夫婦円満の証拠？　幸せ太りの原因と解消法

「恋人ができた」、「結婚した」――。幸せ絶頂のときに限っていつも太るという人はいませんか？　もしかしたらそれ、「幸せ太り」かもしれませんよ。今回は「幸せ太り」の原因と予防・解消法について、社会人男女にとったアンケートや専門家の意見をもとに紹介します。

幸せ太りしたことある人は32.78％！　みんなの幸せ太りエピソード6つ

まず最初に「幸せ太りの経験がある」という人がどのくらいいるのか探っていきましょう。「幸せ太り」の経験がありそうな、既婚女性に聞いてみました。※有効回答数180件

Q幸せ太りの経験がありますか？

調査の結果、約3割弱の女性が幸せ太りの経験があるよう。何が原因で太ってしまったのでしょうか？（※1）有効回答数180件

（1）つい張り切って作りすぎてしまった

・「たくさん食べてほしくて作りすぎてしまい、冷蔵庫がいっぱいになって食べざるを得なくなった」（32歳／情報・IT／技術職）

・「旦那に『おいしい』って笑顔で言われたくて、ついつい作りすぎてしまう」（27歳／その他／その他）

夫にたくさん食べて欲しい！　と作りすぎた結果、夫が食べきれない分を自分が食べる羽目になった……という人も。まさに理由が幸せですね。

（2）外食をする機会が自然と増えてしまった

※この記事は2017年03月22日に公開されたものです