2025年1月– date –

マットレスを変えたり、寝姿勢を正しくしても慢性的な腰痛に悩まされているのは辛いですよね。 腰痛対策にマットレスを変えてみたけど、全然効果が感じられない… 何をやっても改善しないからもう諦めるしかないの？ このような方はストレッチを取り入れる...

この記事では、マットレスのカビを取り除く方法を紹介し、日頃からできるカビ防止対策なども徹底解説します。 また、やってしまいがちなNGなカビ取り方法も取り上げたので、普段やっているカビ取り方法に自信がない方はぜひチェックしてみてください。 マ...

日頃から腰痛にお悩みの方で、就寝中や朝起きたときに痛みがひどくなったように感じるという方も多いのではないでしょうか。 夜中に腰が痛くて起きてしまう・・・ 朝起きた時に痛みがひどくなって起きるのが辛い・・・ 腰痛がひどいと何度も目が覚めてしま...

この記事では、筋トレで反り腰を改善する方法に注目し、鍛え方や原因などを解説しています。 反り腰とは、簡単にいうと背骨（腰椎）のS字カーブがきつすぎる状態のことで、腰痛や肩こり、むくみなど身体の不調の原因になることがあります。 腰が痛いのは反...

睡眠の質に大きく影響すると言われているマットレス。 マットレスには様々な種類のものがあり、ウレタンを使用した低反発・高反発マットレスのほか、スプリングマットレスなどが挙げられます。 今回は、マットレスの中からスプリングマットレスについて、...

＼ 冬も朝まで暖かく快適な掛け布団！／ BAKUNEコンフォーター公式サイトはこちら この記事では、人気の掛布団「BAKUNEコンフォーター」を徹底解説します。 具体的な商品のイメージをつかみやすいように、口コミや評判のほか、特徴や魅力、メリット・デメ...

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おすすめのウレタンマットレスを紹介します。 まずはTOP3から… メーカー価格・サイズ硬さ返品保証オリジナルコアラマットレス価格：69,900円送料：無料サイズ：シングル公式サイトやわらかめ120日以内雲のやすらぎプレミアム価格：44,800円送料：無料サイ...

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＼さまざまなアスリートが愛用！／ エアウィーヴ公式サイトはこちら 通気性に優れており自分に合った高さに調節できる「エアウィーヴ枕」。 エアウィーヴは人気で有名なメーカーなので、聞いたことがある方も多いと思います。 聞いたことあるけど本当に良...