神戸のおすすめパーソナルトレーニングジム10選
フィットネスブームが日本で流行しており、様々な人がダイエットや理想のボディメイクのためにジムに訪れるようになりました。 もっとも運動経験が少ない場合、ジムに行くことに不安を感じている人も多いのではないでしょうか。
・ジムに行ってダイエットを成功させることができるのだろうか？
・そもそもトレーニングをどのように行なえばいいのか分からない…
・ジムに行ってもダンベルやマシンの使い方を知らないから行きにくい…
こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。
パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者から競技をしている方まで、さまざまな目的の人に対して適切な指導を行なってくれます。
ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、そもそもトレーニングの仕方を知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができるでしょう。
そこで今回は神戸のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。
神戸では大手から個人のパーソナルジムまで、様々な特徴を持っているジムが多く。どこを選べばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
ぜひ自身に最適のジムを選ぶ参考にしてくださいね！
神戸のおすすめパーソナルトレーニングジム10選
以下では神戸のおすすめパーソナルトレーニングジムについて紹介していきます。
ライザップ神戸店
パーソナルトレーニングのパイオニアとなったライザップ。人生最後のダイエットにチャレンジしたい方におすすめです。
専属トレーナーとのマンツーマントレーニングは、あなただけのオリジナルプログラム。医療、栄養、メンタル、あらゆる角度から目標達成をサポートします。2ヵ月間で受けられる食事アドバイスは合計180食分！スマホで写真を撮るだけでAIが解析してくれるので、毎日の食事管理もお手軽です。
メンタルが不安定になりがちなダイエット。停滞期のモチベーション維持や不安解消も心理カウンセラーが優しくサポートしてくれますよ。まずは気軽に無料カウンセリングを受けてみませんか？
| 施設名 | ライザップ神戸店 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| 会費 | 29,8000円／16回（税別）～《マンツーマントレーニングレッスン》 |
24/7Workout三宮店
24/7Workout三宮店は、三宮駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジム業界でも大手の24/7Workoutは、 採用率3.13%（※）を乗り越えた高いトレーニング指導力を持っているトレーナーしか在籍しておらず、体に関する相談を安心してすることができます。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
トレーナーがマンツーマンで専用のトレーニングプランを作成しサポートしてくれるので、初心者の方でも無理なく継続して続けることができるでしょう。
運動経験が少なく筋トレをしたことない人でも、健康的で丈夫な理想の身体を目指していきます。
| 施設名 | 24/7Workout三宮店 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロアー神戸ビル6F |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 41,800円《2カ月コース》 |
| 会費 | 107,800円《2ヶ月コース》 |
ファーストクラストレーナーズ神戸中央店
ファーストクラストレーナーズは関西を中心に現在35店舗あり、どの地域でも支持を得ているパーソナルトレーニングジムになります。
経験豊富なトレーナーが数多く在籍しており、様々な目的に応じた指導を受けることができます。
ボディメイクやダイエット、パフォーマンスアップといった目的に応じて、トレーナーが的確なアドバイスをしてくれるので、何をやったらいいか分からないトレーニング初心者の方にはかなりおすすめのジムといえるでしょう。
また神戸中央店は、立地の良い所に位置しているので、仕事帰りや買い物途中に寄って運動をしてから帰宅するといったこともできます。
| 施設名 | ファーストクラストレーナーズ神戸中央店 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区播磨町49 神戸旧居留地平和ビルＢ１ |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| 問い合わせ | 0120-89-4615 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 10,200円（税込） |
| 会費 | 5,100円（税込）／回《マンツーマンプロ 30分》 |
BUKATSU
BUKATSUは継続的な運動経験が今までなかった人でも、経験豊富なトレーナーの指導でトレーニングを習慣化することにより、いつまでも健康で自信の持てる体を目指します。
子どもを連れて行っても、近隣の提携している託児所を無料で利用することができるので、忙しいママさんも安心して利用することができるでしょう。
神戸三宮駅近くと、とても立地の良い所にあるので、仕事帰りや買い物途中になども寄ることができるのは大きなメリットになります。
| 施設名 | BUKATSU |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9 関西ビル4F |
| 営業時間 | 平 日 13：00〜22：00 土曜日 11：00〜20：00 日曜日 10：00〜19：00 |
| 問い合わせ | 078-806-8693 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 会費 | 25,000円《月額プラン 60分/4回》 |
GRAND STONE
グランドストーンに在籍しているトレーナーは全員トレーニングに関する資格を持っています。トレーニングや栄養学に精通したトレーナーが理想の体を手に入れるためのサポートをしてくれるのです。
トレーニングメニューは、優秀なトレーナー達がすべてオーダーメイドで作るものとなっており、運動経験や食事習慣といったものを全て考慮して作成してくれるので、満足度が高いものとなるでしょう。
ストレッチや筋トレをはじめとした300種類の豊富なメニューの中から、目的に合わせてトレーナーが選んでくれるので、飽きることなく続けられるのも大きなポイントです。
清潔で高級感溢れるジムの内装も、モチベーション維持するのにが役立ちそうですね！
| 施設名 | GRAND STONE（グランドストーン） |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土日 9：00～19：00 |
| 問い合わせ | 078-232-7086 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| 会費 | 6,000円（税別）／回《ベーシックトレーナー》 |
VADY
VADYは、関西でナンバーワンの実績を誇るパーソナルトレーニングジムであり、高い指導力を持ったトレーナーの下で自分の理想を達成するためのトレーニングに励むことができます。
ダイエット・ボディメイク・生活習慣の改善・リハビリといった様々な課題に対して対応してくれるので、どのような目的があってもあなたの理想に沿ったトレーニングができそうですね。
トレーニングは目的や体調、その日のモチベーションに合わせたものを提供しており、今後の10年・20年といった長いスパンを見越した健康な身体作りをすることが可能です。
実際に10代から80代と幅広い年齢層の人がトレーニングのために通っているようです！
人生100年時代といわれる現代社会において、 健康な身体作りをするということはとっても大切なこと。
VADYで長い人生を楽しく生きることができる身体作りをしてみてはいかがでしょうか。
| 施設名 | トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 神戸店 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区東雲通3-3-12 press88ビル 4階 |
| 営業時間 | 平日 9：00～23：00 土曜 10：00～20：00 日曜・祝日 10：00～18：00 |
| 問い合わせ | 078-381-7410 |
| 定休日 | 毎月第三木曜日にメンテナンスによる休館日あり |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーン適用で割引あり |
| 事務手数料 | 3,000円（税別） |
| 会費 | 7,000円（税別）／月《VADY会員》 |
| パーソナルトレーニング | 5,500〜7,500円(税別)／回 ※料金はトレーナーランクによって変動 |
アライブジム
アライブジムは神戸三宮駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富で指導力に優れた実績のあるトレーナーと、最新設備が取り揃えられたジムの中で楽しみながらパーソナルトレーニングをすることができ、理想の身体作りを目指していきます。
実際にここに通った人の中では、半年で体重を35kg・ 体脂肪率を25kg落とすことに成功した方も！
| 施設名 | アライブジム |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 問い合わせ | 090-9881-5548 |
| 定休日 | 日曜 ※冬季（1～3月）は日曜・月曜定休 |
| 入会金 | 30,000円（税別）※公式ページからの申し込みで割引あり |
| 会費 | 79,000円×2カ月（税別）《美ボディダイエットコース》 |
UNDEUX
UNDEUXは、神戸三宮駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
UNDEUXは、女性の体を美しくすることに特化したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しており、さまざまな側面から理想の体を手に入れるためのサポートをしてくれます。
20代から40代の様々な年齢層に合わせたダイエットを指導した経験が豊富であり、女性の気になる体の部位を別のダイエットやボディメイクもすることが可能です。
内装もとても清潔感があり洗練されているスタジオとなっているので、通うのが楽しく継続しやすいのも大きなメリットになります。
食事管理については「2か月集中コース（宅配食プラン）」を選べば、糖質オフの宅配食が追加料金なしで提供されるので、作ることが難しい人などにはかなりオススメです！
| 施設名 | UNDEUX |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1 |
| 営業時間 | 9：00〜22：00 |
| 問い合わせ | 078-855-3898 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| 会費 | 196,000円（税込）2か月集中コース（宅配食プラン） |
Re:ly Fitness 神戸三宮店
Re:ly Fitness（リリーフィットネス）は、三宮駅からから徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
リリーフィットネスは、ジムを卒業することを目標として、個人でもトレーニングを習慣・継続化することができるようにトレーナーがサポートしてくれます。
無理なく楽しく継続することができるようになるために、個人に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれるので、 今まで運動などを挫折しがちだった人でも習慣として継続することができるようになるでしょう。
| 施設名 | Re:ly Fitness 神戸三宮店 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE 2F |
| 営業時間 | 平日 8：00～22：00 土曜 8：00～20：00 日祝 8：00～18：00 |
| 問い合わせ | 078-891-7715 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 8,500円（税別）／月〜《グループレッスン受け放題》 |
PERSONAL TRAINING ZiG
PERSONAL TRAINING ZiGは、神戸駅から徒歩2分とアクセスの良いパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングジムに通う理由はダイエットや筋力強化、運動不足解消に健康改善と様々なものがあります。
そういった目的に応じてひとりひとり必要なものも変わってくるのであり、ZiGでは求める理想の自分を最適の方法で全力でサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
神戸駅から徒歩2分とアクセスが良く利便の良い所に位置しているので、仕事帰りやお買い物の途中に立ち寄ることもできるのは大きなメリットといえるでしょう。
年間2000本以上のトレーニングを担当した経験豊富なトレーナーが、様々な目的に合わせて最適なトレーニングを指導してくれます。
トレーニング初心者の方でも、トレーナーは経験豊富なので一から分かりやすく説明してくれるため、安心して通うことができるのではないでしょうか。
| 施設名 | PERSONAL TRAINING ZiG |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町4-5-4 |
| 営業時間 | 9：00〜21：00 ※時間以外でも対応可能。要相談 |
| 問い合わせ | 078-585-7905 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 会費 | 7,000円／回《パーソナルトレーニング60分》 |
まとめ
今回は神戸でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。
・自分のジムに行く目的は達成できるか
・トレーナーの質
・料金
まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。
トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。
最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。
あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか？
※この記事は2020年12月23日に公開されたものです
