好きすぎて辛い。片思いの恋愛が辛いときの対処法【専門家が回答】

片思いは相手を思う幸せな気持ちで満たされる反面、「辛い」と思う瞬間も多々ありますよね。好きだからこそ、嫉妬が生まれたり、不安が生まれたり……。

では、こんな気持ちと向き合うにはどうしたらいいのでしょうか？　今回は、片思い中に「好きすぎて辛い」と思ってしまったときの対処法について、心理カウンセラーの小日向るり子さんに解説してもらいました。

Check!：片思いの恋愛あるある。両思いになる告白の仕方や辛い時の対処法

「好きすぎて辛い」と感じたことはある？

相手のことを想いすぎて、「辛い」という思いを経験したことはありますか？　ここでは、「好きすぎて辛い」という感情を抱く女性の本音を調査していきましょう。

好きすぎて辛い恋愛を経験した女性の割合は？

「辛い思いをしているのが自分ひとりではない」とわかれば、少しは気持ちも軽くなるはず。まずは、片思い中に「好きすぎて辛い」と感じたことがある女性はどのくらいいるのか、割合を調べてみました。

Q.片思い中、「好きすぎて辛い」と感じたことはありますか？

はい（46.5％）
いいえ（53.5％）
（※）有効回答数387件

※この記事は2017年04月21日に公開されたものです