「男の嫉妬は女の比じゃない」といわれる理由とは？

嫉妬された時の対処法

では、男性が嫉妬した場合、どのように対処すべきでしょうか？

（1）分かりやすく愛情表現をする

嫉妬をしている男性は、言い方を変えれば不安な気持ちを抱いているということです。そのため、分かりやすい愛情表現で安心させてあげましょう。

「愛している」「好き」といった言葉を伝えるのはもちろん、普段よりもスキンシップを多くする、次のデートを積極的に提案するなどを意識してみてください。

「愛されている」と実感できるような言動を見せることで、彼の不安を和らげられるでしょう。

（2）嫉妬の原因につながる言動を慎む

明らかに嫉妬しているなと感じた場合は、意識的にその原因につながる言動を控えるというのも効果的です。

まずは自分自身が相手を不快にさせることをしていなかったか振り返ってみましょう。

その上で、彼氏や夫以外の男性が出てくる話は避ける、男友達と出かける約束を減らすなど、嫉妬の原因となりそうなものを排除することで、彼の気持ちも落ち着いていくはずです。

（3）怒らない

男性が嫉妬している時に最も気を付けたいのが「怒らないこと」です。

心当たりのないことでいきなりやきもちを焼かれたら、怒りやあきれた気持ちになってしまうこともあるかもしれません。

しかし、男性が嫉妬心をあらわにするのは、これ以上自分の中で抱えきれないという状況に至った場合がほとんど。

そこにあなたの感情をぶつけてしまうと修復不能な状態にまで発展しかねません。まずはグッとこらえて、怒らずに対処するのが重要ですよ。

男性の嫉妬は愛情表現の一部

男性が嫉妬するということは、それだけ彼女や妻の存在を大切に思っている証拠でもあります。

よほど彼の言動が度を超えていない限り、広い心で許してあげるのがうまく付き合っていくコツ。

お互いに我慢せず素直な愛情表現をして、日頃からの信頼関係を育てていきましょうね。

（#Lily_magazin）

※画像はイメージです

※この記事は2024年06月14日に公開されたものです