大学の動物系学科を卒業後、学習教材・教育情報誌、ライフスタイル誌の編集プロダクション勤務を経て、フリーライターに。ペット、子育て、健康、自然を中心にWebや書籍で執筆、編集、校正を担う。2歳差姉妹の母で、絵本のよみがたりボランティアとしても活動。
