マットレストッパーおすすめ19選！高反発・低反発の人気商品を紹介

おすすめのマットレストッパーを紹介します。

まずはおすすめTOP5から…

メーカー	価格・サイズ	硬さ・厚さ	返品保証
くじらマットレス	価格：29,980円 サイズ：シングル 公式サイトへ	硬さ：部位で硬さが異なる 厚さ：4cm	なし
エムリリー	価格：21,980円～35,980円 サイズ：スモールシングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：硬さの異なる2層構造 厚さ：5cm	30日以内
DORMEO	価格：19,800円～27,800円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：やや硬め（128N） 厚さ：5cm	60日以内
MuAtsu	価格：38,500円～82,500円 サイズ：シングル〜キング 公式サイトへ	硬さ：タイプにより異なる 厚さ：5cm	150日以内
IKEA	価格：9,990円～16,990円 サイズ：スモールシングル〜クイーン 公式サイトへ	硬さ：記載なし 厚さ：5cm	365日以内

今回は、マットレスや敷布団の上に敷いて使う、マットレストッパーのおすすめ19選をご紹介します。

マットレストッパーは、このような悩みを解決してくれるかもしれません。

実際に商品を使った方の口コミも紹介しています。

マットレストッパー購入検討のヒントになる情報が満載なので、ぜひ最後までご覧ください。

【高反発】腰痛対策にも！マットレストッパーおすすめ7選

高反発素材のマットレストッパーおすすめ7選をご紹介していきます。

まずは、高反発素材の主な特徴をご覧ください。

メリット	デメリット
反発力が強いので、体が沈み込みにくい	やせ型の人や小柄な人は、寝心地が硬すぎると感じる場合がある
体が沈み込みにくいので、寝返りが打ちやすい	体圧分散性は高くないので、肩などに圧力を感じることがある
使用中のマットレスを硬めに調整できる	通気性がいいので、冬は寒いと感じる人もいる

特に、腰痛がある場合は背中や腰が沈み込んでしまうと辛いので、体を跳ね返す力の強い高反発素材が向いています。

高反発素材は一般的に硬めですが、硬さはN(ニュートン)という単位で表します。

• 硬め：110N以上
• 普通：75N以上110N未満
• 柔らかめ：75N未満

商品紹介でもよく出てくる単位なので、目安を覚えておくと便利です。

メーカー	価格・サイズ	硬さ・厚さ	返品保証
くじらマットレス	価格：29,980円 サイズ：シングル 公式サイトへ	硬さ：部位で硬さが異なる 厚さ：4cm	なし
エムリリー	価格：21,980円～35,980円 サイズ：スモールシングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：硬さの異なる2層構造 厚さ：5cm	30日以内
DORMEO	価格：19,800円～27,800円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：やや硬め（128N） 厚さ：5cm	60日以内
MuAtsu	価格：38,500円～82,500円 サイズ：シングル〜キング 公式サイトへ	硬さ：タイプにより異なる 厚さ：5cm	150日以内
IKEA	価格：9,990円～16,990円 サイズ：スモールシングル〜クイーン 公式サイトへ	硬さ：記載なし 厚さ：5cm	365日以内
GOKUMIN	価格：10,998円～12,998円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ 返品保証：7日以内	硬さ：硬め（180N） 厚さ：5cm	7日以内
ニトリ	価格：10,990円 サイズ：シングル 公式サイトへ	硬さ：ふつう（102Ｎ） 厚さ：6cm	14日以内

それでは、ひとつひとつ見ていきましょう。

くじらマットレス「トッパータイプ」

サイズ展開	シングルのみ
幅	100cm
重さ	約3.6kg
価格(税込)	29,980円
厚さ	4cm
硬さ	頭部：50N（やわらかめ） 腰部：140N（硬め） 脚部：50N（やわらかめ）
備考	返品保証：なし

くじらマットレス「トッパータイプ」は、腰部分だけに硬めの高反発素材を使用しているため、腰が沈みにくく、寝返りが楽で、腰痛対策にも効果的です。

逆に、肩部分は低反発素材で柔らかいので、横向き時の肩の負担が少なく、肩こり対策にもなります。

• 三つ折りタイプなので、収納・持ち運びにも便利です。
• 裏面に凸凹加工がしてあるため、滑りにくいです。
• 30D以上の高密度で耐久性に優れています。
• 中身の入れ替えにより、好みで硬さ配置を変更できます。

以上のようなメリットも人気の理由です。

くじらマットレス「トッパータイプ」の口コミ

クジラマットレス公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：くじらマットレス公式サイト

＼全60パターンもの硬さの調節が可能！／

エムリリー「優反発シリーズトッパータイプ」

エムリリーは、世界的に有名なサッカークラブ「マンチェスターユナイテッド」の選手たちの眠りもサポートする、デンマークの信頼できる寝具メーカーです。

そんなエムリリーの大ヒット商品のひとつが「優反発シリーズトッパータイプ」。

次世代ウレタンフォーム「優反発」と高反発オープンセルフォームの二層構造で、体の部位や重さなど合わせて反発力が変化するのが特徴です。

そのため、寝姿勢がまっすぐに安定し、腰の負担を軽減する効果もあります。

50Dの高密度ウレタン製で耐久年数は長いのですが、洗濯できないので、別途カバーの使用をおすすめします。

エムリリー「優反発シリーズトッパータイプ」の口コミ

楽天市場から実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：楽天市場

＼国内トップレベルの復元率99.5％！／

DORMEO 「エッセンシャル メモリー トッパー」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	約97cm	約120cm	約140cm
重さ	約3.3kg	約4.2kg	約4.9kg
価格(税込)	17,800円	21,800円	24,800円
厚さ	5cm
硬さ	やや硬め（128N）
備考	返品保証：60日以内

DORMEO 「エッセンシャル メモリー トッパー」は、体圧分散性が高いオクタスプリング特許技術を応用した製品です。

約10,000個のクーラーポケット（通気口）があるので、通気性が抜群で、就寝中の汗や湿気対策に効果があります。

従来品のウレタンフォームと比べて、体感温度が3℃も低くなるため、暑い季節の寝苦しさも和らぐでしょう。

また、振動や衝撃が伝わりにくい設計なので、家族やペットと一緒に寝ても、お互いの眠りを邪魔しません。

• カバーの取り外しは不可です。
• 裏面に滑り止め付きです。
• 60日間の返金保証トライアルがあります。

トライアル期間を利用して、自分に合っている商品かどうか、じっくり検討できるのは嬉しいですね。

DORMEO 「エッセンシャル メモリー トッパー」の口コミ

Amazonから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：Amazon　

＼世界中で人気のヨーロッパ寝具ブランド！／

MuAtsu「ムアツマットレスパッド」

MuAtsu「ムアツマットレスパッド」は、独自の凹凸構造で、体を「点」で支えるのが特徴です。

体圧をバランスよく分散し、スムーズに寝返りできるので、腰痛に悩む方をはじめ、横向き寝でも快適との声もあります。

また、凸凹の表面は湿気を効果的に逃がすので、湿気対策にも効果的です。

• 側地は取り外して洗濯できます。
• Ag＋抗菌加工で衛生面も安心です。
• 硬さはレギュラーとハードの２タイプです。

キングサイズ、クイーンサイズは完全受注生産で、手元に届くまでに時間がかかるので、注文後すぐに使用したい場合は注意してください。

MuAtsu「ムアツマットレスパッド」の口コミ

楽天市場から実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：楽天市場

＼硬さが異なるレギュラーとハードの2タイプあり！／

IKEA イケア 「TUDDAL トゥダール」

IKEA 「TUDDAL トゥダール」は体圧分散性に優れた高反発フォームを使用しています。

表面のストレッチ素材が伸縮して、体の動きを吸収するので、気持ちよく眠れるでしょう。

嬉しいポイント！

価格も比較的手頃な上、持ち帰りに便利なロールパックになっているので、家族分をまとめて揃えるのもいいかもしれませんね。

IKEA イケア 「TUDDAL トゥダール」の口コミ

IKEA公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：IKEA公式サイト

＼体圧分散性に優れた高反発フォームを使用！／

GOKUMIN「プレミアム高反発マットレス」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	97cm	120cm	140cm
重さ	4.9kg	5.75kg	7.12kg
価格(税込)	12,998円	13,998円	14,998円
厚さ	5cm
硬さ	硬め（180N）
備考	返品保証：7日以内

GOKUMIN「プレミアム高反発マットレス」は、定番の人気マットレスですが、マットレストッパーとしても優秀です。

高反発素材なので、一番重い背中から腰が沈み込まず、体圧を分散し、快適な寝姿勢を保ちます。　

適度な硬さがあり、血行促進に欠かせない寝返りが楽にできるのもポイントです。

また、軽量・コンパクトなので、二段ベッドの上段や車中泊などにも使用しやすいでしょう。　　　

• 竹炭による消臭・抗菌機能付きです。
• 裏にシリコンの滑り止めが付いています。
• カバーは洗濯機で洗えます。
• カラーはホワイト、ブラックの2色展開です。
• 底つき感がないので、直接床に敷いても使えます。
• ウレタン密度34D、復元率99.1%で、耐久性に優れています。

このように、たくさんの機能が充実した製品なので、医療関係者から選ばれているのも納得です。

GOKUMIN「プレミアム高反発マットレス」の口コミ

GOKUMIN公式直営店から実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：GOKUMIN公式直営店

＼極上の睡眠（極眠）を革新的な価格で！／

ニトリ「高反発マットレス トッパーHR S M2207」

サイズ展開	シングルのみ
幅	97cm
重さ	約3.7kg
価格(税込)	10,990円
厚さ	6cm
硬さ	ふつう（102Ｎ）
備考	返品保証：14日以内

ニトリ「高反発マットレス トッパーHR S M2207」は、高反発素材のしっかりした弾力性で、楽に寝返りできるようにサポートしてくれます。

カバーの表生地は抗菌防臭・防ダニ加工つきで、洗濯も可能。

本体には通気孔もあるため、通気性も抜群で、いつも清潔な環境で気持ちよく眠りたい人にはおすすめです。

また、四隅にゴムが付いているので、マットレスや敷布団に固定すれば朝までずれることなく、快適でしょう。

ニトリ「高反発マットレス トッパーHR S M2207」の口コミ

ニトリネットから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：ニトリネット

＼高反発による適度な弾力性が寝返りをサポート！／

【低反発】マットレストッパーおすすめ6選

ここからは、低反発素材のマットレストッパーおすすめ6選をご紹介していきます。

低反発素材の主な特徴は以下のとおりです。

メリット	デメリット
体圧を分散し、体を包み込むような寝心地	体に密着するので、熱や湿気がこもりやすい
横向き寝でも寝姿勢をまっすぐにキープしやすい	通気性が低いため、蒸れやすい
使用中のマットレスを柔らかめに調整できる	反発性が低いので寝返りがしにくいこともある

低反発素材は柔らかいため、体重の重みで沈み込み過ぎて、底つき感を感じることがあります。

そのため、体の大きい方は高反発素材のほうが向いています。

素材の特徴を自分のニーズや悩みと照らし合わせてみると、欲しいものが見つかりやすくなるでしょう。

メーカー	価格・サイズ	硬さ・厚さ	返品保証
トゥルースリーパー	価格：25,080円～31,680円 サイズ：シングル〜クィーン 公式サイトへ	硬さ：やわらかめ 厚さ：5cm	60日以内
テンピュール	価格：99,000円～143,000円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：ふつう 厚さ：5cm	7日以内
ニトリ	価格：15,900円～24,900円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：やわらかめ 厚さ：6cm	14日以内
アイリスオーヤマ	価格：7,280円～9,280円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：やわらかめ（65Ｎ） 厚さ：4cm	30日以内
ライザップ	価格：22,000円～33,000円 サイズ：シングル 公式サイトへ	硬さ：低反発or高反発 厚さ：3〜4cm	なし
エムリリー	価格：21,980円～31,980円 サイズ：セミシングル～ダブル 公式サイトへ	硬さ：硬さの異なる2層構造） 厚さ：5cm	30日以内

それでは、ひとつひとつ見ていきます。

トゥルースリーパー「トゥルースリーパー プレミアム」

トゥルースリーパー「トゥルースリーパー プレミアム」は、独自の低反発素材・ヴィスコエラスティックを100%使用しています。

弾力性や復元性に優れ、体温と圧力によって素材が変形するため、オーダーメイドのように体にフィットするのが特徴です。

体圧を分散することで肩や腰の負担を軽減し、快適な寝姿勢を保てるため、すっきりした朝の目覚めを迎えられるでしょう。

品質管理のしっかりした日本製で、60日間の返品保証や1年間の交換保証など、アフターサービスも充実しています。

トゥルースリーパー「トゥルースリーパー プレミアム」の口コミ

ショップジャパン公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：ショップジャパン公式

＼弾力性や復元性に優れた独自の低反発ウレタン素材！／

テンピュール（Tempur）「テンピュール ワントッパー」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	97cm	120cm	140cm
重さ	7.88kg	9.77 kg	11.34kg
価格(税込)	99,000円	121,800円	143,000円
厚さ	5cm
硬さ	ふつう
備考	返品保証：7日以内

テンピュール（Tempur）「テンピュール ワントッパー」は、独自の アダプト素材を使用していて、しっかり体にフィットし、圧迫感を軽減します。

硬さは、「やわらかめ」に分類されることも多いですが、テンピュールのシリーズ全体の中では中間の硬さ（ふつう）です。

本体表面が汚れた場合には、水で濡らしかたく絞った布で優しく拭き取るようにしてください。

• NASAの認定を受けた、デンマークの信頼のブランドです。
• 安心の10年保証が付いています。
• 使用しないときは丸めて収納可能です。
• 抗菌防臭加工されています。
• カバーは洗濯できます。

かなり高額な商品ですが、高品質で長く使えるため、より良い快眠を追求する方には購入検討の価値があるでしょう。

テンピュール（Tempur）「テンピュール ワントッパー」の口コミ　

Amazonから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：Amazon

＼NASAが認定し米国宇宙財団が認証する唯一のマットレス・ピローブランド！／

ニトリ 「低反発マットレストッパー プレミアF3 S M2206」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	97cm	120cm	140cm
重さ	約5.7kg	約7.2kg	約8.3kg
価格(税込)	15,990円	19,990円	24,990円
厚さ	6cm
硬さ	やわらかめ
備考	返品保証：14日以内

ニトリ「低反発マットレストッパー プレミアF3 S M2206」は、厳選した低反発ウレタンを使用し、からだの重みをゆっくりと受け止めてくれます。

装着用ゴムひもは付いていませんが、裏面の滑り止め用シリコン樹脂が就寝中のズレを防ぎます。

敷布団の上にも使えるので、今までのへたりや底つき感から解放されて、簡単に柔らかめの寝心地に変えることができます。　

また、カバー表生地は抗菌・防臭・防ダニ加工で洗濯もでき、衛生面も安心です。　

ニトリ 「低反発マットレストッパー プレミアF3 S M2206」の口コミ

ニトリネットから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：ニトリネット

＼吸い込まれるようなフィット感が魅力！／

アイリスオーヤマ 「低反発マットレスMATK4-S」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	97cm	117cm	137cm
重さ	約4.23kg	約5kg	約5.72kg
価格(税込)	6,480円	7,480円	9,280円
厚さ	4cm
硬さ	やわらかめ（65Ｎ）
備考	返品保証：30日以内

アイリスオーヤマ 「低反発マットレスMATK4-S」は、低反発素材には珍しく、ウレタンの密度が45Dもあり、へたりにくさが自慢です。

体圧分散性に優れているので、頭や肩などの重さのある部分だけ偏って沈み込むことがなく、正しい寝姿勢をキープしてくれます。

カバーはニット生地とパイル生地のリバーシブル。

大きく開くL字型のファスナーで着脱が簡単なのも嬉しいポイントです。

また、本体の形状は継ぎ目のない1枚タイプですが、販売時はロール状に圧縮梱包してあるので、店からの持ち帰りや室内への搬入に便利です。

アイリスオーヤマ 「低反発マットレスMATK4-S」の口コミ

Amazonから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：Amazon

＼もっちり感触の低反発マットレス！／

ライザップ 「低反発/高反発マットレス」

サイズ展開	シングル
幅	97cm
価格(税込)	22,000〜33,000円
厚さ	3〜4cm
硬さ	低反発/高反発
備考	返品保証：なし

ライザップ の「低反発/高反発マットレス」は、低反発素材と高反発素材の二重構造になっているのがポイントです。

上層の低反発素材で筋肉を受け止め、下層の高反発素材は骨格を支えて、寝姿勢を整えるようになっています。

体の構造に着目した作りは、パーソナルトレーニングジム・RIZAPのプロデュースならでは。

• 単体でも床に直接敷いて使えます。
• カバーはL字型のファスナーで簡単に着脱でき、洗濯も可能です。
• 通気性に優れています。

軽量なので、来客用や二段ベッド、車中泊用などにも使えて便利です。

ライザップ 「低反発/高反発マットレス」の口コミ

楽天市場から実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：楽天市場

＼軽くて収納も簡単！／

エムリリー「エコヘルス トッパータイプ」

エムリリー「エコヘルス トッパータイプ」は、デンマーク生まれの寝具ブランド・エムリリーの製品で、独自の二重構造が特徴です。　

上層部は新素材「エコヘルス」で適度な弾力を持たせ、下層部は通気性のある高反発素材で寝返りを打ちやすくしています。

体圧分散性が高いので、腰の負担を軽くすることができ、理想的な寝姿勢をキープできます。

反発力がゆっくりと変化する感覚が好きな方に向いているでしょう。

50Dの高密度ウレタン製で耐久年数は長いのですが、洗濯できないので、別途カバーの使用をおすすめします。

エムリリー「エコヘルス トッパータイプ」の口コミ

Amazonから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：Amazon

＼吸湿・消臭効果のある竹炭配合！／

【洗える素材】マットレストッパーおすすめ6選

そう思ってあきらめている方にもおすすめなのが、洗えるタイプのマットレストッパーです。

マットレス本体は洗えなくても、その上に敷いているマットレストッパーが洗えれば、気持ちよく寝られそうですね。

最後は洗える素材のマットレストッパーおすすめ6選をご紹介しますので、どのような素材なのか、洗い方はどのようにすればいいのか、ぜひ考参考にしてください。

メーカー	価格・サイズ	硬さ・厚さ	返品保証
ファイテン	価格：49,500円～71,500円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：記載なし 厚さ：3cm	14日以内
マニフレックス	価格：24,200円～38,720円 サイズ：シングル〜クイーン 公式サイトへ	硬さ：記載なし 厚さ：4cm	なし
エアウィーヴ	価格：38,500円～58,300円（+送料1,100円） サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：記載なし 厚さ：4cm	30日以内
ブレインスリープ マットレス フロート	価格：88,000円～176,000円 サイズ：シングル〜キング 公式サイトへ	硬さ：記載なし 厚さ：5cm（脚部：9cm）	8日以内
リテリー	価格：63,800円～69,300円 サイズ：シングル〜セミダブル 公式サイトへ	硬さ：ふつう 厚さ：6cm	60日以内
アイリスオーヤマ	価格：18,800円～29,800円 サイズ：シングル〜ダブル 公式サイトへ	硬さ：ふつう 厚さ：5cm	30日以内

このおすすめ6選を見たら、「マットレス類は洗えない」というイメージが変わることでしょう。

【水洗いOK】ファイテン「星のやすらぎエアロクレイドル」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	約98cm	約121cm	約141cm
重さ	約4.5kg	約5.5kg	約6.5kg
価格(税込)	49,500円	60,500円	71,500円
厚さ	3cm
硬さ	記載なし
備考	返品保証：14日以内

磁気ネックレスなどでも有名なファイテンの「星のやすらぎエアロクレイドル」は、独自開発のアクアゴールドファイバー製です。

気になる汗や汚れも自宅の浴室などで水洗いでき、空気層が多い素材のため、数時間で乾きます。

通気性が良いので、ダニやカビの発生の心配もありません。

• 丸めるとコンパクトになり、収納や持ち運びに便利です。
• 夏は涼しく、冬は暖かいという特性があります。
• 替えカバーの別売があります。
• カラーはネイビーとアイボリーの2色展開です。
• アルコール消毒も可能なので、ウイルス対策もできます。

体圧を適度に分散して、理想的な寝姿勢を保ってくれるので、気持ちよく眠れるでしょう。

ファイテン「星のやすらぎエアロクレイドル」の口コミ

ファイテンオフィシャルストアから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：ファイテンオフィシャルストア

＼独自開発のアクアゴールドファイバー素材！／

【ドライクリーニングOK】マニフレックス「VIROBLOCK トッパー」

マニフレックス「VIROBLOCK トッパー」は、人間工学に基づいた形状が体型や寝姿勢にフィットし、腰をサポートします。

• 横向き寝におすすめです。
• ゴムバンド付きで四隅をしっかり固定できます。
• 暖房器具と併用できます（電気毛布・湯たんぽ）。
• 布団乾燥機の使用が可能です。
• 多くの有名スポーツ選手も愛用する信頼のブランドです。

最大のポイントはドライクリーニングOKという点で、徹底的に清潔にしたい方には嬉しい機能でしょう。

紫外線に当たることによって変色するため、天日干しは避けてください。

ドライクリーニングできるマットレストッパーはなかなかないので、興味のある方は公式ホームページをチェックしてみてくださいね。

マニフレックス「VIROBLOCK トッパー」の口コミ

マニフレックス公式オンラインから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：マニフレックス公式オンライン

＼スイスのハイキュ社の先進テクノロジーを採用！／

【水洗いOK】エアウィーヴ「エアウィーヴスマート 01」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	97cm	120cm	140cm
重さ	5.0kg	6.5kg	7.5kg
価格(税込)	38,500円	48,400円	58,300円
厚さ	4cm
硬さ	記載なし
備考	返品保証：30日以内 送料1,100円

「エアウィーヴスマート 01」は、「優れた体圧分散性」「寝返りのしやすさ」「夏は蒸れにくく冬は暖かい」「いつでも清潔」という特徴があります。

肩回り部分の素材が柔らかいのがポイントで、適度に肩が沈み込むことにより、理想的な寝姿勢を実現します。

カバー、中材のエアファイバーとも水洗い可能ですが、乾燥機使用はできません。

• 定期的に裏表をローテーションして使用することをおすすめします。
• カバーは別売があります。
• 軽量で、三つ折りにしたり、丸めたりできるので、収納にも持ち運びにも便利です。　

3年保証付きですが、まずは30日間お試し可能なので、自分に合うかじっくり検討できます。

エアウィーヴ「エアウィーヴスマート 01」の口コミ

エアウィーヴ公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：エアウィーヴ公式サイト

＼カバーも中材も全て水洗いできる！／

【水洗いOK】ブレインスリープ「ブレインスリープ マットレス フロート」

「ブレインスリープ マットレス フロート」のフロートテクノロジーは、アメリカNASA提唱の「中立姿勢」を実現すべく、独自の三次元構造体を採用しています。

また、快眠に必要とされる入眠時の深部体温を下げるために、超通気性素材を使用し、快適な温度と湿度を実現しました。

本体はシャワーで水洗いできるので、いつも清潔に保てます。

• 『スタンフォード 式最高の睡眠』 のメソッドを 集約した唯一のマットレスです。
• 脚・肩・腰がリラックスした姿勢になり、浮遊しているような感覚を味わえます。
• 手持ちのマットレスや敷布団の上に重ねて使用／床に直接敷いて使用、どちらも可能です。
• 耐久性が高いです。
• 寝心地は硬めです。

脚部分が高めの設計になっているので、脚の疲れやむくみが気になる方にもおすすめです。

ブレインスリープ「ブレインスリープ マットレス フロート」の口コミ

ブレインスリープ公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：ブレインスリープ公式サイト

＼深部体温が下がり睡眠の質が向上！／

【水洗いOK】リテリー「エクストラクリーン マットレス 60」

サイズ展開	シングル	セミダブル
幅	100cm	120cm
重さ	7kg	9kg
価格(税込)	63,800円	69,300円
厚さ	6cm
硬さ	ふつう
備考	返品保証：60日以内

リテリー「エクストラクリーン マットレス 60」は、高反発で弾力性が高い素材「ライトウェーブ」を使用しています。

中材の密度のグラデーションによって体圧分散性に優れ、スムーズな寝返りをサポートしてくれます。

汚れが気になった場合は、カバーは手洗いで、中材は浴室のシャワーで、気軽に洗うことができます。

• アルコール消毒が可能なので、ウイルス対策が気になる人にはおすすめです。
• アレルゲンの活動を抑える積水化学工業の独自技術・アレルバスターを採用しています。
• 空気の層で構成されたポリエチレン製なので、通気性、保湿性は抜群です。
• カバーはキルティングニットとメッシュ生地のリバーシブルで、裏表ともアレルバスター加工です。
• 軽量で、持ち運びが楽です。

睡眠環境を徹底的に清潔にしたい方にはおすすめです。

リテリー「エクストラクリーン マットレス 60」の口コミ

リテリー公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：リテリー公式サイト

＼保温性の高いメッシュ生地はリバーシブル仕様！／

【水洗いOK】アイリスオーヤマ「エアリーマットレス MAR-S」

サイズ展開	シングル	セミダブル	ダブル
幅	95cm	115cm	135cm
重さ	約4.5kg	約5.4kg	約6.15kg
価格(税込)	18,800円	22,800円	29,800円
厚さ	5cm
硬さ	ふつう
備考	返品保証：30日以内

アイリスオーヤマ「エアリーマットレス MAR-S」で使用している新素材「エアロキューブ」は、新幹線のシートにも採用されています。

注目ポイントは、中材・カバーともに丸洗い可能で乾きやすいということでしょう。

さらに、中材の95%が空気なので、通気性、耐久性にも優れ、抗菌・防臭加工なのも嬉しいポイントです。

• カラーはホワイト、ベージュ、ブラウンの3色から選べます。
• マットレスや敷布団の上に敷いても、直接床に敷いてもOKです。
• 三つ折りにして立てかけることできるので、乾燥させたい時にも便利です。
• 耐久性に優れており、弾力性が持続します。
• 体圧分散性に優れているため、寝返りが打ちやすいです。

「エアリーマットレス MAR-S」は睡眠中の腰や肩などの負担を軽くし、その名のとおり、空気の上に寝ているような新感覚の寝心地を実現します。

アイリスオーヤマ「エアリーマットレス MAR-S」の口コミ

アイリスオーヤマ公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：アイリスオーヤマ公式サイト

＼気になったらすぐに水洗い！／

マットレストッパーとは？

マットレストッパーは、使用中のマットレスや敷布団の上に敷いて、寝心地をサポートする寝具です。

しかし、「マットレストッパー」という名前にはなじみのない方も多く、また、他の似たような寝具との区別もつきにくいかもしれません。

それぞれの特徴を知ると、自分に必要なものがはっきりしてくるでしょう。

それでは、ひとつひとつ見ていきます。

• マットレストッパーの役割
• マットレスとの違い
• ベッドパッド・敷きパッドとの違い
• マットレスプロテクターとの違い

マットレストッパーの役割

こんな方は多いのではないでしょうか？

マットレストッパーは、マットレスや敷布団と一緒に使うことを前提に、以下の役割をします。

• マットレスや敷布団の寝心地の悪さやへたりを改善する。
• マットレスや敷布団の硬さ、使用感を自分好みに調節する。
• マットレスや敷布団を傷や汚れから守る。
• マットレスや敷布団を湿気や汗から保護する。

マットレストッパーを使うことで、睡眠の質の改善にも効果が期待できるでしょう。

マットレスとの違い

次に、マットレスとマットレストッパーの違いについて考えてみましょう。

マットレストッパーは、一般的なマットレスに比べると厚みがなく、重さも軽いため、持ち運びが楽です。

また、薄手な分、マットレスより価格が安めなので、マットレス本体を買い替えるよりも出費を軽減できます。

衛生面で考えると、マットレストッパーは洗濯できるものも多く、清潔に保ちやすいと言えます。

マットレス買い替えか、マットレストッパーを購入するか、迷っている方は違いを整理して考えてみるといいですよ。

ベッドパッド・敷きパッドとの違い

ベッドパッドや敷パッドはマットレストッパーと混同されやすいサポート寝具ですが、下の表のように、その目的や厚みに違いがあります。

種類	トッパー	ベッドパッド	敷きパッド
目的	寝心地を変える	汚れや傷みの保護	肌触りや吸汗速乾
厚み	3cm～5cm	1cm～2cm	数mm～1cm
寝心地の変化	大きく変わる	少しだけ変わる	変わらない

一番大きな違いは厚みで、マットレストッパーが3～5ｃｍなのに比べ、ベッドパッドや敷パッドはとても薄いのが特徴で、厚みは数ｍｍ～2ｃｍ程度です。

そのため、マットレストッパーと比べると、ベッドパッドや敷パッドには、寝心地を改善するほどの大きな変化は望めません。

一方で、パッド類は綿、麻、羊毛など、いろいろな素材があるので、季節や好みに合わせて肌触りを変えられるメリットがあります。

また、シーツ感覚で手軽に洗濯でき、マットレス本体を汚れや傷から保護する効果もあります。

マットレスプロテクターとの違い

マットレスプロテクターは、その名のとおり、汚れやダニ、カビなどからマットレスを守る（プロテクト）のが目的の製品で、マットレスを包むように装着します。

しかし、日本ではあまり普及していないので、マットレスの汚れなどを防止したいのであれば、ベッドパッドでもいいでしょう。

一方、マットレストッパーは、マットレスの硬さなどを調節して寝心地を改善することが目的です。

マットレストッパーの使い方

さて、次はマットレストッパーの使い方についてです。

以下の3つの場合について、注意点をまとめました。

マットレストッパーは、正しい使い方をすることで、その効果を最大限に発揮するでしょう。

• 敷布団と重ねる場合
• ベッドマットレスと重ねる場合
• マットレストッパーだけで寝るのは難しい

敷布団と重ねる場合

敷布団と一緒に使う場合には、敷く順番が大切です。

ベッドパッド、敷パッドは必ずしも必要ということではありません。

敷布団と床、敷布団とマットレストッパーとの間には湿気がこもりやすいため、こまめに乾燥させましょう。

ベッドマットレスと重ねる場合

ベッドマットレスとマットレストッパーを一緒に使う場合も、敷く順番が大切です。

ベッドパッド、敷パッドは必ずしも必要ということではありません。

マットレスとマットレストッパーの間の湿気対策として、定期的にマットレストッパーを外して乾燥させましょう。

マットレスの上に敷布団を敷いて使う人もいるようですが、かえって体に負担がかかる可能性があるため、おすすめしません。

マットレストッパーだけで寝るのは難しい

多くのマットレストッパーは単体で使うことはできません（一部可能な商品もあります）。

マットレストッパーはマットレスや敷布団と重ねて使用するのが前提です。多くの商品は単体で使うには薄すぎて、マットレスの代わりにはなりません。

マットレストッパー単体で使うと、体重で沈み込んだ結果、底つき感で寝苦しい思いをする可能性があります。

ひどい場合は、睡眠中に疲れがとれないばかりか、腰や背中を痛める場合もあるため、マットレスや敷布団と合わせて使いましょう。　

マットレストッパーに合う寝具を探している人はe-ヘルスネット・快眠のためのテクニック(厚生労働省)でよく眠るための寝具の条件を確認してみてください。

マットレストッパーの失敗しない選び方

次に、マットレストッパーの失敗しない選び方について解説していきます。

マットレストッパーの代表的な素材には、以下のような種類があります。

素材の種類	硬さ	通気性	耐久性
高反発素材（ウレタン）	硬い	◎	◎
低反発素材（ウレタン）	やわらかい	△	○
ファイバー	硬い	◎	◎
ラテックス	低反発と高反発の中間	△	◎

各メーカーでは、それぞれの素材の特性を生かし、用途に合わせて特化した製品を作っています。

自分の気になる点をピンポイントで解決してくれる商品に出会えたら、きっと満足度も違うはずです。

それでは、素材ごとの特性と、それがどんな人に向いているのか、みていきましょう。

• 腰痛対策には硬めの高反発素材がおすすめ
• 横向きに寝る人は低反発素材がおすすめ
• 衛生面重視の場合は洗える素材がおすすめ
• 通気性の良さもチェック

腰痛対策には硬めの高反発素材がおすすめ

腰痛に悩む方には、高反発素材のマットレストッパーをおすすめします。

マットレストッパーは体を支える役目をするものですが、中でも、高反発素材のものは跳ね返す力が強いので、腰が沈み込みにくいのです。

また、快眠に必要とされる寝返りも打ちやすいので、腰痛で動くのがつらい方には嬉しい素材ですね。

耐久性も求めるなら、ウレタンの場合は*復元率がポイント。

復元率とは、マットレスが「元の形状にどの程度まで戻るのか」を数値化したもので、マットレスの「へたりにくさ」とも言えます。単位はDで、ウレタン密度30D以上が「復元率が高い＝へたりにくいマットレス」の目安となります。

商品のスペックを見る際には、「密度○○D」という表記をチェックしてみてください。

横向きに寝る人は低反発素材がおすすめ

腰への負担の軽減や呼吸のしやすさなどから、横向き寝を好む方も多いと思います。

しかし、横向き寝の姿勢は、肩や骨盤などの少ない面積でしか体を支えられないため、局所的な負担が大きくなります。

そんな横向き寝には、体圧分散性の高い低反発素材のマットレストッパーがおすすめです。

体圧分散性とは、体にかかった圧力を分散させる性質のことです。体圧分散性が高い製品は、肩や腰などの出っ張った部分にかかるマットレスからの圧力を分散するので、体への負担を軽くします。柔らかいものほど体圧分散性が高くなります。

体圧分散性が高いマットレストッパーは、適度に体が沈み込むため、包み込まれるようなフィット感のある寝心地です。

衛生面重視の場合は洗える素材がおすすめ

寝具の悩みとして多いのは、湿気やダニ・ハウスダストなど、衛生面の問題ではないでしょうか？

このような場合には、洗える素材のマットレストッパーがおすすめです。

軽量・速乾が特徴のファイバー素材のものが多いです。

通気性の良さもチェック

就寝中の汗や空気中の水分などで寝具が湿気を帯びると、ひとは不快感をおぼえ、健康を害することもあります。

そんなときには、通気性のいい素材のマットレストッパーを使ってみましょう。

通気性のいい素材には以下のような種類があります。

• 面に凸凹があり、空気が通りやすい高反発ウレタン素材
• 中が空洞になっているファイバー素材
• 水分をためにくい性質のラテックス素材

ファイバー素材は洗えるものも多いですが、素材にかかわらず、通気性を考えるなら、定期的に空気に当てて乾燥させることも大切です。

マットレストッパーのお手入れ方法は？

ここでは、マットレストッパーの代表的な素材であるウレタンフォーム素材のお手入れ方法について解説します。

ウレタンフォームは水に濡れると化学反応が起こり、もろくバラバラになってしまう性質です。また、日光の紫外線にも弱く、変色や変形を起こすことがあります。

ウレタンフォーム素材のマットレストッパー本体を水で洗うことはできませんが、汚れや湿気をとるためには次のような方法があります。

• 洗濯のできるカバーは、外して洗う。
• マットレストッパー本体は、水で濡らして硬く絞ったタオルで表面を拭く。
• 風通しのいい所で陰干しをする。　
• 壁などに立てかけて湿気を発散させる（扇風機やサーキュレーターなどの風を当てるのも効果的）。
• 裏表・足元と頭側で定期的にローテーションして使用する。

 素材や硬さなどが部位によって異なる製品は、ローテーションには注意が必要なため、取扱説明書に従ってください。

マットレストッパーおすすめのよくある質問・Q＆A

まとめ

この記事では、寝心地を改善するためのサポート寝具「マットレストッパー」をご紹介しました。

腰痛改善の他、正しい寝姿勢や寝返りのサポート、防ダニ・抗菌加工や洗濯可能のものなど、魅力的な商品がたくさんありました。

しかし、一方で、マットレストッパーには、使う人によってそれぞれ向き不向きがあるのも事実です。

高額な製品も多いので、素材や特徴をよく理解した上で、自分のニーズや予算に合ったものを選びましょう。