【まいにちパン子の人生相談】なんとなく将来が不安……。漠然とした焦りを消す方法
生きていると悩みだらけ。つい気にしすぎちゃうあなたを、“パン子”がふんわり包み込む！ 第4回のお悩みは「なんとなく将来が不安」。
今回のお悩み
将来に対して漠然とした不安を抱えています。
何をしても気が晴れず、鬱々としてしまいます。具体的になにがイヤ、というわけではないのですが、将来や人生、生活全般に関する不安が重なり、ずっと悩んでいる感じです。どうしたら少しでも前向きに過ごせるでしょうか？
（27歳）
パン子からのアドバイス
キャラクター「不安くん」の見た目はかわいいけれど、できれば一緒にいたくないもの。何かに夢中な時間を増やして「今」に集中していきましょう！
次回は9/3（火）に更新予定です。パン子に相談したいお悩みがある方は、ぜひコメント欄にコメントをくださいね。
（文・編集：マイナビウーマン編集部、イラスト：まいにちパン子）
※この記事は2024年08月20日に公開されたものです
