赤坂の女性向けパーソナルジム12選～失敗しないジム選び
この記事では赤坂の女性向けパーソナルジムを厳選して紹介します。 都内に展開する「BEYOND」から、アットホームなスタジオまで。失敗しないパーソナルジム選びのポイントを解説します。トレーナーの質で選ぶなら、大型店舗がおすすめですよ。
あなたの第一歩を応援～HONEST（オネスト）
初めてでも通いやすいオネスト。パーソナルトレーニングは「難しそう」「高そう」と思っている方におすすめです。
初心者にこそ必要なマンツーマントレーニング。最後までトレーナーが手取り足取り徹底サポートしてくれますよ。オネストはシンプルなメニューを厳選。駅チカで、仕事帰りにサクッと寄れるのも嬉しいですね。
料金はシンプルな回数制。1回7,700円とお得です。毎月の会費やトレーニング期限は無し。退会手続きもいりません。オネストなら、ライフスタイルに合わせて続けることができますよ。
サクッと通えるオネスト。あなたもマイペースに始めてみませんか？
| 施設名 | HONEST（オネスト） |
| 住所 | 東京都港区赤坂3-15-4 ネビロードビル4階 |
| 営業時間 | 月～金 10：00～22：00 土曜 9：00～20：00 日曜 9：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 会費 | 7,700円／回 |
ただ痩せるだけじゃ終わらない～BEYOND（ビヨンド）赤坂店
ビヨンドジムは全国に20店舗以上。「続けられるか不安」という方におすすめです。店舗に立つのは、入賞実績があるプロフェッショナルだけ。初めてのトレーニングでも安心です。彼らはあなたのどんな目的にも、全力で応えてくれますよ。
洗練されたジム、妥協のないトレーニング設備。そしてあなたに寄り添ってくれるトレーナー。こだわりの環境が、「次の予約が待ちきれない」というモチベーションを駆り立ててくれます。
ガッツリトレーニングしたい方は短期集中コース。忙しい方は回数券で。選べる料金システムが嬉しいですね。
美しい場所で、美しいカラダへ。あなたもビヨンドで生まれ変わってみませんか？
| 施設名 | BEYOND（ビヨンド）赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-17-58 赤坂福住ビル 4階 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 会費 | 281,600円／2カ月《16回コース》 |
できない理由を解消～Runway 赤坂店
女性のボディメイクに特化したランウェイ。「産後のカラダを引き締めたい」「お腹をスッキリさせたい」という方におすすめです。
1回60分のパーソナルトレーニングコース。バランスよく筋肉をつけることで、キレイなボディラインをめざします。
ブライダルなど、期日までに結果を出したい方は「2カ月短期ダイエットコース」も。週2回のトレーニングと食事サポートつきです。短期間で最大の効果をめざしましょう。
さらに出張、オンラインもOK。「忙しいから」「子どもが小さいから」…。できない理由をスッキリ解消します。全国どこでも受けられるRunwayのトレーニング。あなたも気軽に始めてみませんか？
| 施設名 | Runway 赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア404 |
| 営業時間 | 7：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 7,480円～／1回60分《パーソナルトレーニングコース》 |
目標達成率99.7％～Kenz（ケンズ）赤坂本店
体重計を使わないケンズパーソナルトレーニングジム。「リバウンドしたくない」「キレイに痩せたい」という方におすすめです。
体重だけを落とすことに価値はありません。めざすのは美しいカラダづくり。そして見た目が変わることで得られる自信です。
本来、カラダづくりに流行はありません。大切なのは、あなたに合ったトレーニングと食事。ケンズは一生涯続けられるトレーニング方法を提供します。在籍しているのは豊富な経験をもつプロトレーナーのみ。最後まで安心してカラダを任せることができますよ。
美ボディコンテスト優勝者を多数輩出するケンズ。あなたも楽しく美しいカラダをめざしてみませんか？
| 施設名 | Kenz（ケンズ）赤坂本店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂6-9-13ラファエロ氷川坂スペースB |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 176,000円／60分8回《パーソナルボディメイクコース》 |
コンディショニングへのこだわり～SALON de OASIS（サロンドオアシス）
完全個室、プライベート空間のサロンドオアシス。「コンディショニングにこだわりたい」という方におすすめです。
あなたに寄り添うのは加圧トレーニングの認定トレーナー。医療とスポーツの両面から、カラダへアプローチします。忙しい方、長期でカラダをケアしたい方は月4回から始めましょう。トレーニングとコンディショニングがセットで10万円です。
ウェアなどの無料レンタルもOK。お気に入りのウェア、シューズ、アメニティの預かりサービスも。仕事帰りに手ぶらで通えますよ。
さらに出張トレーニングにも対応。忙しくて通えない方、小さなお子様がいるママもOK。自宅にいながら本格トレーニングを始められます。
あなたもコンディショニングにこだわって、トレーニングを始めてみませんか？
| 施設名 | SALON de OASIS（サロンドオアシス） |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-8-14ラミアール赤坂101 |
| 営業時間 | 基本時間 9：00～21：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 会費 | 100,000円／月4回《トレーニング+コンディショニング》 |
SALON de OASIS（サロンドオアシス）の詳細はこちら
無理せず結果を～「BBB」（トリプルビー）六本木店
極端な食事制限、キツイトレーニングはありません。トリプルビーは「無理せず痩せたい」という方におすすめです。
結果へのプロセスは3ステップ。「分析・燃焼・回復」で理想のカラダをめざしましょう。最新機器の「Peek a body」を導入。クセやゆがみを徹底的に分析します。トレーナーとカラダの状態を共有して、効率を上げましょう。
プログラムは効率的で安全。いきなりキツイトレーニングはありません。コツコツ脂肪を燃やして、確実にシェイプアップをめざします。
運動後のケアも充実。エステサロンで定番の「ラジオ波」とストレッチで、疲れたカラダをしっかりケア。
あなたもトリプルビーで無理せずダイエットを始めてみませんか？
| 施設名 | 「BBB」（トリプルビー）六本木店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂9-1-23 クレース檜坂2F |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 30,000円※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 49,800円／月《2カ月お手軽パーソナトレーニングプラン》 |
ゆっくり急ぐ。確実に～STYLE SHOWN赤坂店
無理のない範囲で、ベストなカラダをめざすスタイルショーン。「マイペースに変わりたい」という方におすすめです。
ボディコンテストなど経験豊富な女性トレーナーが在籍。女性ならではのお悩み、こだわりに寄り添ってくれますよ。
あふれるダイエット情報に振り回されて、悩んでいませんか？スタイルショーンは、生理学的根拠をもとにトレーニングを提供。栄養管理と組み合わせて確実に効果を出すことができます。
極端な食事制限はありません。バランスよく食べて体脂肪を落とす栄養メソッド。一度身に付けてしまえば、生涯「体型コントロール」が可能になるかも。
あなたもスタイルショーンでゆっくり確実に変わってみませんか？
| 施設名 | STYLE SHOWN赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング401 |
| 営業時間 | 月～金 10：00～22：00 土日 10：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 会費 | 52,800円／月4回《オールタイムコース》 |
一流の指導を低価格で～かたぎり塾 赤坂店
コスパ抜群の「かたぎり塾」。「安く済ませたい」「指導の質にもこだわりたい」というあなたの想いに応えます。
カラダへの負担が少ない独自プログラム。食事と運動をベースにキレイなダイエットをめざしましょう。
月8回プランなら、1回あたり7,425円。食事指導をオプションにすることで、あなたに必要なものだけを選べます。
低料金ながら、ハイクオリティ。トレーナーは難関資格を所持しているので、最短で理想のボディメイクが可能です。
1番人気の「脂肪燃焼＆ダイエット」プログラム。「キレイに痩せたい」「痩せをキープしたい」という女性に好評です。
財布とカラダに優しい「かたぎり塾」。あなたもコスパ抜群のトレーニングを始めてみませんか？
| 施設名 | かたぎり塾 赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-14-7 赤坂栄ビル5F |
| 営業時間 | 火～金 10：00～22：00 土・日 9：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 入会金 | 55,000円※無料体験当日入会で割引あり |
| 会費 | 30,800円／月4回プラン |
オンリーワンのトレーニング～CHACHARITO（チャチャリート）
ジムをまるごと貸切できるチャチャリート。「私だけのプログラムがいい」「ストレス解消したい」という方におすすめです。
受付からトレーニング、見送りまで。あなたが会うのは専属トレーナー1人だけ。他の誰とも顔を合わせることなく、カラダと向き合うことができますよ。
完全マンツーマンだから、小さな変化を見逃しません。お仕事やライフスタイルに合わせて、あなただけのプログラムをアップデート。目標まで最短で駆け抜けましょう。頑張ったあとはボディケア。「リメディアル・セラピー」で心もカラダもデトックス。歪み、コリをリセットできますよ。
あなたもチャチャリートでオンリーワンのトレーニングを始めてみませんか？
| 施設名 | CHACHARITO（チャチャリート） |
| 住所 | 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1 |
| 営業時間 | 月～金 7：30～22：30（最終受付 21：00） 土曜 7：30～21：00（最終受付 19：30） 日祝 7：30～19：30（最終受付 18：00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円※体験レッスン当日入会で特典あり |
| 会費 | 302,500円／16回《週2回ボディメイクコース》 |
EMSスーツで時短トレ～X BODY Lab 赤坂店
X BODY Labのトレーニングはたったの20分。忙しい方におすすめです。
全身型EMSスーツ「X BODY」で超時短トレーニングが可能に。86カ国のアスリート、セレブが絶賛のボディメイキングが日本初上陸です。
専用スーツは全身24カ所の筋肉へアプローチ。わずか20分で3時間分のトレーニング効果があります。トレーニングは週1回から。2～3週間でカラダの変化を実感できますよ。
ウエイトを使わず、初心者に優しいトレーニング。体力が無くても気軽に始められます。さらに高周波セルライトケアも。EMSトレーニングとのW効果で脂肪をどんどん燃やしましょう。
あなたもX BODY Labで超時短トレーニングを始めてみませんか？
| 施設名 | X BODY Lab 赤坂 |
| 住所 | 東京都港区赤坂5-4-6 赤坂三辻ビル 2F |
| 営業時間 | 10：00～22：00（最終受付 21：15） |
| 定休日 | 第3日曜日、年末年始 |
| 施設利用料 | 13,200／月 |
| 会費 | 7,700円／回《X BODYコース》 |
気軽に始めるパーソナルトレーニング～NAS 赤坂
スポーツクラブのNASに、パーソナルトレーニングと月会費がセットになったプランが登場。「スポーツクラブに通いつつ、パーソナルトレーニングも体験したい」という方におすすめです。
あなたの目的に合わせてプログラムをオーダーメイド。専門トレーナーがあなたの目標達成まで寄り添ってくれますよ。
初めてのトレーニングにこそ必要なパーソナルトレーニング。知識とスキルを身に付けて、正しいトレーニングを実践しましょう。慣れてきたらスポーツクラブでセルフトレーニング。
気になるポイントはスポットでパーソナル。使い方はあなた次第です。NASで日常にパーソナルトレーニングをプラスしてみませんか？
| 施設名 | NAS 赤坂 |
| 住所 | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F |
| 営業時間 | 月～金 7：00～23：00 土 10：00～21：00 祝日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 日曜日・プルデンシャルタワー定休日 |
| 入会事務手数料 | 5,500円 |
| 会費 | 44,000円／月4回《パーソナル会員》 |
難しいトレーニングは無し～MEXTR 六本木店
医学とトレーニング科学の架け橋をめざすメクスター。運動が苦手な方におすすめです。
在籍しているトレーナーは「伝え方のプロ」ばかり。ありがちな筋トレマニアではありません。メクスターは初心者にもわかりやすく、伝え方にフォーカス。
ベテラントレーナーもブラッシュアップを欠かしません。解剖学や栄養学、最新エクササイズから接客サービスまで。トレーナーの学びを、あなたのトレーニングに還元します。
「SOAPシステム」のオーダーメイドは4ステップ。ヒアリングから始まり、遺伝子検査、課題の整理、そしてトレーニングプログラムの作成へ。きめ細やかなプランニングで、あなたにベストなプログラムを。メクスターでわかりやすいトレーニングを体験してみませんか？
| 施設名 | MEXTR 六本木店 |
| 住所 | 東京都港区西麻布3-20-3-B1 |
| 営業時間 | 月～金 8：00～22：00 土日祝 8：00～18：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 会費 | 275,000円／16回《2カ月プレミアムコース》 |
赤坂で目的に合ったパーソナルトレーニングを
赤坂にはさまざまな女性向けパーソナルジムがあります。それだけ「自分磨き」に敏感な女性が多いのではないでしょうか。パーソナルトレーニングは人生を変えるチャンス。せっかく挑戦するなら、結果にこだわりたいですよね。
高いと思われがちなパーソナルトレーニング。実はコスパがいいのです。短期間で身に付くダイエットスキル。痩せ方を覚えてしまえば、一生涯使えます。
一括払いが厳しい方は、分割払いという選択肢も。月の出費を抑えて、無理なく始められます。なかには月1万円以下になるプランも。スポーツクラブと変わらない金額で、パーソナルトレーニングを始められますよ。
パーソナルトレーニングジムに通う目的は人によってさまざま。ダイエット、ボディメイク、健康のため・・・。まずは無料カウンセリングで、新しい自分を探しませんか？
※この記事は2021年04月29日に公開されたものです
