間できるセルフケアで夏をハッピーに乗り切りましょう。