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30GBの大容量格安SIM15社を徹底比較!キャンペーン適用で2000円以下も可能!

30GBの大容量格安SIM15社を徹底比較!キャンペーン適用で2000円以下も可能!

スマホの通信費を抑える最も効果的な方法は、シンプルに格安SIMに乗り換えることです。

しか「どの格安SIMが自分にピッタリなのかわからない」「格安SIMの通信速度ってどうなの?ちゃんと繋がるの?」といった悩みを抱えている方は多くいるでしょう。

そこでこの記事では、30GB使える格安SIM15社を徹底調査し比較した結果から、厳選した10社の格安SIMを紹介します。

マイナビニュース 格安SIM・モバイル比較ガイド運営チーム

30GB使える格安SIMを選ぶ際は料金の安さはもちろんですが、繋がりやすさも大事です。

結論としては、月額3,828円で35GB&10分の無料通話付きのUQモバイル、または月額3,278円でデータ無制限&国内通話かけ放題の楽天モバイルがおすすめです。

安くて通信速度が安定しているバランスの良い格安SIMを上位にまとめているので、コスパ良く30GBプランを契約したい人はぜひ本記事を参考にしてください!

【毎月30GB使える】おすすめ格安SIM
【毎月30GB使える】おすすめ格安SIM

2026年6月現在、毎月30GB使えるおすすめの格安SIMは「UQモバイル」です!

UQモバイルは30GBまで使えるトクトクプラン2が月額2,728円~利用でき、au回線のため地下や建物内でも安定して繋がるのが特徴。

またスペシャルクーポン乗り換えは30GBトクトクプラン2が10ヶ月間実質480円(税抜)※2でお得に利用できます。

30GB使える格安SIMの選び方に迷っている方は、通信品質が優秀な「UQモバイル」の利用がおすすめです。

マイナビニュース 格安SIM・モバイル比較ガイド運営チーム

もし「コスパを重視したい」という方は「楽天モバイル」や、ソフトバンク直回線の「ワイモバイル」もおすすめです!

格安SIM月額料金Goodポイント

UQモバイル
30GB:2,728円(税込)
※自宅セット割+au PAYカード割適用なしの場合は4,048円(税込)
(トクトクプラン2)

35GB:3,828円(税込)
(コミコミプランバリュー)
回線品質とサポート面が優秀
・コミコミプランバリューは35GB+10分通話無料つき!セット割なしでも3,828円(税込)
スペシャルクーポン※1で30GBトクトクプラン2が10ヶ月間実質480円(税抜)※2で利用可能!

楽天モバイル
データ無制限:3,278円
※家族割適用時-110円
データ無制限&かけ放題がおトク
・国内通話かけ放題
・データも通話も使い放題
・電波状況は最強プランの登場で徐々に改善
三木谷キャンペーンで最大14,000ポイント還元※ポイント付与は利用開始の2ヶ月後から開始

ワイモバイル
30GB:1,958円~
35GB:3,058円~
※いずれも割引適用時
割引の適用で30GB&35GBのプランがお得
・安定した回線品質
・サポート体制が充実
・キャンペーンで最大15,000円相当
のPayPayポイント還元

【公式】UQモバイル特設サイト:https://shop.uqmobile.jp/shop/change/coupon02/

最大20,000円(不課税)相当のau PAY残高還元!※1

>>最新のUQモバイル クーポンはこちら

【公式】UQモバイル|https://shop.uqmobile.jp/

\スマホ・iPhoneが最大44,000円(税込)割引! /

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【公式】楽天モバイル特設サイト:https://network.mobile.rakuten.co.jp/campaign/rakuten-employee/entry/vip/

\ 最大14,000ポイント還元!再契約も新規も大歓迎 /

※ポイント付与は利用開始の2ヶ月後から開始

【公式】楽天モバイル:https://network.mobile.rakuten.co.jp/

\ 最大40,000円相当還元!iPhoneもAndroidもおトク! /

>>楽天モバイル 三木谷キャンペーン

【公式】ワイモバイル SIM契約キャンペーン5:https://www.ymobile.jp/store/sp/sim/

\ 他社から乗り換えで最大15,000円相当還元! /

※対象申込種別かつ対象プラン+データ増量オプションへ加入した場合
※過去にYMオンラインストアでPayPayポイントが付与されるキャンペーンの適用を受けた方は対象外

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【公式】ワイモバイル:https://www.ymobile.jp/store/

\ 人気のAndroidスマホが実質月々1円〜! /

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※1 UQmobile×当サイトコラボキャンペーン
提携サイト限定で、SIMのみMNP契約で10ヵ月間2,000円(不課税)相当au PAY残高還元キャンペーン実施中!!
キャンペーン期間:2025年7月4日~終了日未定
特典内容:SIMのみMNP契約で10ヵ月間2,000円(不課税)相当をau PAY残高に還元
適用条件
①MNP ※au/povoからの乗り換えは対象外となります
②SIMカードのみまたはeSIMのみご契約
③「コミコミプランバリュー」「トクトクプラン2」いずれかをご契約で、増量オプションⅡご加入
④クーポンコード利用:3MP062
注意事項
・ご注文月を1カ月目として、2カ月目の月末までに回線切り替え(開通手続き)を完了いただく必要があります

・新規のご契約、またau/povoからの乗り換えは対象外となります
・クーポン適用時は、UQ mobile SIMデビューキャンペーンの併用不可となります
・お申し込みの際は必ずクーポンコードを入力してください

※2 トクトクプラン2が10ヶ月間実質480円
※(税抜)(728円/税込)
※消費税は248円(au PAY残高還元前2,480円に対する税)
・11ヶ月目以降は2,480円/月(税抜き)
・内訳に関して
割引前のご利用料金4,048円 から自宅セット割※1,100円/月、
au PAYカードお支払い割220円/月、au PAY残高2,000円相当/月×10ヶ月還元(不課税)を引いた金額
※自宅セット割は対象インターネット(解除料要)などと契約と料金が別途必要
・割引適用後の税抜・税込額からau PAY残高額を引いた金額
・通話料別途要

※2 トクトクプラン2が10ヶ月間実質480円
※(税抜)(728円/税込)
※消費税は248円(au PAY残高還元前2,480円に対する税)
・11ヶ月目以降は2,480円/月(税抜き)
・内訳に関して
割引前のご利用料金4,048円 から自宅セット割※1,100円/月、
au PAYカードお支払い割220円/月、au PAY残高2,000円相当/月×10ヶ月還元(不課税)を引いた金額
※自宅セット割は対象インターネット(解除料要)などと契約と料金が別途必要
・割引適用後の税抜・税込額からau PAY残高額を引いた金額
・通話料別途要

30GB帯の格安SIM15社を徹底料金チェック!
30GB帯の格安SIM・サブブランド15社の月額料金と割引適用後の実質額比較表(マイナビニュース 格安SIM・モバイル比較ガイド運営チーム調査)

マイナビニュース 格安SIM・モバイル比較ガイド運営チームでは、30GB帯で使える格安SIMの選び方を読者の皆さまに分かりやすくお伝えするため、主要MNO・サブブランド・オンライン専用ブランドからMVNOまで、30GB前後で使える格安SIM15社の月額料金・割引条件・現在実施中のキャンペーン特典を徹底調査しました。その上で「どうすれば最も分かりやすく解説できるか」をチーム内で十分に検討し、本コンテンツを作成・掲載しています。

本記事は6月2日時点の情報です。最新の情報については必ず公式サイトご確認ください。

目次
  1. 30GBの格安SIM15社の比較|安く使えるのはどこ?
    1. 月額料金で比較|安く使える格安SIMはmineo
    2. 平均通信速度・繋がりやすさで比較|UQモバイルはどの時間帯も安定している
    3. かけ放題オプションで比較|楽天モバイルなら国内通話かけ放題が無料
    4. 30GBのデータ専用SIMで比較|mineoが格安
  2. 【厳選10社】30GB使える大容量格安SIMランキング
    1. UQモバイル|10分かけ放題付き&高還元キャンペーンがお得
    2. 楽天モバイル|無制限&国内通話かけ放題無料でお得
    3. ワイモバイル|各種割引適用で月額1,958円
    4. ahamo|2,980円で30GBまで+5分かけ放題付き
    5. LINEMO|高速通信&LINE使い放題
    6. povo|好きなときに好きなデータ量をトッピングできる
    7. mineo|3大キャリアから選べる&サポート体制が充実
    8. IIJmio|35GBが月額2,400円!キャンペーンで最大6ヶ月間10ギガ増量&割引
    9. NUROモバイル|対象SNSが使い放題
    10. イオンモバイル|30GBプランが月額2,508円と格安
  3. 30GBはどれくらい使える?動画は何時間視聴できる?
  4. 格安SIMで30GB以上の大容量プランを選ぶ5つのポイント
    1. 月額料金は安いか
    2. 通信速度や繋がりやすさは十分か
    3. 余ったデータ容量を繰り越しできる機能はあるか
    4. キャンペーンでお得に乗り換えできるか
    5. 低速モードで通信量を節約できるか
  5. キャリアから格安SIMに乗り換える際の注意点
    1. 格安SIMは通信速度が不安定なため時間帯によっては注意が必要
    2. 格安SIMは実店舗が少ない
    3. キャリアメールは使えない
  6. 30GB使える格安SIMのメリット|どんな人に向いてる?
    1. 大手キャリアよりも月額料金を抑えられる
    2. 通信容量を気にすることなく使える
    3. 外出先でスマホを使う機会が多い方は30GB以上のプランを選択すべき
  7. 30GB使える格安SIMに関するよくある質問
    1. 30GBを2,000円以下で使える格安SIMはある?
    2. 30GBプランを安く使える格安SIMはどこ?
    3. 30GB以上の大容量プランならどの格安SIMが良い?
    4. データ容量無制限の格安SIMはある?
  8. まとめ|30GBの格安SIMは速度も重要!迷ったらUQモバイルがおすすめ
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ただし総務省によるスマホ割引への規制は年々厳しくなっており、その結果としてユーザーの自己負担額が増加しています。これ以上の改悪が進む前に、今すぐの購入を検討しましょう。

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※ 48回払いは楽天カードのみ。回収の際は、事務手数料3,300円がかかります。

30GBの格安SIM15社の比較|安く使えるのはどこ?

30GBの格安SIM15社の比較|最安値はどこ?

30GBプランを提供している格安SIM15社の月額料金などを、一覧で比較して紹介します。

なお、30GBを安く使える格安SIMは2,178円割引のmineoです。

スクロールできます
格安SIM30GBの月額料金データ専用SIMの場合平均通信速度(※)かけ放題オプション回線通話料支払い方法店舗

UQモバイル
30GB:2,728円
※自宅セット割+au PAYカード割適用なしの場合は4,048円(税込)
(トクトクプラン2)

35GB:3,828円
(コミコミプランバリュー)
・下り:131.16Mbps
・上り:18.5Mbps
・1,980円/かけ放題※コミコミプランバリューで加入する場合は1,100円au22円/30秒・クレジットカード/デビットカード/口座振替あり

楽天モバイル
・3,278円
・3,168円(家族割適用時110円割引)
・3,058円(22歳以下110割引&家族割110円割引)
・下り:86.72Mbps
・上り:26.21Mbps
1,100円/15分かけ放題楽天・auRakuten Link使用で国内通話が無料でかけ放題・クレジットカード/デビットカード
・口座振替
・楽天ポイント
あり

ワイモバイル
4,378円
(各種割引適用時は1,958円)
・下り: 116.46Mbps
・上り:15.75Mbps
・880円/10分かけ放題
・1,980円/かけ放題
ソフトバンク22円/30秒・クレジットカード
・口座振替
・PayPay残高
あり

ahamo
2,970円・下り:129.31Mbps
・上り:13.71Mbps
1,100円/かけ放題ドコモ5分超過後は22円/30秒・クレジットカード
・口座振替
なし
(3,300円でドコモショップで対応)

LINEMO
2,970円・下り:109.47Mbps
・上り:17.68Mbps
・550円/5分かけ放題
・1,650円/かけ放題
ソフトバンク22円/30秒・クレジットカード
・口座振替
なし

povo
2,780円・下り:114.89Mbps
・上り:18.5Mbps
・550円/5分かけ放題
・1,650円/かけ放題
au22円/30秒・クレジットカード
・ペイディ(口座振替、コンビニ払い)
なし

mineo
2,178円
1,925円・下り:65.02Mbps
・上り:13.95Mbps
・550円/10分かけ放題
・1,210円・かけ放題
ドコモ・au・ソフトバンク22円/30秒・クレジットカードのみあり

IIJmio
2,400円
※35GB
2,340円
※35GB
eSIMの場合は月額2,240円
・下り:70.13Mbps
・上り:13.58Mbps
・500円/5分かけ放題
・700円/10分かけ放題
・1,400円/かけ放題
ドコモ・au11円/30秒・クレジットカードのみなし

NUROモバイル
2,699円
※35GB
・下り:32.72Mbps
・上り:10.81Mbps
・490円/5分かけ放題
・880円/10分かけ放題
・1,430円/かけ放題
ドコモ・au・ソフトバンク11円/30秒・クレジットカードのみなし

イオンモバイル
2,508円2,288円・下り:53.47Mbps
・上り:12.29Mbps
・550円/5分かけ放題
・935円/10分かけ放題
・1,650円/かけ放題
ドコモ・au11円/30秒・クレジットカードのみあり

HISモバイル
2,970円2,720円・下り:47.47Mbps
・上り:13.63Mbps
・500円/6分かけ放題
・1,480円/かけ放題
ドコモ9円/30秒・クレジットカードのみあり

QTモバイル
・2,860円
・2,530円(電気+BBIQ利用時)
・2,640円(BBIQ利用時)
2,530円・下り:32.33Mbps
・上り:12.16Mbps
・880円/10分かけ放題
・1,600円/かけ放題
ドコモ・au・ソフトバンク11円/30秒・クレジットカード(QTモバイルのみの場合)あり

J:COMモバイル
・3,828円
※50GB
・2,728円(データ盛適用の場合)
・下り:34.58Mbps
・上り:12.92Mbps
・550円/5分かけ放題
・1,650円/60分かけ放題
au22円/30秒・クレジットカード
・口座振替
あり

LinksMate
2,970円2,618円・下り:36.66Mbps
・上り:12.23Mbps
・935円/10分かけ放題ドコモ11円/30秒・クレジットカード
・リンクスポイント
なし

LIBMO
2,728円・下り:21.31Mbps
・上り:6.68Mbps
・550円/5分かけ放題
・770円/10分かけ放題
・1,430円/かけ放題
ドコモ22円/30秒・クレジットカードのみあり
※出典:みんなのネット回線速度(2026年6月2日時点)
※上記価格はすべて税込

表の内容をまとめると、以下のようになります。

各項目について詳しく解説します。

月額料金で比較|安く使える格安SIMはmineo

30GBを通常料金で最も安く使えるのは月額2,178円のmineoです。30GBのプランを、以下で安い順に並べて比較しました。

格安SIM30GBの月額料金

mineo
2,178円

IIJmio
2,400円
※35GB
ieonmobile-logo
イオンモバイル
2,508円
NURO Mobile logo
NUROモバイル
2,699円
※35GB
LIBMO logo
LIBMO
2,728円

povo
2,780円
QTモバイル logo
QTモバイル
・2,860円
・2,530円(電気+BBIQ利用時)
・2,640円(BBIQ利用時)

ahamo
2,970円

LINEMO
2,970円
HISモバイル logo
HISモバイル
2,970円
Links Mate ロゴ
LinksMate
2,970円

楽天モバイル
・3,278円
・3,168円(家族割適用時110円割引)
・3,058円(22歳以下110割引&家族割110円割引)
JCOMモバイル logo
J:COMモバイル
・3,828円
※50GB
・2,728円(データ盛適用の場合)

UQモバイル
30GB:2,728円
※自宅セット割+au PAYカード割適用なしの場合は4,048円(税込)
(トクトクプラン2)

35GB:3,828円
(コミコミプランバリュー)

ワイモバイル
4,378円
(各種割引適用時は1,958円)
※上記価格はすべて税込

30GBで一番安いのはmineoですが、コスパが最も優れているのは楽天モバイルです。

楽天モバイルはデータ無制限で月額3,278円、最強家族割の適用で月額3,168円、さらに22歳以下の方は最強青春割の適用で月額3,058円で利用できます。

そのほかにも家族割や学割、光回線などの割引で月額料金が安くなる格安SIMもあるため、割引を適用できないかもしっかりと確認しておきましょう。

平均通信速度・繋がりやすさで比較|UQモバイルはどの時間帯も安定している

通信速度や繋がりやすさで比較すると、どの時間帯も安定してネットを利用できるUQモバイルがおすすめです。

各格安SIMの通信速度を、時間帯別に比較して紹介します。

格安SIM下り平均通信速度(※)

UQモバイル
・朝:166.83Mbps
・昼:103.14Mbps
・夜:113.11Mbps

ワイモバイル
・朝:136.56Mbps
・昼:71.65Mbps
・夜:109.59Mbps

楽天モバイル
・朝:96.29Mbps
・昼:60.7Mbps
・夜:85.94Mbps

ahamo
・朝:184.03Mbps
・昼:84.62Mbps
・夜:106.04Mbps

LINEMO
・朝:99.09Mbps
・昼:86.0Mbps
・夜:140.69Mbps

povo
・朝:121.86Mbps
・昼:101.04Mbps
・夜:91.68Mbps

mineo
・朝:80.76Mbps
・昼:26.05Mbps
・夜:70.72Mbps

NUROモバイル
・朝:48.57Mbps
・昼:13.25Mbps
・夜:26.98Mbps

J:COMモバイル
・朝:48.7Mbps
・昼:18.98Mbps
・夜:10.06Mbps

IIJmio
・朝:72.78Mbps
・昼:24.18Mbps
・夜:79.87Mbps

イオンモバイル
・朝:47.91Mbps
・昼:14.08Mbps
・夜:77.77Mbps

HISモバイル
・朝:18.76Mbps
・昼:34.85Mbps
・夜:253.89Mbps

QTモバイル
・朝:122.01Mbps
・昼:13.14Mbps
・夜:25.86Mbps

LinksMate
・朝:117.2Mbps
・昼:3.87Mbps
・夜:34.84Mbps

LIBMO
・朝:0.2Mbps
・昼:3.22Mbps
・夜:18.2Mbps
※出典:みんなのネット回線速度(2026年6月2日時点)

通信速度・繋がりやすさで格安SIMを選ぶなら、時間帯ごとの通信速度にも着目しましょう。朝・昼・夜の時間帯で通信速度に差がない格安SIMは、安定性が高いと言えます

ワイモバイル・UQモバイル・楽天モバイル・ahamo・povoは、時間帯ごとによる通信速度に差がほとんどありません。

通信速度も速いため、安心して利用できると言えるでしょう。

かけ放題オプションで比較|楽天モバイルなら国内通話かけ放題が無料

通話頻度が多い方は、専用通話アプリで国内通話が無料でかけ放題の楽天モバイルがおすすめです。

「Rakuten Link」を使えば通話料が無料になるため、かけ放題オプションを契約する必要がありません。

30GBのプラン料金とかけ放題オプションの合計額の、月額料金が安い順に紹介します。

格安SIM月額料金+かけ放題の合計額かけ放題オプション通話料

楽天モバイル
3,278円1,100円/15分かけ放題Rakuten Link使用で国内通話が無料でかけ放題

mineo
3,388円
(2,178円+1,210円)
・550円/10分かけ放題
・1,210円/かけ放題
22円/30秒

IIJmio
3,800円
(2,400円+1,400円)
・500円/5分かけ放題
・700円/10分かけ放題
・1,400円/かけ放題
11円/30秒

LinksMate
3,905円
(2,970円+935円)
・935円/10分かけ放題22円/30秒
MatePhone利用:11円/30秒

ahamo
4,070円
※5分かけ放題付
(2,970円+1,100円)
1,100円/かけ放題5分超過後は22円/30秒

LINEMO
4,070円
※5分かけ放題付
(2,970円+1,100円)
1,100円/かけ放題5分超過後は22円/30秒

NUROモバイル
4,129円
※35GB
(2,699円+1,430円)
・490円/5分かけ放題
・880円/10分かけ放題
・1,430円/かけ放題
11円/30秒

QTモバイル
4,130円
(2,530円+1,600円)
・880円/10分かけ放題
・1,600円/かけ放題
11円/30秒

LIBMO
4,158円
(2,728円+1,430円)
・550円/5分かけ放題
・770円/10分かけ放題
・1,430円/かけ放題
22円/30秒

イオンモバイル
4,158円
(2,508円+1,650円)
・550円/5分かけ放題
・935円/10分かけ放題
・1,650円/かけ放題
11円/30秒

J:COMモバイル
4,378円
(2,728円+1,650円)
・550円/5分かけ放題
・1,650円/60分かけ放題
22円/30秒

HISモバイル
5,050円
※6分かけ放題付
(2,970円+1,480円)
・1,480円/かけ放題6分超過後は9円/30秒

povo
5,430円
(2,780円+1,650円)
・550円/5分かけ放題
・1,650円/かけ放題
22円/30秒

UQモバイル
6,028円
(4,048円+1,980円)

(トクトクプラン2)

3,828円
(3,828円+1,100円)

※10分かけ放題付/35GB
(コミコミプランバリュー)
・660円/月間60分相当通話無料
・880円/10分かけ放題※トクトクプラン2のみ
・1,980円/かけ放題※コミコミプランバリューで加入する場合は1,100円
22円/30秒

ワイモバイル
6,358円
(4,378円+1,980円)
・880円/10分かけ放題
・1,980円/かけ放題
22円/30秒
※上記価格はすべて税込

かけ放題オプションをつける方は、月額料金との合計金額で格安SIMを選ぶようにしましょう。

30GBのデータ専用SIMで比較|mineoが格安

30GBのデータ専用SIMで比較すると、mineoの月額1,925円が最も安く利用できます。データ専用SIMは通話を利用できないネットのみのSIMです。

30GBのデータ専用SIMを提供している格安SIMを、月額料金が安い順に紹介します。

格安SIMデータ専用SIMの場合

mineo
1,925円

イオンモバイル
2,278円

IIJmio
2,340円
※35GB
eSIMの場合は月額2,240円

QTモバイル
2,530円

LinksMate
2,618円

NUROモバイル
2,699円
※35GB

HISモバイル
2,720円

LIBMO
2,728円

povo
2,780円

LINEMO
2,970円

ahamo
2,970円

楽天モバイル
・3,278円
・3,168円(家族割適用時110円割引)
・3,058円(22歳以下110割引&家族割110円割引)

J:COMモバイル
・3,828円
※50GB
・2,728円(データ盛適用の場合)

UQモバイル
30GB:2,728円
※自宅セット割+au PAYカード割適用なしの場合は4,048円(税込)
(トクトクプラン2)

35GB:3,828円
(コミコミプランバリュー)

ワイモバイル
4,378円
(各種割引適用時は1,958円)
※上記価格はすべて税込

通話機能がない分、音声通話機能付きのSIMより月額料金は安くなります。

【厳選10社】30GB使える大容量格安SIMランキング

30GB使える格安SIM15社のうち、月額料金や通信速度などを参考に厳選した10社を、ランキングで紹介します。

格安SIMの特徴やキャンペーン情報も紹介しているので、自分にピッタリな格安SIMを選びましょう。

UQモバイル|10分かけ放題付き&高還元キャンペーンがお得

項目内容
月額料金【トクトクプラン2】
30GB:2,728円(税込)
※自宅セット割+au PAYカード割適用なしの場合は4,048円(税込)

【コミコミプランバリュー】
35GB:3,828円(税込)
通話料22円/30秒
※コミコミプランバリューは10分以内通話無料
平均通信速度(※)・下り:131.16Mbps
・上り:18.5Mbps
回線au
契約事務手数料税込3,850円
支払い方法・クレジットカード
・口座振替
・コンビニ払い
・Pay-easy
主なキャンペーン・【スペシャルクーポン】10ヵ月間2,000円(不課税)相当※2
・対象スマホが最大44,000円(税込)割引
※出典:みんなのネット回線速度

UQモバイルはau回線を使ったauのサブブランドの位置づけで、30GBのトクトクプラン2が月額2,728円(税込)〜、35GBのコミコミプランバリューを月額3,828円(税込)で利用できます。

なお、コミコミプランバリューはプラン料金に1回10分の国内通話無料が付いているのがポイントです。

UQモバイルの特徴
  • auの安定した高速通信でお昼でも快適
  • 余ったデータ量を翌月に自動繰り越しできる
  • 他社から乗り換えてSIMのみ契約すると最大20,000円(不課税)相当のau PAY残高が還元

UQモバイルはau回線をそのまま使っているため、どの時間帯でも通信速度が速く快適に使えます。データ量が余っても翌月に自動で繰り越しできるので、データ量を無理に使う必要はありません。

また、現在UQモバイルでは「スペシャルクーポン※1」を使ってSIMのみ乗り換えを申し込んだ場合は最大20,000円(不課税)相当のau PAY残高が還元され、30GBトクトクプラン2が10ヶ月間実質480円(税抜)※2という格安料金での利用が可能!

マイナビニュース 格安SIM・モバイル比較ガイド運営チーム

トクトクプラン2(30GB)は自宅セット割+au PAYカードお支払い割適用で月額2,480円(税抜)ですが、クーポンを使って乗り換え+対象プラン&増量オプションⅡ契約すると10ヵ月間2,000円(不課税)相当のau PAY残高還元がもらえるため、還元込みなら「10ヶ月間実質480円(税抜)※2」で利用できます!

最大還元を受けるには増量オプションⅡの申し込みが必要ですが、適用月から7ヶ月間は無料です。必要ないと感じたらオプションを解約すればオプション料金はかかりません。

安定した高速通信でネットを使いたい方は、au回線をそのまま使っているUQモバイルがおすすめです。

UQモバイルへ乗り換えを検討している方は、高還元がもらえる今申し込みましょう!

【公式】UQモバイル特設サイト:https://shop.uqmobile.jp/shop/change/coupon02/

最大20,000円(不課税)相当のau PAY残高還元!※1

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【公式】UQモバイル|https://shop.uqmobile.jp/

\スマホ・iPhoneが最大44,000円(税込)割引! /

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楽天モバイル|無制限&国内通話かけ放題無料でお得

項目内容
月額料金・3GBまで:1,078円
・3GB〜20GB:2,178円
・20GB〜無制限:3,278円
※家族割適用時-110円
※22歳以下の場合-110円
通話料「Rakuten Link」利用で国内通話かけ放題
平均通信速度(※1)・下り:86.72Mbps
・上り:26.21Mbps
回線楽天モバイル
契約事務手数料0円
支払い方法・クレジットカード/デビットカード
・口座振替
・楽天ポイント
主なキャンペーン・他社から乗り換えで最大14,000ポイント還元
・iPhone購入で最大40,000円相当還元※2
・対象Android購入で最大20,000ポイント還元※2
※1出典:みんなのネット回線速度
※2購入方法・機種によって事前エントリーが必要です。また、一部ポイントはご契約者様ご自身での受け取り手続きが必要となります。

楽天モバイルはコスパが最も優れており、データ無制限を月額3,278円で利用でき「Rakuten Link」利用で国内通話は無料でかけ放題です。

楽天モバイルの特徴
  • 月額3,278円でデータ無制限&国内通話が無料でかけ放題
  • どの時間帯でも安定した高速通信を利用できる
  • 学割や家族割の適用で、さらに安く利用できる
  • キャンペーンでお得に契約できる

また楽天モバイルはお得なキャンペーンを豊富に用意しているのも特徴です。

キャンペーン内容は時期によって異なりますが、2026年6月現在は再契約・2回線目でも最大14,000ポイント還元の三木谷キャンペーンを開催中!

また、乗り換えと同時に対象iPhoneの購入で最大40,000円相当お得に契約可能。

楽天モバイルで販売されているiPhoneは4大キャリア最安値!キャンペーンを適用すれば、iPhone15(128GB)を実質35,400円で購入できますよ!

2025年2月28日に発売されたばかりのiPhone16eは、限定キャンペーンで最大40,000円相当還元されます。※始めて申し込み&乗り換え&一括/24回払いで購入の場合は事前エントリー不要

マイナビニュース 格安SIM・モバイル比較ガイド運営チーム

メモリ価格の高騰により今後iPhoneの価格上昇が不安視されているため、今お得に買える在庫が残っているうちに確保しておくのもありですよ。

30GBの格安SIM選びで迷ったら、楽天モバイルを選べば後悔することはないでしょう。

なお、楽天モバイルへ乗り換えまたは新規契約と同時に機種を購入する場合は最大16,000円相当のポイントが還元されますが、最大還元をもらうためには事前エントリーが必須です。

エントリー手順は以下を参考にしてください。※一部ポイントはご契約者様ご自身での受け取り手続きが必要となります。

STEP

キャンペーンページにて、エントリーを行なってください。※楽天IDのログインが必要です。

他社から乗り換え・新規契約のどちらの申込みでもエントリー方法は同じです。

楽天モバイル キャンペーンエントリー画面
STEP
当サイトに戻ってiPhone一覧ページにアクセス

楽天モバイルのiPhone一覧ページにアクセスし、モデルを選びましょう。

【公式】楽天モバイル:https://network.mobile.rakuten.co.jp/

\ iPhone17シリーズ・iPhone Air販売中! /

>>楽天モバイル 三木谷キャンペーン

STEP
購入したい機種の下にある「購入する」を選択
楽天モバイル iphone購入方法

【公式】楽天モバイル特設サイト:https://network.mobile.rakuten.co.jp/campaign/rakuten-employee/entry/vip/

\ 最大14,000ポイント還元!再契約も新規も大歓迎 /

※ポイント付与は利用開始の2ヶ月後から開始

【公式】楽天モバイル:https://network.mobile.rakuten.co.jp/

\ 最大40,000円相当還元!iPhoneもAndroidもおトク! /

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ワイモバイル|各種割引適用で月額1,958円

項目内容
月額料金・30GB:4,378円
(各種割引適用時は1,958円)
通話料22円/30秒
平均通信速度(※)・下り:116.46Mbps
・上り:15.75Mbps
回線ソフトバンク
契約事務手数料店頭:4,950円
オンライン:3,850円
支払い方法・クレジットカード
・口座振替
・PayPay残高
主なキャンペーン・【公式店】SIMのみ乗り換えで15,000円相当
還元
※終了日未定、シンプル3 M/L+データ増量オプションへ加入した場合
※過去にYMオンラインストアでPayPayポイントが付与されるキャンペーンの適用を受けた方は対象外

・対象スマホが実質24円〜
・データ増量オプションが6ヶ月無料
※出典:みんなのネット回線速度

ワイモバイルはソフトバンク回線を使ったソフトバンクのサブブランドの位置づけで、30GBを4,378円で利用できます。

通常料金は高いですが、家族割や光回線とのセット割で安く利用できる点がポイントです。

ワイモバイルの特徴
  • ソフトバンクの安定した高速通信でお昼でも快適
  • 余ったデータ量を翌月に自動繰り越しできる
  • 【公式オンラインストア】SIMのみ契約で15,000円相当※

※終了日未定、データ増量オプションへ加入した場合
※過去にYMオンラインストアでPayPayポイントが付与されるキャンペーンの適用を受けた方は対象外

各種割引を適用すれば月額1,958円になるため、ソフトバンクの安定した高速回線を格安で利用できます。

ワイモバイルの契約を考えている方は、各種割引を適用して月額料金を安くしましょう!

なお、現在ワイモバイルオンラインストアでは他社から乗り換えでSIMのみ契約(シンプル3 M/L+データ増量オプション加入)で15,000円相当のPayPayポイント還元キャンペーンを実施中!

家族割や光回線のセット割を適用できる方は、ワイモバイルを契約しましょう。

【専用ページ限定】シークレットキャンペーンなら、他社から乗り換えまたは新規契約で事務手数料(3,850円)が無料!※一部対象外の機種があります。※ソフトバンク/LINEMOからのりかえは対象外。

・SIMのみ乗り換えなら最大15,000円相当相当還元!端末セットなら乗り換え&2年返却で実質24円のGoogle Pixel 10aが使える!公式サイト非掲載のお得なキャンペーンを見逃すな!※6/30(火)14:59まで

【公式】ワイモバイル SIM契約キャンペーン5:https://www.ymobile.jp/store/sp/sim/

\ 他社から乗り換えで最大15,000円相当還元! /

※対象申込種別かつ対象プラン+データ増量オプションへ加入した場合
※過去にYMオンラインストアでPayPayポイントが付与されるキャンペーンの適用を受けた方は対象外

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【公式】ワイモバイル:https://www.ymobile.jp/store/

\ 人気のAndroidスマホが実質月々1円〜! /

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ahamo|2,980円で30GBまで+5分かけ放題付き

項目内容
月額料金30GB:2,970円(税込)
通話料22円/30秒
(1回5分までの国内通話は無料)
平均通信速度(※)・下り:129.31Mbps
・上り:13.71Mbps
回線ドコモ
契約事務手数料0円
支払い方法・クレジットカード
・口座振替
主なキャンペーン・SIMのみ乗り換えでdポイント20,000ポイント(期間・用途限定)還元
・他社から乗り換えで対象端末が最大58,201円割引
※出典:みんなのネット回線速度

ahamoはドコモ回線を使ったドコモの低料金プランの位置づけで、30GBを月額2,970円(税込)で利用できます。

プランには1回5分までの無料通話が付いているため、家族や友達と短い電話する方にはおすすめです。

ahamoの特徴
  • ドコモ回線の安定した高速通信
  • 80GBを1,980円で追加購入できる
  • 海外91の国や地域でも追加料金なしで30GBまで利用できる

30GBで足りなくても、80GBを1,980円で追加できる大盛りオプションに加入すると110GBを月額4,950円(税込)で使えます。

さらに、海外91の国や地域でも料金変わらずに30GBまで利用できるため、海外旅行・出張時にわざわざ現地のSIMカードやポケットWi-Fiを購入する必要がありません。

ドコモの安定した高速通信を3,000円以下で使いたい方や対象の国・地域に頻繁に行く方はahamoがおすすめです。

【公式】ahamo特設サイト:https://ahamo.com/

\ 他社から乗り換えでdポイント20,000ポイント(期間・用途限定)還元! /

【公式】ahamo:https://ahamo.com/

\ 最大58,201割引!機種変更もお得 /

LINEMO|高速通信&LINE使い放題

項目内容
月額料金【LINEMOベストプラン】
・~3GB:990円
・3~10GB:2,090円
【LINEMOベストプランV】
30GB+5分以内通話無料:2,970円
通話料22円/30秒
→5分通話無料オプションが7ヶ月間無料
平均通信速度(※)・下り:109.47Mbps
・上り:17.68Mbps
回線ソフトバンク
契約事務手数料3,850円
支払い方法・クレジットカード
・口座振替
主なキャンペーン・LINEMOベストプランV
他社から乗り換えでPayPayポイント12,000円相当
新規契約でPayPayポイント6,000円相当
※出典:みんなのネット回線速度

LINEやPayPayをよく使う方は、LINEMOがおすすめです。

LINEMOは30GBを月額2,970円で利用でき、LINEトーク・通話を利用時はデータ量を消費しません

LINEMOの特徴
  • 月額2,970円で利用できる
  • ソフトバンク回線の安定した高速通信
  • 「LINEMOベストプランV」は1回5分までのかけ放題付き
  • LINEトーク・通話利用時はデータ量を消費しない
  • キャンペーンの適用でPayPayポイントが還元される

LINEMOはソフトバンク回線をそのまま使っているため、お昼の時間帯に速度が極端に遅くなることはなく、どの時間帯も安定した高速通信で利用できます。

またキャンペーンの適用でPayPayポイントが還元されるのもポイントです。

キャンペーンを適用して乗り換えれば、12,000円相当のPayPayポイントがもらえてよりおトク!

月額3,000円以下で安定した高速通信を利用し、キャンペーンでPayPayポイントをもらいたい方はLINEMOを契約しましょう。

【公式】LINEMO:https://www.linemo.jp/

\ LINEMOベストプランV申し込みで最大12,000円相当のPayPayポイント還元! /

※詳細はLINEMOの公式サイト(https://www.linemo.jp/)でご確認ください。
※ ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからの乗り換えの場合は対象外です。
※ 出金・譲渡不可。PayPay公式ストア/PayPayカード公式ストアでも利用可。
※ 特典付与対象判定月までに、一度でもプラン変更している場合は、特典付与の対象外となります。

※5分超過の国内通話料は従量制、一部対象外の通話あり
※時間帯により速度制御の場合あり
※オンライン専用
※表記は基本料

povo|好きなときに好きなデータ量をトッピングできる

項目内容
月額料金・30GB:2,780円
通話料22円/30秒
平均通信速度(※)・下り:114.89Mbps
・上り:18.5Mbps
回線au
契約事務手数料0円
支払い方法・クレジットカード
・ペイディ(口座振替、コンビニ払い)
主なキャンペーン他社から乗り換え+初めてトッピング購入で40%相当のau PAY残高が戻ってくる
※出典:みんなのネット回線速度

povoは必要なときに必要なデータ量をトッピングできるため、基本料0円で運用できる格安SIMです。

povoの特徴
  • 必要なデータ量を必要に応じてトッピングできる
  • auの高品質回線を使っているため、通信速度が安定しており高速
  • au PAY残高の還元やデータ量プレゼントのキャンペーンあり

30GBは2,780円(30日間)で利用でき、60GB/6,490円(90日間)や150GB/12,980円(180日間)のトッピングも選択可能。

ただしトッピングには有効期限が設定されており、期限を過ぎると余ったデータ量は失効する点には注意してください。

必要に応じてデータ量を選べるから、通信費の節約になります!

毎月のデータ量にバラつきがある方や消費データ量が多い方は、安定した通信回線を安く利用できるpovoを契約しましょう。

【公式】povoアプリ:https://povo.jp/

\音声SIMの申し込みはこちら! /

【公式】povoアプリ:https://povo.jp/

\データSIMの申し込みはこちら! /

mineo|3大キャリアから選べる&サポート体制が充実

項目内容
月額料金・2,178円
通話料22円/30秒
平均通信速度(※)・下り:65.02bps
・上り:13.95Mbps
回線ドコモ・au・ソフトバンク
契約事務手数料3,300円
支払い方法クレジットカードのみ
主なキャンペーン・3GB/7GBが最大6ヶ月間、最大748円割引、15GB/30GB/50GBが最大6ヶ月間、最大858円割引
・10分かけ放題が最大6カ月間220円
・パケット放題Plusが最大9ヶ月間110円割引
※出典:みんなのネット回線速度

mineoは、ドコモ・au・ソフトバンクの3大キャリアの回線に対応した格安SIMです。

mineoは2025年の年末にプラン容量が改訂されており、月額料金そのままでプラン容量が増量されています。

これまでは20GBが月額2,178円(税込)でしたが、現在では30GBを月額2,178円(税込)で利用可能。

mineoの特徴
  • 30GBを月額2,178円で利用できる
  • データ繰り越しや低速モードなどもあり
  • オプションサービスが充実している
  • 「マイネ王」をはじめ、サポート体制が充実しているので安心

mineoはサポート体制が充実しており、利用者が質問に答えてくれる「マイネ王」や24時間対応のAIチャット、全国90店舗以上による店舗サポートなどが用意されています。

またデータ量が足りなくなったら利用者でデータ量をシェアできる「フリータンク」を活用すれば、データ量を追加購入する必要がありません。

mineoはオプションが豊富にあるため、料金や通信速度以外にも着目しましょう!

格安SIMの契約が初めてで不安な方は、サポート体制が充実しているmineoがおすすめです。

【公式】mineo:https://mineo.jp/

\ 20GBが毎月2,178円! /

【公式】mineo 端末ラインアップ:https://mineo.jp/device/smartphone/

\ iPhone・Android最新モデル販売中! /

IIJmio|35GBが月額2,400円!キャンペーンで最大6ヶ月間10ギガ増量&割引

項目内容
月額料金・35GB:2,400円
→最大3ヶ月間45GBに増量
通話料11円/30秒
平均通信速度(※1)・下り:70.13Mbps
・上り:13.58Mbps
回線ドコモ・au
契約事務手数料3,300円
支払い方法クレジットカードのみ
主なキャンペーン対象プランが月額割引×最大6ヶ月
対象プランが10ギガ増量×最大6ヶ月
通話定額0円×最大6ヶ月
※1出典:みんなのネット回線速度
※2音声SIMまたは音声eSIMが対象です。

IIJmioは35GBを月額2,400円と格安料金で利用でき、回線はドコモとauの2つから選択できます。

通話料金は専用アプリなしで11円/30秒であるため、通話料金を抑えられるのもポイントです。

IIjmioの特徴
  • 月額料金が格安
  • キャンペーン期間は35GBプランで45GBまで使える
  • 対象スマホが一括2,480円~購入できる

現在実施しているキャンペーンを適用すれば、35GBプランを最大6ヶ月間月額2,400円&45GBまで利用できます。

他の格安SIMより安く利用できるため、契約を迷っている方はキャンペーン期間中の申し込みがおすすめです。

IIJmioはスマホの取り扱い数が豊富で、キャンペーン期間中であれば一括2,480円〜で購入できます。

乗り換えと同時に対象のAndroidスマホが欲しい方は、IIJmioがおすすめです。

取り扱いスマホはAndroidスマホがメインですが、キャリアよりも安く販売されている機種も多いため、機種変更を考えている方は公式サイトをチェックしておきましょう。


【公式】IIJmio
・2GBが月額850円!最安値級の料金で超お得!
税込2,480円から購入OK!端末特価セール実施中
速度で格安SIMを選びたいならIIJmioがおすすめ!
【公式】IIJmio

【公式】IIJmio:https://www.iijmio.jp/

他社から乗り換えでスマホが一括2,480円〜!

NUROモバイル|対象SNSが使い放題

項目内容
月額料金・35GB:2,699円
通話料11円/30秒
平均通信速度(※)・下り:32.72Mbps
・上り:10.81Mbps
回線ドコモ・au・ソフトバンク
契約事務手数料0円
支払い方法クレジットカードのみ
主なキャンペーン5GB・10GB・15GB・35GBプランが
1年間ずっと割引
※出典:みんなのネット回線速度

NUROモバイルは、3大キャリアの回線に対応したソニーグループが運営する格安SIMです。

35GBを月額2,699円で利用でき、通話料は専用アプリ不要で11円/30秒と通話料金を抑えられます。

NUROモバイルの特徴
  • 3大キャリアの回線に対応
  • 専用通話アプリなしで国内通話11円/30秒
  • 対象SNS使用時はデータ通信量を消費しない

35GBプランは、対象SNS使用時に通信量を消費しないNEOデータフリーに対応しています。

X(旧Twitter)・Instagram・TikTok・LINE使用時は、使用機能にもよりますがデータ量の節約が可能です。

対象SNSを頻繁に使いつつお得にスマホを使いたい方は、NUROモバイルを契約しましょう。

【公式】NUROモバイル:https://mobile.nuro.jp/

\ NEOプラン(35GB)が月額2,699円! /

イオンモバイル|30GBプランが月額2,508円と格安

項目内容
月額料金・30GB:2,508円
通話料11円/30秒
平均通信速度(※)・下り:53.47Mbps
・上り:12.29Mbps
回線ドコモ・au
契約事務手数料0円
支払い方法クレジットカードのみ
主なキャンペーン・他社から乗り換えで事務手数料が1円
・対象スマホが特別価格
・乗り換え&対象スマホ購入でWAONポイント還元
※出典:みんなのネット回線速度

イオンモバイルは、スーパーマーケットのイオンを運営するイオンリテール株式会社が運営している格安SIMです。

30GBが月額2,508円と、通常料金なら格安で利用できます。

イオンモバイルの特徴
  • 30GBが月額2,508円と通常料金なら格安
  • プランが豊富にあるため選びやすい
  • 余ったデータ量を翌月に自動繰り越しできる

30GBの通常の月額料金は、本記事で紹介している格安SIMの中でも格安。割引やセット割を適用できず、とにかく通信費を抑えたい方はイオンモバイルを契約しましょう。

またプランの豊富さは他格安SIMに比べて非常に豊富であるため、自分に合ったプランを選べるのもポイントです。

イオンモバイルには1~200GBまでのプランが用意されているため、自分にピッタリなプランが見つかりやすいです。

イオンモバイルは最低利用期間がなく解約金が無料であるため、試しに使ってみてもいいでしょう。

【公式】イオンモバイル:https://aeonmobile.jp/

\ 乗り換えと同時に対象スマホ購入で最大5,000WAONポイント還元! /

30GBはどれくらい使える?動画は何時間視聴できる?

30GBは1ヶ月でどれくらい使えるのか、動画は何時間視聴できるのか気になっている人もいるのではないでしょうか。

動画視聴やSNSの利用など、項目別に30GBでできることを以下にまとめました。

サービス30GBで利用できる量
動画の視聴標準画質:約90時間
HD画質:約30時間
Netflix標準画質:約22.5時間
HD画質:約15時間
U-NEXT低画質:約135時間
高画質:約15時間
Spotify標準音質:約570時間
高音質:約390時間
X(旧Twitter)約120時間
Instagram約60~120時間
LINEトーク:約1,500万回
音声通話:約1,650時間
ビデオ通話:約60時間
出典:LIBMOLINEMO

毎日ギガを消費して動画を視聴していると、あっという間に30GBを使いきってしまう可能性はあります。

しかし自宅ではWi-Fi接続している方や、あまり動画を視聴しない方なら心配する必要はないでしょう。

30GBだと不安な方は月額3,278円でデータ無制限の楽天モバイルや、30GBに80GBを1,980円で追加購入できるahamoがおすすめです!

プランを選ぶ際は、普段どれくらいのデータ容量を消費しているか調べてから契約しましょう。

格安SIMで30GB以上の大容量プランを選ぶ5つのポイント

格安SIMで30GB以上の大容量プランを選ぶ際は、以下の5つを軸に選びましょう。

格安SIMはキャリアより月額料金を抑えられますが、プラン料金の安さだけで決めてしまうと後悔することになります。

通信速度やキャリアにはないデータ繰り越しや低速モード、お得なキャンペーンなど、格安SIMならではのポイントを比較して決めましょう。

月額料金は安いか

格安SIMで30GBプランを契約するなら、月額料金の安さは重要です。30GBの月額料金は格安SIMによって、差があります。

安い格安SIMだとIIJmioの2,400円、高い格安SIMだとワイモバイルの4,378円と約2,000円も違います。

また格安SIMの30GBプランは2,000円前後、3,000円前後、4,000円前後と3つの段階に分かれているのが特徴です。

月額料金が高い格安SIMは家族割や学割、光回線とのセット割などが用意されている傾向があります。プラン料金を安くできないか確認しておくといいでしょう。

通信速度や繋がりやすさは十分か

格安SIMを選ぶ際は、通信速度や繋がりやすさも重要です。安くても通信速度が不安定で繋がりにくいとストレスが溜まり、他社への乗り換えを検討することにも。

格安SIMはキャリアから回線を借りているため、利用者が多いお昼の時間帯は速度が遅くなりがちです。

そのため、以下のように時間帯によって速度に差がない格安SIMを選ぶのがおすすめです。

格安SIM下り平均通信速度(※)

UQモバイル
・朝:166.83Mbps
・昼:103.14Mbps
・夜:113.11Mbps

ワイモバイル
・朝:136.56Mbps
・昼:71.65Mbps
・夜:109.59Mbps

楽天モバイル
・朝:96.29Mbps
・昼:60.7Mbps
・夜:85.94Mbps

ahamo
・朝:184.03Mbps
・昼:84.62Mbps
・夜:106.04Mbps

LINEMO
・朝:99.09Mbps
・昼:86.0Mbps
・夜:140.69Mbps

povo
・朝:121.86Mbps
・昼:101.04Mbps
・夜:91.68Mbps

mineo
・朝:80.76Mbps
・昼:26.05Mbps
・夜:70.72Mbps

NUROモバイル
・朝:48.57Mbps
・昼:13.25Mbps
・夜:26.98Mbps

J:COMモバイル
・朝:48.7Mbps
・昼:18.98Mbps
・夜:10.06Mbps

IIJmio
・朝:72.78Mbps
・昼:24.18Mbps
・夜:79.87Mbps

イオンモバイル
・朝:47.91Mbps
・昼:14.08Mbps
・夜:77.77Mbps

HISモバイル
・朝:18.76Mbps
・昼:34.85Mbps
・夜:253.89Mbps

QTモバイル
・朝:122.01Mbps
・昼:13.14Mbps
・夜:25.86Mbps

LinksMate
・朝:117.2Mbps
・昼:3.87Mbps
・夜:34.84Mbps

LIBMO
・朝:0.2Mbps
・昼:3.22Mbps
・夜:18.2Mbps
※出典:みんなのネット回線速度(2026年6月2日時点)

下り(ダウンロード)の速度は、動画や画像、テキストを読み込む際に重要な速度のこと。数値が高いほど読み込み速度も高速になり、短い時間でダウンロードできます。

なお、ワイモバイル・UQモバイル・楽天モバイル・ahamo・povoは昼の時間帯でも下り最大50Mbps以上の速度が出ています。(2026年6月2日時点)

上記5社であれば、どの時間帯に使ってもストレスなくネットを使えるでしょう。

余ったデータ容量を繰り越しできる機能はあるか

格安SIMには、余ったデータ容量を自動で繰り越しできる機能があります。

データ繰り越しはデータ容量が余ってしまっても翌月に繰り越せるため、無駄なく使えるのがメリット。たとえば、30GBプランを契約して5GB余ったら、翌月は35GB使えることになります。

本記事で紹介しているデータ繰り越しを使えるおすすめの格安SIMは以下の6社です。

データ繰り越しありの格安SIM6社
  • UQモバイル
  • ワイモバイル
  • mineo
  • IIJmio
  • NUROモバイル
  • イオンモバイル

どの格安SIMでもデータ繰り越しは無料で使えるオプションです。

ただし、繰り越し可能期限が決まっていることがほとんどで、期限を過ぎると失効してしまう点には注意しましょう。

キャンペーンでお得に乗り換えできるか

多くの格安SIMはお得に契約できる乗り換えキャンペーンを実施しています。

格安SIM内容

UQモバイル
・最大20,000円(不課税)相当のau PAY残高還元
※10ヵ月間2,000円(不課税)相当
30GBトクトクプラン2が10ヶ月間実質480円(税抜)※2で利用可能!
・対象スマホが最大44,000円(税込)割引

楽天モバイル
・他社から乗り換えで最大14,000ポイント還元
・iPhone購入で最大40,000円相当還元
・対象Android購入で最大20,000ポイント還元
※購入する機種・申し込み方法によって事前エントリーが必要です。

ワイモバイル
・【公式店】15,000円相当
※終了日未定、シンプル3 M/L+データ増量オプションへ加入した場合
※過去にYMオンラインストアでPayPayポイントが付与されるキャンペーンの適用を受けた方は対象外

・対象スマホが実質24円〜
・データ増量オプションが6ヶ月無料

LINEMO
・LINEMOベストプランVへ他社から乗り換えで12,000円相当還元
・LINEMOベストプランへ他社から乗り換えで10,000円相当還元

povo
・他社から乗り換え+初めてトッピングで最大40%還元

IIJmio
・対象プラン月額割引×最大6ヶ月
・対象プランが10ギガ増量×最大6ヶ月
・通話定額0円×最大6ヶ月

キャンペーン内容は時期によって異なりますが、多くの格安SIMでは他社から乗り換えて条件を満たすとポイントが還元されます。

ポイント還元で月額料金が数ヶ月実質無料になるのがメリットです。

格安SIMを契約する際はどんなキャンペーンが実施されているかも確認して、お得に契約しましょう。

低速モードで通信量を節約できるか

低速モードは、通信速度を制限することで通信量を消費せずにネットを利用できる機能のことです。

通信量を節約できるため、月末にデータ量が足りなくて困るといった心配を防ぎやすくなります。

低速モードを利用できるおすすめ格安SIMは以下のとおりです。

格安SIMプラン制限速度

イオンモバイル
どのプランも可能200kbps

30GBプランで低速モードを使いたい方は、イオンモバイルを契約しましょう。

キャリアから格安SIMに乗り換える際の注意点

キャリアから格安SIMに乗り換える際には、3つの注意点があります。

格安SIMはお昼の時間帯に速度が遅くなりやすく、オンラインでの契約が基本です。またキャリアメールは使えないため、事前にGmailなどのフリーメールを作成しておく必要があります。

キャリアと同じ感覚で契約すると後悔する可能性があるため、契約前に確認しておきましょう。

格安SIMは通信速度が不安定なため時間帯によっては注意が必要

格安SIMはキャリアから回線を借りているため、お昼などの利用者が多くなる時間帯は通信速度が遅くなる傾向にあります。以下は、各格安SIMの時間帯別下りの平均通信速度です。

格安SIM下り平均通信速度(※)

UQモバイル
・朝:166.83Mbps
・昼:103.14Mbps
・夜:113.11Mbps

ワイモバイル
・朝:136.56Mbps
・昼:71.65Mbps
・夜:109.59Mbps

楽天モバイル
・朝:96.29Mbps
・昼:60.7Mbps
・夜:85.94Mbps

ahamo
・朝:184.03Mbps
・昼:84.62Mbps
・夜:106.04Mbps

LINEMO
・朝:99.09Mbps
・昼:86.0Mbps
・夜:140.69Mbps

povo
・朝:121.86Mbps
・昼:101.04Mbps
・夜:91.68Mbps

mineo
・朝:80.76Mbps
・昼:26.05Mbps
・夜:70.72Mbps

NUROモバイル
・朝:48.57Mbps
・昼:13.25Mbps
・夜:26.98Mbps

J:COMモバイル
・朝:48.7Mbps
・昼:18.98Mbps
・夜:10.06Mbps

IIJmio
・朝:72.78Mbps
・昼:24.18Mbps
・夜:79.87Mbps

イオンモバイル
・朝:47.91Mbps
・昼:14.08Mbps
・夜:77.77Mbps

HISモバイル
・朝:18.76Mbps
・昼:34.85Mbps
・夜:253.89Mbps

QTモバイル
・朝:122.01Mbps
・昼:13.14Mbps
・夜:25.86Mbps

LinksMate
・朝:117.2Mbps
・昼:3.87Mbps
・夜:34.84Mbps

LIBMO
・朝:0.2Mbps
・昼:3.22Mbps
・夜:18.2Mbps
※出典:みんなのネット回線速度(2026年6月2日時点)

表を見てみると、ほとんどの格安SIMでお昼の時間帯は通信速度が遅くなっているのがわかります。

お昼の時間帯に速度が遅くるのは、社会人の方がお昼休みに一斉にスマホを使いだすためです。

時間帯に関係なく快適な環境でスマホを使いたい方は、どの時間帯でも高速通信できるワイモバイルやUQモバイル、楽天モバイルなどがおすすめです。

格安SIMは実店舗が少ない

格安SIMは店舗を持たず、人件費や店舗を維持するための資金を削減することで格安料金での提供を実現しています。そのため、ほとんどの格安SIMは店舗を持っていません。

オンラインでの申し込みが苦手、困ったときに対面でスタッフに相談したい方は、以下のような店舗を持っている格安SIMがおすすめです。

店舗がある格安SIM
  • 楽天モバイル
  • mineo
  • ahamo(3,300円でドコモショップで対応)
  • UQモバイル
  • ワイモバイル

mineo以外は全国に多くの店舗を構えています。

困ったときに対面でのサポートを希望する方は、自宅近くに店舗がある格安SIMを選びましょう。

キャリアメールは使えない

格安SIMではキャリアメールを使えません。キャリアメールはキャリアが提供しているサービスの一つであるため、キャリアを解約したらキャリアメールは使えなくなります。

格安SIMに乗り換えてもキャリアメールを使いたい方は、キャリアが提供しているメールアドレス持ち運びサービスを利用しましょう。

キャリア内容
au・月額330円/1メールアドレス
・au解約後31日以内に申し込む必要あり
・支払い方法はauかんたん決済のみ
ドコモ・月額330円/1メールアドレス
・ドコモ解約時もしくは解約後31日以内に申し込む必要あり
・初回申し込み日から31日間は無料
ソフトバンク/ワイモバイル・月額330円/1メールアドレス
・ソフトバンク/ワイモバイル解約後31日以内に申し込む必要あり
・支払い方法はクレジットカードのみ
楽天モバイル・月額330円/1メールアドレス
・楽天モバイル解約後31日以内に申し込む必要あり

しかし最近では、無料でアカウントを作成できるGmailやYahoo!メールでも困ることはありません。

キャリアメールがなくなっても困らない方は、格安SIMを契約する前にフリーメールを作成しておきましょう。

30GB使える格安SIMのメリット|どんな人に向いてる?

30GB使える格安SIMにはどんなメリットがあるのか、どんな人に向いているのかを紹介します。

格安SIMの魅力は、大手キャリアよりも安い料金で利用できること。通信環境が安定している格安SIMは、通信費を抑えつつ快適な環境でスマホを使えます。

また使い方にもよりますが、自宅にWi-Fiがなくても30GBもあれば動画視聴やSNSなど、残容量を気にする必要がありません。

外出先でスマホを使う頻度が多い方は、安い通信費で30GB使える格安SIMがベストチョイスです。

大手キャリアよりも月額料金を抑えられる

格安SIMの月額料金は大手キャリアよりも安く設定されているため、毎月の通信費を抑えられます。

大手キャリアに30GBのプランがないため正確な比較は難しいですが、大手キャリアで30GBを使った場合と格安SIMで30GBプランを契約した場合の比較は以下のとおりです。

通信会社月額料金
UQモバイル3,828円
楽天モバイル3,278円
IIJmio2,400円
ワイモバイル4,378円
au7,788円
ドコモ8,448円
ソフトバンク7,425円
※割引なしの通常料金で比較、上記価格はすべて税込です。

大手キャリアと格安SIMでは、約3,000円~5,000円の差があります。

年間だと36,000円~60,000円の節約になるため、通信環境が大きく変わらない格安SIMへの乗り換えはおすすめです。

キャリアのプラン料金が高くて困っている方は、月額料金が安く通信速度が安定している楽天モバイルやLINEMOなどに乗り換えましょう。

通信容量を気にすることなく使える

毎月15GB~30GBを消費している方なら、通信容量を気にすることなくスマホを使えます。

30GB使えるメリット
  • 自宅にWi-Fiがなくても動画の視聴やSNSを利用できる
  • 外出先でスマホの利用頻度が高くても安心

標準画質の動画は約90時間視聴可能。一日3時間程度の視聴でちょうど30GBの消費になります。

使い方にもよりますが、30GBもあれば速度制限にかかることなく安心して利用できるでしょう。

外出先でスマホを使う機会が多い方は30GB以上のプランを選択すべき

外出先でスマホを使う機会が多い方には、格安SIMの30GBプランが良いでしょう。

なお、30GBプランの格安SIMに向いている方の特徴は以下のとおり。

30GBの格安SIMがおすすめな方
  • 自宅にWi-Fiがない方
  • タブレットやパソコンにテザリングしたい方
  • 外出先でスマホをよく使う方
  • 速度制限にかかることがある方
  • 動画やSNSの利用頻度が多い方
  • キャリアから乗り換えて通信費を抑えたい方

自宅にWi-Fiがない方は、30GB以上のプランまたはデータ無制限のプランを契約しましょう。

一方で、自宅にWi-Fiがある方は30GBのプランだとデータ量を持て余してしまう可能性があります。使用データ量を確認して、容量の低いプランへの契約を検討しましょう。

また、30GBピッタリのプランだと不安に感じる方は、20GB以上はデータ無制限になる楽天モバイルやトッピングで簡単にデータ容量を選択できるpovoがおすすめです。

どちらも通信回線が高速でかつ安定しており、ポイント還元でお得に契約できます。

30GB使える格安SIMに関するよくある質問

30GB使える格安SIMに関するよくある質問をまとめました。

30GBの格安SIMを契約する前に、疑問や不安を解消しておきましょう。

30GBを2,000円以下で使える格安SIMはある?

2026年6月現在、30GBで基本料金が2,000円以下のプランはありません。

ただし以下のキャリアでキャンペーン・セット割を適用する場合、30GBを月額2,000円以下で利用可能です。

格安SIM30GBの月額料金

UQモバイル
30GB:2,728円(税込)
※自宅セット割+au PAYカード割適用なしの場合は4,048円(税込)
(トクトクプラン2)

ワイモバイル
4,378円
(各種割引適用時は1,958円)

IIJmio
2,400円
※35GB
→最大6ヶ月間45GBに増量

ワイモバイルの30GBプランは各種割引適用で月額1,958円で利用可能。

UQモバイルも各種割引適用で月額2,728円、IIJmioは他社から乗り換えで最大3ヶ月間は45GB使えます。

ワイモバイル・UQモバイルはいずれも割引適用前提となるため、割引を適用できる確認してから契約しましょう。

30GBプランを安く使える格安SIMはどこ?

30GBプランを安く使える格安SIMはmineoです。

mineoは30GBを月額2,178円(税込)で利用できます。

ただしmineoは昼の時間帯に速度が低下する傾向にあるため、回線品質を重視する方はワイモバイルやUQモバイル、楽天モバイルの契約をご検討ください。

  • 12時-13時下り平均速度・IIJmio/24.18Mbps、ワイモバイル/71.65Mbps、UQモバイル/103.14Mbps、楽天モバイル/60.7Mbps(出典:みんそく/2026年6月2日時点

30GB以上の大容量プランならどの格安SIMが良い?

30GB以上の大容量プランなら、以下4社の格安SIMから選びましょう。

30GB以上の大容量プランの格安SIM
  • 楽天モバイル|データ容量無制限で月額3,278円
  • povo|60GBが6,490円(90日間)
  • ahamo|合計110GBが4,950円
  • IIJmio|55GBが月額3,900円(最大3ヶ月間は65GBに増量)

キャンペーン内容や通話頻度、オプションなどを比較して自分にピッタリな格安SIMを選びましょう。

データ容量無制限の格安SIMはある?

楽天モバイルがデータ容量無制限で利用できます

どれだけデータ量を消費してもプラン料金は月額3,278円と、キャリアよりも安い料金で利用でき通信回線も高速です。

乗り換えや再契約、2回線目の場合でも三木谷キャンペーンを適用して乗り換えれば最大14,000ポイントが還元が受けられてお得。

楽天モバイルを契約するならキャンペーンを活用しましょう。

【公式】楽天モバイル特設サイト:https://network.mobile.rakuten.co.jp/campaign/rakuten-employee/entry/vip/

\ 最大14,000ポイント還元!再契約も新規も大歓迎 /

※ポイント付与は利用開始の2ヶ月後から開始

【公式】楽天モバイル:https://network.mobile.rakuten.co.jp/

\ 最大40,000円相当還元!iPhoneもAndroidもおトク! /

>>楽天モバイル 三木谷キャンペーン

まとめ|30GBの格安SIMは速度も重要!迷ったらUQモバイルがおすすめ

本記事では、30GB使える格安SIM15社を調査して比較しました。

本記事のまとめ
  • 迷ったら、料金・通信速度・キャンペーンが優秀な「UQモバイル」がおすすめ!
  • とにかく安く使いたい・通話頻度が多いなら「楽天モバイル
  • 安定した通信回線とPayPayポイントの還元を受けるなら「LINEMO

本記事では、15社の格安SIMを調査して比較しましたが、結局どの格安SIMを選べばいいのかわからない方はUQモバイルがおすすめです。

UQモバイルは30GBまで使えるトクトクプラン2が月額2,728円~利用でき、au回線のため地下や建物内でも安定して繋がるのが特徴。

またスペシャルクーポンで乗り換えは30GBトクトクプラン2が10ヶ月間実質480円(税抜)※2でお得に利用できます。

30GB使える格安SIMの選び方に迷っている方は、通信品質が優秀な「UQモバイル」の利用がおすすめです。

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