浮気した罪悪感はどうすればいい？ 対処法や罪悪感を抱く男女の心理
浮気してしまった罪悪感で苦しい。浮気の後悔で死にそう……。そう悩む人はあなた以外にもいます。今回は浮気して罪悪感を抱いた人の割合や男女の心理、罪悪感の解消法などをアンケート調査をもとに紹介します。
【番外編】浮気への罪悪感を持たせるには？
あなたではなく、恋人が浮気をした場合。ケロッと割り切っているような姿では、許せないと感じるかもしれません。再発防止のためにも、罪悪感を持ってほしいと思う人は多いでしょう。最後に番外編として、浮気をした相手に罪悪感を持たせる方法を紹介します。
罪悪感を持たせるたった1つの方法は「信じる」ことです。相手の落ち度をずっと責めたり、不満をぶつけたりし続けることよりも実は効果的。
浮気をしたパートナーは、「何も言われない＝あなたの無関心」が最も怖いはずです。
だから、相手を信じて必要以上に責めたり、騒いだりするのはやめましょう。罪悪感を無理やり持たせるのではなく、持たなくてはいけないと気づかせるのがポイントです。
参考記事はこちら▼
浮気された時にあなたがすべきことって？ 5つの対処法を紹介します。
罪悪感という後悔を全て手放すことは難しい
いかがでしたでしょうか。浮気に罪悪感や後悔はつきもののようです。もし浮気心が芽生えてしまったら、恋人を傷つけてしまうことや、罪悪感を背負い続けなければならないことを忘れないでください。
そもそも、浮気の代償として罪悪感に悩まされるよりも、浮気をしないですむようにしたいものですね。
（おぜきめぐみ）
※画像はイメージです
※マイナビウーマン調べ
調査日時：2018年3月30日～4月4日
調査人数：373人（22～34歳の未婚女性）
※この記事は2018年06月20日に公開されたものです
